有一首老歌《跟着感觉走》唱到：“跟着感觉走，紧抓住梦的手”，这首歌曾经风靡一时，它说的就是要信任自己的感觉。
其实，感觉这东西，有时候还真不太可信，且不说它根薄底浅，缺凭少据，也不管它来去匆匆，稍纵即逝，即使当它切切实实存在之时，也是凌乱如麻，如同一曲蹩脚的交响乐，扰乱人有秩序的生活。它还长有一张善变的脸，或东或西，或直或曲，叫人难分是非，无所适从。
盲目信任别人的感觉，有时会让我们犯下一些低级的错误。心理学家曾经做过一个实验，他们在一张纸上画出两条长度略有差别且可以用肉眼区分的线段，事先让几个人看过，让他们坚持短的线段长的观点，再让他们和几个受试者一起进入一间屋子，把画有线段的纸拿给众人看，开始几位受试者都认为实际上长的那条线段较长，但在其他人的坚持下，渐渐地，受试者中就有人改变主意，到最后，所有受试者都认为实际上短的那条线段较长。这个实验充分说明，在很多人聚集的场所，个人往往不能坚持自己的即使正确的感觉，而易受多数人的观点的影响，通常称为集体效应。
今天，我们已进入信息社会，迅速发展的科技为我们生活的方方面面制订出了准确又详尽的标准，理智就像一部忠实可靠的机器一丝不苟地完成着人所赋予的使命，相比之下，人的感觉远不如机器的数据让人信服。
然而过分相信数据、迷信理智也不是办法。感觉肚子不舒服，医生不可信，于是，去拍片、做CT、化验，折腾一圈，得来一堆数据，摆那儿，才没说的。感觉空气不错，出去散步吧？那可不行，还得看看空气指数、舒适指数、还有污染物颗粒，不知道行不行。感觉这件衣服挺合适，不行，还得问问造型师，从款式、颜色到布料，都能指出个子丑寅卯来，不服不行。
跟着别人走，错了，不用担负责任，对了，可以得到好处，何乐而不为。可是，这样做实际上就是被别人牵着鼻子走。做人，要是做到这个分上，那活着跟行尸走肉也没什么两样了。
然而，若把自己的感觉全然淹没在理智的海洋中，盲目崇拜理智，生活就会变得索然无味，人生也就不再有激情。
所以，我们要信任自己，相信自己的感觉，相信自己的能力。
缺乏自信是件很可怕的事，它剥夺了你许多成功的机会，浪费掉你宝贵的时间，甚至会激活那些能伤害你的情感，把你击垮。在极端的情况下，它甚至会使你走上自我毁灭之路。
信任自己的感觉，我们才能有自己的个性，才不会随波逐流，人云亦云。信任自己，用自己的眼光观察世界，用自己的心感受世界，我们才能切切实实地感受到自己的存在，才能够看到世界的丰富多彩。
自己的身体是否健康，工作是否满意，生活是否幸福，心情是否愉快，所有这些，都由自己的感觉决定。虽然你感觉好的东西别人也许不赞同，你感觉的成功别人无所谓，但你既然是你，不是他，那就有权享有自己的感受。
相信自己的感觉需要勇气，在这个没有阻隔的时代，与众不同的感觉往往让身边的人惊诧，引起众人的嘲笑，但这没什么，生存于这个世界，你就是它的一份子，与众不同的这一个。别人可以分担你表面的不幸，但无法体会你内心的痛苦，可以同你一起快乐，但无法享受你快乐的源泉。生命就是这样，我们必须独自承担很多只属于自己的东西，勇敢地信任你的感觉，遵循你的感觉，尤其当它与众人不同时！
生活不仅是一个客观发展的过程，还是一个自我需要得到满足的过程。它不仅需要理性的结论，更需要感觉的体味，就如幸福不光是别人看到的，更重要的是自己所感觉到的一样，这里，理智无法代替感觉。