看到未来的自己
这是一节遇见未来自己的“人生使命”课。在这个课堂中，你将发现自己存在的意义，再也不会因为失去方向而感到迷茫。找到自己人生的“使命感”，就是建立信仰，确立价值观，并且利用意志力去释放自我潜力，这是我们的自制力课程中的最后一步，也是本书教给你的解决自制问题的终极工具。
现在，请你拿出纸和笔，根据下面的描述画出一幅图像。如果你发现这个图像最后画的就是你自己——当你第一眼看到它时，就不由自主地为之激动和兴奋，那么，请不要对它有任何的迟疑，你正是为此而生的，它代表的就是你未来可以达到的成就，也是你现在展示在人们面前的样子。
根据我的提示，来自亚特兰大的伊兰姆用50分钟认真地完成了这个表格，为自己绘制了一幅“身心图像”。这10个部位分别代表了不同领域的未来，10个现有的特点结合在一起，就是一个完整的人体（人生动态走势图），表现出了一个人动态的特征和人格，它们决定了未来的你是怎样的。
“什么？这竟然是我？”他惊讶地说，“看到结论时，我不知道说什么好，就像在黑暗的井底待了几十年，突然来到灯下，照到了一面镜子。这个人竟然就是我？我原来在黑夜中忘记了梦想，放弃了奋斗，也迷失了自我，现在看到了属于自己的曙光。我恍然大悟，原来，我的家还在给我留着一盏明灯。”
伊兰姆是联邦快递公司（FDX）的一名普通职员，他自认在这个世界上没有人比他的生活更加悲惨了。六年前，他进入了这家公司，每天开车取件、送货；六年过去了，他的世界还是生活在车上。“我的理想是什么？”他说，“不知道何时起，我已经把它忘记了。大学时，我的目标是创建一家上市公司，像盖茨一样，他能成功，我为何不能呢？但是这几年，枯燥的工作让我越来越觉得，人生无聊透顶了，我只是在为了一些养家糊口的金钱不停地奔波，再也找不回当年的激情。”“现在呢，你还相信自己吗？”
伊兰姆兴奋地说：“是的，我重新发现了真实的自我！也许我该重新考虑自己的人生计划。”
像伊兰姆这样的人还有许多，不知从什么时候起，他们不再相信自己，也看不到未来。参加了我的课程之后，他们重新找到了相信的力量。我们的测试和课程让他们突然发现，自己的未来并不像现实映射的那样黑暗——只要唤醒积极的力量，未来还有机会！
问题是，你是否愿意直面自己的未来？我们都曾经在某一个瞬间看见过未来，只是当时没有发觉而已。我要说的是——我们所有的人，都会在一个特定的时刻，突然穿越到了未来的某一天。
在催眠课程中，有人就告诉我，他在进入梦境后，开始穿越到了几年后的未来，然后发现躺在自己身边的并不是现在正爱着的那个人，而是另一个陌生的女人。醒来后，他的情绪受到了相当大的打击。
他说：“这推翻了我对于未来的设计。昨天来培训中心之前，我还在与女友畅想婚后生活，计划到曼哈顿做一次蜜月旅游，带她参观那里的商业中心，因为我梦想在那里开一家金融服务机构。但是，现在我不得不想，这一切努力是否值得？”
有人发现自己并没有成为计划中的酒吧老板，只是默默在一家饭店洗着盘子。他对于未来的美好期待顿时停滞了，但他没有像上面那个人呈现出悲观状态，而是高兴地认为，自己有机会在残酷的事实到来之前就进行反思，改正当前生活中的缺点，以扭转未来的走势。
他说：“看来我的未来还有希望，因为我终于知道，人不能只靠幻想活着，必须付出实际的行动。比如，过去我就太懒了，根本没有拿出时间去进行调研，对于酒吧一点也不了解，却整天做白日梦！如果就这样持续下去，后果真是太糟糕了！”
还有人倾诉说，他在梦境中看到自己在未来的一天被人杀死了，尸体扔在树林中，那一刻代表着他生命的终结。更让他震惊的是，在他的葬礼上，原本他认为生命中很重要的人根本没来参加他的葬礼，还有些与他关系很好的人却在他死后议论着自己的缺点，表现出一副幸灾乐祸的样子。
他说：“我被现实蒙蔽了双眼，如果没有这次旅程，我将失去自己的未来。”
