书城亲子家教孩子的第一本抗压力训练书
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第3章 抛弃溺爱,抗挫折的孩子能吃苦(3)

看完果果挣钱的故事,或许父母们会觉得,让一个5岁大的孩子去拣瓶子卖是件很残酷的事,也是件很"跌份儿"的事。实际上,不管做什么,只要付出辛劳,懂得用自己的劳动来换取收获,都是一件值得自豪的事情,对孩子来说,尤其如此。当然,这并不是说,所有父母都要让孩子靠这样的方法挣钱,只要能让孩子得到锻炼,无论是在家刷碗打扫卫生,还是让他摆摊卖水果,都不失为一种很好的锻炼方法。

不仅如此,父母对自己的一举一动也要严格要求,切不可整日在孩子面前说这样的话:"我买了两张彩票,真希望能中大奖,这样我就不用工作了!"或者说:"怎么也不让我捡到一笔巨款!"须知父母是孩子的一面镜子,父母以自身的行动来教育孩子抵制不劳而获和好逸恶劳的思想,也是家庭教育的重要方法。

总之,要想培养能够承受挫折的孩子,就要让孩子远离不劳而获的恶劣思想,这样孩子才能懂得"一分耕耘,一分收获"的道理。同时,孩子也才会明白,追求美好的生活的动机并没有错,但不要试图坐享其成,因为天上是不会掉馅饼的。

细节6:不放纵自私心理,让孩子学会分享

周末,妈妈从菜市场买回来一大袋凝凝爱吃的樱桃。凝凝拿到厨房去把草莓洗干净,然后坐在沙发上边看电视边吃草莓,没有让爸爸妈妈吃一点。

由于草莓太多,凝凝一口气没吃完,她就把剩下的草莓放到冰箱里,并对爸爸妈妈说:"不要吃我的草莓啊!"

有时候,同住一个小区的表弟飞飞会来找凝凝玩。每当得知飞飞要来,凝凝就会提前将自己最喜欢的一些玩具和绘本书藏起来,表弟来了后,她只给他拿一些自己不喜欢玩的东西出来玩。

有几次,表弟央求她,要看看她书柜里面的漫画书,可央求了半天,凝凝还是不愿意把自己的书拿给表弟看。妈妈批评她说:"弟弟总是大方地把自己的东西给你玩,好吃的同你一起吃,你看你,一点当姐姐的样子都没有。"

不仅在家里,而且在学校里,凝凝也是有名的"小气鬼"。同学们带去的零食,她总是上前去要求分享,而她自己带去的东西则不肯拿出来,总是偷偷地一个人吃。渐渐地,同学们都渐渐地疏远了她,并且总是在背后说她是个小气鬼。有时候凝凝听了也会郁闷一会儿,但是却不会妨碍她改变主意。她心想,我就是小气,怎么了?

对于女儿的行为,爸爸妈妈很是头疼,他们也不知道批评过女儿多少次,但是她就是改正不了。

很多父母都知道,一个乐于和别人分享的孩子,才会与人和睦相处,和周围的人打成一片,并且因此而变得开朗、自信、合群。可是,令人遗憾的是,孩子表现出来的行为却往往是乐于分享的反面--自私。很多父母在说起自己家的孩子时,都会用上这个词。

现代家庭中的很多独生子女,的确自私得很:他的东西,坚决不允许别人碰;他喜欢吃的东西,就连爸爸妈妈也不能尝一口。

父母不明白,为什么孩子会变成如此?其实,孩子之所以自私,很大程度上是由于父母的教育不当造成的。父母首先要认识到,自私是一种心理障碍,很容易导致孩子发展成为一个吝啬、冷酷、残暴的人。但父母也不必因此感到束手无策,更不比杞人忧天,只要积极行动起来,让孩子感受到给予和付出的快乐,他就可以轻松走出自私的怪圈,学会与人分享了:

1.学会分享孩子的快乐,做孩子的好榜样

很多时候,孩子是乐于和父母分享自己的快乐的。这时候,父母一定要耐下心来,加入到孩子的快乐之中,而不要因为忙碌或者不耐烦而推辞。

一个秋日的下午,凯凯和小伙伴在小区游乐场打乒乓球。这个时候,爸爸从一旁经过,他急忙拉住爸爸,说:"爸爸,和我一起打吧!"不过,爸爸却显得非常着急,只是说了句:"你和小朋友玩吧!"然后就走开了。

