过去的今天已经不属于我，未来的今天也非我能确实拥有，时光一去不回头，没有人能度过相同的两天。这就是时间的永恒性。
人的每一天都有不同的责任和盼望，也会发生一些让我们快乐或不快乐的事，假使我们致力于追寻自己的人生之时，能发现别人的可爱之处，那么这一天便会过得很快乐。
人应学会活在当下，因为人的精力有限，能够不为昨天和明天担忧，我们才有充沛的活力持续地生活。要把每个新到来的一天当作永恒的片断，好好地加以利用，努力学习，完善自我。
英国诗人乔治·赫伯特说过：“到了晚上，要除去心灵的外表，就如同脱去外套一样，抛下工作、忧虑、疲劳、过错、恐惧。”
人生无须为了将来过分担忧。明天还未来临，如果老是为了明天伤透脑筋，那么清晨醒来的时候，便会觉得非常疲惫，也就无法以平常心正确地看待一切了。
心里老是悔恨过去的所作所为，恐惧未来可能发生的事情，都会损害眼前的生活。人只有将每天的生活过得深刻而又真切，才会创造丰盈的过去，也才能开创璀璨的未来。
所以，我们应该使内心的生活井井有条，内心的主人静心修道悟道。
此外，要尽量与他人和睦相处。有些人很难与人相处，往往是因为他们觉得人生苦恼，总是为了沉重的担子折腰。其实，每个人都有不为人知的烦恼，也有别人所无法承受的痛苦、埋在心里的焦虑，需要排遣与安顿。
假使我们设身处地为别人着想，那么我们每天碰到的事，就不再令我们厌烦，不会有处心积虑对付别人的念头，更不会在内心萌生阴暗的想法。
每一天都是一段短暂的生命；每个夜晚，当我们沉入温柔神秘的梦乡时，便进入短暂的死亡。
既然一天如此容易过去，我们为什么还要怀着昨天留下来的恐惧和对明天的担忧，而把短暂而又奇妙的今天虚度浪费呢？