每个人都是独立的，一个人接纳另一个人很难，但一个人接纳自己更难。我们时常对自己不满，为自己的缺点懊恼，烦闷，千方百计想掩饰。自己面对自己时，我们常常会陷入惧怕、悔恨中而不能自拔；
但是，自己又和别的物件不同，不喜欢了就可以随时扔掉；也不和别人一样，合得来便相处，合不来便分手，用不着去委曲求全。我们自己不可能把自己扔掉，除非自己结束自己的生命。自己随时都在纠缠着你，无论你情愿也好，不情愿也罢。满意时，它和你在一起，不满意时它同样不会离开你。生命的无奈也在于此。
有的人很早就接受了自己，有的人至死都无法接受自己。
谁都想成为一个完美的人，想生活在完美的世界中。我们总期望着自己更漂亮些，更动人些，因为美丽不仅带给我们感官的愉悦，还让我们更加自信。
尽管我们知道，相貌、性格和生命一样，都是我们所不能自由选择的，然而，对于自己的不满意，却时刻折磨着我们。丑陋使我们不敢大声讲话，不敢仰起头走路，不敢面对他人的注视。在美丽的人面前，我们更本能地感到自卑。总希望有一天，魔镜会突然出现，告诉你是天下第一美人。
性情也是我们在不知不觉中形成的，虽然我们并不对自己的容貌与性情负完全的责任，但我们却不得不每日面对它。苏格拉底能够认识自己，接受自己，才宣称自己自知其无知。我们虽不能像苏格拉底那样，自知自己无知，但接受自己是无知的，却可以做到。
接受自己，有多种方式，因为，世界上有照脸的镜子，但没有照心的镜子，也因为，这都是自己的私事，别人可干涉不上。
比较世俗的一种做法是，对自己的优点，我们不去自己挑明，而千方百计诱导别人说出。虽然只是说的人不同，可这其中的奥妙就很深了。自己说的，那叫“自我吹嘘”，叫“逞能”，别人说的，是“客观”，是“实事求是”。聪明的人最善用这一招，临了还会让对方说一句“你真谦虚”。
对于自己的缺点，我们难以接受，更不愿意被别人指出，尤其是被当众指出。即使外表可以保持不动声色，可内心里能不恨他吗？领导每次作完报告都要说“欢迎批评指正”诸如此类的话，你可千万不要当真。这意见不能“指”，更不能“正”，只能当作没有，最好本来就没有。不然，你肯定会免费获得许多“小鞋”穿。
比较聪明的一种做法是，“人贵有自知之明”，只有自己知道了，自己觉察出问题，神不知鬼不觉地改掉，这才是上上之策。
还有一种就是老实的做法，三缄其口。不要那样不厌其烦地告诉别人“我还有点自知之明”，那其实是在自欺欺人。学会默默接受自己，而不是一味地想要改变自己，求全求多。内向的人，希望自己能开朗些，外向的人希望自己深沉些，直率的人希望自己圆滑世故些，圆滑世故的人希望自己快乐些，都是没有意义的。
做人要接纳自己，而不是掩饰自己，嘴上一套心里一套，浑浑噩噩，得过且过。也不要我行我素，刚愎自用。接纳自己，实质就是理解自己。接受自己的优点，我们便多一分自信，接受自己的缺点，我们便多一点理智。接受自己，就能表现得坦坦荡荡、光明磊落，平和，不做作，不炫耀。
接纳自己需要勇气，也需要毅力。接纳自己，是一个漫长而艰苦的过程，也是一个人长大、成熟的过程。在这个过程中，我们会逐渐发现，自己不是那样完美，也不可能变成理想的自己。接纳自己的优点也接纳自己的缺点。直面自己的优点需要勇气，直面自己的缺点更需要坦诚，需要包容。
认识自己的优点和缺点，明白自己想做的不一定就能做，明白自己*做的不一定全能做好，我们便会自信、自制、自强，生活便多一些快乐，少一些烦恼。相反，斤斤计较于自己的缺点，不原谅自己的失误，则会使我们沮丧、自卑。
现实粉碎着我们的理想，也粉碎着我们对自己的梦。接受真实的自己，客观地对待自己，我们就能善待自己，善待他人。
接纳自己需要勇气，也需要毅力。接纳自己，也是一个漫长而艰苦的过程，也是一个人长大、成熟的过程。接纳自己的优点也接纳自己的缺点，直面自己的优点需要勇气，直面自己的缺点更需要坦诚，需要包容。