可是,爸爸没走几步,忽然意识到,儿子难得叫自己一起打乒乓球,干吗拒绝他呢?于是他又拐回去。凯凯看到爸爸回来,之前的沮丧一扫而光,拉着爸爸一起打乒乓球,度过了一个美妙的下午。

这时候,爸爸才明白,孩子的快乐也是需要和父母来分享的。于是,从那之后的周末,他都会和儿子一起玩一会,一起收获父子同乐的喜悦。

渐渐地,凯凯的朋友越来越多了,而凯凯在朋友们面前表现得大方得体、礼貌谦让,成了不折不扣的"孩子领袖"!

2.及时提醒与表扬,让孩子视分享为快乐

不管孩子说出什么借口,只要体现出他的自私时,父母都应及时提醒他:"孩子,你这么做可不好。你看,你的朋友显得多么失落啊!"当然,这种提醒应当在轻松愉快的气氛中进行,而不是板着脸训斥孩子。

如果见到孩子和小伙伴们分享自己的玩具或者零食,父母也要立即赞扬,告诉孩子:"你真是个懂得分享的宝宝,做得很好!"这番话,就会让他明白这是好的行为,把分享看成快乐的事。

3.利用"演戏"来帮助孩子克服自私心态

孩子的学习大多是从游戏中获得的,家长可在游戏当中与孩子一起扮演不同的角色,识别不同行为的对错,让孩子在游戏中积极主动地克服自私心态,快乐地建立起有效的分享观念。

比如,让孩子扮演一个想玩别人的玩具时,却被拒绝的小客人,体会被拒绝的痛苦;或者让孩子扮演接待小猫的小主人,将自己吃的东西要分给小猫吃,玩的东西要和小猫一起玩,让孩子从分享行为中获取到快乐等。

要知道,懂得分享的孩子,通常都会拥有良好的人际关系,拥有美好的童年。父母以身作则,及时提醒与表扬,让孩子感受到分享的美妙与喜悦,体会分享所带来的成就感,这样他就能告别"自私",快乐地与人分享,成为人见人爱的好孩子。

细节7:适当给孩子一些遭遇挫折的机会

燕燕是个颇受老师、父母和邻居们夸奖的孩子,这都源于她不但学习成绩很好,而且还很有美术天赋,其作品多次作为对外交流的儿童画出国展览。因此,燕燕经常被老师、父母和邻居的夸奖。

然而,掌声和鲜花多了,让燕燕也不禁有些飘飘然。燕燕的父母意识到,在这种环境下,孩子容易形成自傲心理,从而影响一生的发展。毕竟,老师和长辈的无休止夸奖,不就是一种"溺爱"的表现吗?

想明白了这些,燕燕的父母开始刻意设置一些障碍,增加孩子受挫的机会。就像这天,妈妈故意带着燕燕去同事家里玩。因为同事的孩子斌斌,比燕燕更优秀。

初次见面,两个孩子很快就熟络了,玩得很投缘。不过没过多久,燕燕就有些不高兴了。原来,燕燕和斌斌玩智力游戏的时候总是输。尽管斌斌热情邀请燕燕再玩,但燕燕却坚决要求妈妈回家。

回到家,见燕燕还是有些郁闷,妈妈就说:"燕燕,妈妈知道你为什么不高兴,是不是因为玩游戏总是输?"燕燕没吭声,只是看了妈妈一眼。妈妈拍着她的头说:"其实,斌斌是一个非常聪明的孩子。他虽然比你小一岁,但是因为跳级,现在和你同年级了。"

燕燕惊讶道:"那他可真厉害啊!"

妈妈微笑着说:"对啊,斌斌很优秀的,所以咱们要努力地超过他。你看斌斌,从来不炫耀这些,总是努力地学习。你也是个优秀的孩子,但学无止境,不要骄傲哦!"

燕燕点了点头,大声地说:"明白啦!"

