英国首相格拉斯通，到了90岁高龄时，仍然精力充沛，不管在政坛还是生活方面，都处于巅峰状态。对于他常青不衰的秘诀，英国政治家兼作家摩尔认为，那是因为格拉斯通的生活品质很有深度的缘故。
就像格拉斯通写给儿女们的信中所提到的：“要培养内心生活的习惯”，假使我们的心灵生活愈富足，那么当我们碰到风浪打击的时候，便会愈坚定，屹立挺拔地通过种种考验。
生命一年一年地消逝，对于新的一年，我们该如何妥善规划呢？是不是该让自己更成熟，让生命有一番新气象？
有些人在面对未来时，兴冲冲地向前走了几步后，很快又退回到过去那种因循苟且的岁月，沉迷于回忆中，生活就此停滞。这种情形就像逐渐衰老的老兵，说来说去都是炫耀年轻时打过的几次旧仗，絮絮不休，令人觉得毫无长进。
有些人则抱着得过且过的态度，漫无目标地过日子！殊不知，浪费了今天，就会连明天也一起浪费掉。今天与前天、昨天、明天是相连接的，我们无法把今天独立分割出来，扔进时间的垃圾桶，而不去理会它。
就像有些人，老是靠着预支未来的人生过活。他们习惯性地把昨天、今天该做的事，推迟到明天和下星期去做，致使工作越堆越多，最终是毫无头绪，不知从何做起。
所以，人如果要活得轻松、踏实，就一定要控制时间，而不是被时间所控制。要记住，岁月不饶人。如果不好好利用时间，当你警觉自己一事无成时，已经有一只脚迈进墓穴了。
当你隔一段时光之后，再环顾周围的亲朋好友，往往更会觉得时光催人老！有的人变得尖酸刻薄，有的人变得冷酷无情，有的人变得老态龙钟，而有的人则境遇凄凉无比。
人一生的岁月就是那么短暂的几十年，时光像水般地流逝！何不保有高尚的生命品质，把每一天视为永恒，善待每天见面的每一个人？