其实,每个人的人生旅途上都少不了困难和挫折这两样东西,无非是有的人遇到的多些,有的人遇到的少些罢了。即使正在成长中的孩子,也难免会遇到坎坷和阻碍。对于这些阻碍,我们不应该把它看成前进路途上的牵绊,而应将其视作考验我们智慧,增强我们力量的磨炼。

一个从小到大都顺风顺水,走的都是平坦大道,听的都是顺耳之言,做的都是顺心之事的人,当他遇到困难的时候,就会束手无策,不知如何是好。这样自然会容易失败,甚至因承受不了打击而一蹶不振。

因此,在对待孩子的教育方面,父母不妨通过生活和学习中的点点滴滴来有意识地为孩子设置一些困难和障碍,让他们的心智得到有效的磨炼,以此增强孩子的抗挫折能力。

上面故事中燕燕妈妈的做法是我们提倡的。希望更多的父母都能够有意识地设置一些困难和障碍,这样反而有助于他的能力和心态养成。

当然,在设置障碍时,我们必须保证目的的准确性和针对性。因为,设置障碍会产生正反两方面的效应,如果运用得不好,反而会刺伤孩子,抑制孩子的积极心态。以下几个要点,父母必须格外注意:

1.设置障碍要适度

受挫训练是好,但也不可过于频繁。否则,孩子会以为:"原来我自己做什么都成功不了,那么我何苦要努力?"训练的目的,是为了让孩子体会艰辛,改变由溺爱造成的自傲,绝非是让他怀疑自己。体会成功的同时感受与挫折,那么我们训练的目的才算完成。

更别忘了,当孩子排除了障碍、战胜了挫折时,父母要给予及时的表扬,强化孩子积极的行为,增强孩子的自信心和战胜困难的勇气。当然,表扬不是"拍马屁",点到为止即可,否则他会再次染上洋洋得意的毛病。

2.设置障碍的对象要明确

设置障碍的对象,是那些已经被溺爱彻底"灌醉"的孩子,这一点父母必须明确。这些孩子在生活中总是一帆风顺,所以要给他们增加一些挫折。而对那些受挫较多、性格内向而又脆弱的孩子,就不适宜采用这种方法,否则会让他的情绪更加低落。

3.多鼓励孩子自己解决问题

设置障碍的目的,就是为了让孩子体会挫折,从而找到解决的方案。所以,父母不要一看到孩子面露委屈,就立刻插手帮助孩子。父母要让孩子自己去体验,然后振作起来;如果孩子情绪反应过度,父母要给予温情的鼓励,让孩子摆脱失望、伤心等不良情绪反应,及时树立信心。

锐锐身体素质很好,因此在学校总是吹嘘自己是个体育健将。也不怪他吹牛,谁让他拿到了百米冠军呢?老师的嘉奖,同学的羡慕,锐锐早已认定自己是"刘翔的接班人"。

看到锐锐的洋洋得意,爸爸意识到出了问题。于是,他带着锐锐去爬一座比较陡峭的山。山路高低不平,锐锐也感到了一丝难走。不过,爸爸并没有说什么,而是鼓励他继续前行。看到锐锐踩到小坑里摔倒在地,他也没有马上搀扶,而是鼓励道:"摔倒了,勇敢的孩子要自己站起来哦!"

一趟下来,锐锐已经气喘吁吁。他这才明白,原来自己的身体根本没有想象得强壮。从这天起,他再也没把过去的成绩挂在嘴上了。

只有经历过风雨历练的石头,才有变成宝石的机会。所以,日常生活中,父母们要避免帮助孩子创造一个"万事如意"的成长环境,让他们养尊处优。正确的做法是,时常给孩子"创造"一些困难和障碍,让他们去经历一些挫折,战胜一些挫折。要知道,这会是孩子成长和独立过程中最珍贵的财富,也会是他成才成功最需要的养分。

细节8:鼓励孩子多参加体育锻炼

朵朵是个早产儿,刚出生的时候只有4斤1两。母亲因身体原因不允许哺乳,朵朵从小便体弱多病,为此爸爸妈妈只得三天两头带着她往医院跑。也正因为这样,朵朵经受了很多同龄孩子没经受过的频繁的打针、输液之苦。

爸爸妈妈心疼极了,他们暗下决心,要通过体育锻炼来增强朵朵的体质。

于是,爸爸妈妈只要有时间,就会每天带着朵朵进行几十分钟的"体育锻炼",比如,让朵朵在地板上爬行,和朵朵进行爬行比赛,或者到小区花园里,让朵朵吹一会冷风等等。

转眼,朵朵到了上幼儿园的年纪,很多小朋友的父母都带着自己的孩子报特长班,学这学那的,让孩子忙得不亦乐乎。朵朵的爸爸妈妈却仍带着她进行体育锻炼,让她感受运动的快乐。在朵朵爸妈看来,让孩子锻炼身体比学习舞蹈、音乐更重要,因为"身体是革命的本钱"。

朵朵上小学后,爸爸妈妈仍然不改初衷,这样一来朵朵用在学习上的时间难免会减少。

"妈妈,我总是锻炼身体,学习的时间都少了很多呢。"朵朵抱怨道。

"朵朵,虽然锻炼身体耽误了时间,但是锻炼了你的身体啊。你看你,小时候病病怏怏的,现在却不怎么生病,这都多亏了不间断的锻炼呢。再说,你的学习不是也没有受到影响吗?"妈妈微笑着回答道。

朵朵若有所思地点点头:"那倒是,这次期中考试又拿了第一呢。"说着就兴奋地跳了起来。

"这不就对了,其实道理很简单。你经常参加体育锻炼,精力自然就会比别的同学旺盛,这样上课就能专心听讲,作业也能很快地完成了。即使遇到困难,相信你也能克服。妈妈说得对不对呀?"

朵朵没有回答,只是拉着妈妈的手蹦蹦跳跳地走向了每天运动的小区花园里。

强健的体魄是孩子健康成长和顺利发展的基础。因此,父母除了要关心孩子有足够的营养外,更让孩子进行一些适当的体育锻炼。

当然,这种锻炼是需要一个持续不断的过程。就像上述故事中朵朵,她的父母几年如一日,坚持带她锻炼,这样才能真正拥有一个良好的身体素质,使孩子在各方面不断取得进步。

同时,需要提醒父母们的是,孩子们对于锻炼的意义并不十分清楚,往往只看到了锻炼时的大汗淋漓和疲惫不堪。所以,父母应该及时让孩子了解锻炼的意义。只有这样,孩子才能自觉加入锻炼的行动中,体会锻炼带来的乐趣和收获。对于那些懒于运动的孩子,父母因该及时说服教育,而不是对孩子进行批评斥责,例如:"还不知道锻炼身体,都快胖成肥猪了!"像这种说法就严重损害了孩子的自尊心、自信心,同时还打击了孩子锻炼的热情:反正我都胖成猪了,再运动也没意义了。

因此,父母要掌握一定的技巧和方法,培养孩子对于体育锻炼的兴趣,增强孩子的体质,使处于弱势地位的孩子们增强自我保护的能力。

1.培养兴趣,让孩子爱上锻炼身体

我们常说兴趣是最好的老师,体育锻炼也一样。父母可以根据孩子的年龄特点,时常给孩子介绍一些坚持体育锻炼的小故事,以此来激发孩子"跃跃欲试"的热情。

2.适当引导,让运动成为孩子生活的一部分

在一个人的幼年和童年时代,即3~12岁之,是人形成良好习惯的关键期,这一阶段,人的可塑性很大,最容易接受成人的引导和训练,同时在生理上也正处于生长发育和素质发展的敏感期。

基于这两点因素,可以得出这样的结论:人在这个年龄段内正是养成自觉锻炼身体习惯的好机会;如果错过了,随着人的年龄的增长,由于受旧习惯的干扰,新习惯就难以形成。因此,家长应该抓准时机,让孩子养成爱好锻炼的生活方式。

3.提供用具,增加孩子活动的趣味性

孩子是很渴望新鲜感的,如果总是一成不变,那么他们即使一开始有兴趣,也会很容易变得乏味。

因此,这就需要父母尽可能地多为孩子配置一些运动的用具,比如球类、橡皮筋、沙包、跳绳等等;为了方便孩子运动,父母还要为他们准备好运动服和运动鞋。这样,孩子不仅增加活动的积极性,也会在运动中方便、自如,并且更具安全性。

通过多参加运动,孩子无论是身体本身,还是精神层面都将有良好的状态,孩子会以健康、乐观、自信的状态来面对自己的学习和生活,拥有美好的人生也就不只是父母编织的梦了。