更让人心神不宁的是，当你从那一瞬间回过神来，回到了现实中，这时电话突然响起了，你听到的是震惊的信息：“你好，你是某某先生吗？”她是未来躺在你身边的那个女人，你们在一家咖啡厅见了面；“嘿，某某先生，我在媒体上读到了你的报道，我想邀请你来我的农场做客。”当你见到他时，你发现他正是那个在未来杀死你的凶手。
我们要讨论的是，这时候你会怎么面对呢？这一幕幕未来情景，向我们提出了一个严肃的问题：如果你看到了自己的未来，你还有勇气继续生活下去吗？你还会和她结婚吗？你还会继续在媒体撰写大众欢迎的报道吗？
它们至少帮助我们提出了两个具有现实意义的命题：
未来可不可以看见？答案是：可以。只要你对自己的现状有清晰的了解，并愿意接受真相，就像我们的测试的功效一样。
未来可不可以改变？答案是：可以。只要你从正确的角度——审视与反思的立场看待今天的所作所为，从中发现问题，并且纠正错误的习惯和认识，走回良好自制的轨道。
来自东京的渡边君，在洛杉矶参加了两次测试，得了截然相反的结论。他曾经是保险公司的职员，当时的测试结果令人感到美好，后来他成为了《朝阳新闻》的记者，测试结果就不那么乐观了。是什么导致了这种不可思议的对比？
渡边君还是一位街头保险推销员时，正承受着巨大压力。他讨厌这份工作，到了每晚做噩梦的程度。所以，在做测试时，他强烈希望改变的动机，使他尽一切可能地发现和挖掘自身的优势，这使他的测试表格看起来是那么棒——几乎每一项都是充满积极因素的。
他利用这种力量，在随后的生活中积极进取，成功获得了一份新的让他感到满意的工作——某种程度上，他发现并实现了自己的未来。但此时，渡边君说：“我就像尘埃落定一样失去了动力，我变得懒惰了，对于工作失去了改变和提升的欲望。我经常迟到，错过国内大事的报道，我患上了拖延症，情绪也变得麻木，对于新闻缺乏敏感力。”在第二次测试时，他看到的全是这些缺点——这些代表了他的未来，如果他持续目前的状态，将来他一定会失去这份工作。
就像他在催眠的梦境中看到的：自己变成了一个收入低下的社区工作人员，为了还清银行贷款，房子被变卖，妻子提出离婚，就连亲戚朋友也对他冷眼相待，他幸福的未来得而复失了。
在你期望为自己的人生树立使命感的同时，你一定汲取渡边君的教训。未来是动态的，尽管它还没有变成现实。但它具备无穷的可能性，你可以通过积极的争取把它变成一幅春意盎然的画卷，你也可以用一种慵懒和不在乎的态度重新失去它，使它成为一张乱七八糟的低劣之作。一切都取决于你。
“这是我要做的事！”
对你而言，最大的课题就是找到自己，发现自己喜欢什么和要做什么。尽管确立了这样的原则，很多人还是找不到太好的办法来确立使命。他们即便发现有些事情很重要，也不知道如何做。
找到自己真正喜欢做的事的重要性，这一点人人都知道，但人的想法随时会变，“自己真正喜欢做的事”也免不了要变。比如，今天你渴望未来成为一家高级餐厅的创始人，明天的想法可能就变成了：“我要进入微软公司，因为我非常喜欢开发程序。”
有些人即便明知以现在的状况走下去，很难有理想的结果——他已犯下了太多错误，露出了足够杀死他的缺点，但还是拒绝改变，原因取决于成本。它包括机会成本，以及自己已经在一个事情上投入的时间、精力、智慧的成本。出于对成本的考虑，他会拒绝冒险，哪怕发现了自己最想从事的工作，他也很难迈出实际行动。
这是两种选择的博弈：一条全新的路，充满了不确定性（风险）；一条是当前不如意但已经投入了很多的路。他最终沉默忍耐，并保持现状继续走下去。
为什么要找到自己喜欢的事来做才能发现人生使命？如果你总是出于现实考虑而选择自己去做的事，你会看到自己进入了一个“情绪是如此之坏”的怪圈：不管是努力还是懈怠，情绪都会变坏，而不会向积极的方向转变。
比如你给一家公司打工，说穿了就是受人剥削。更要命的是，这份工作是你讨厌的，根本不符合你的梦想。在工作中，老板以公司利润为出发点考虑问题，工资能压多低就压多低，工作却越来越多，除此之外，还会要求你搭上个人下班后的时间。在这种情况下，你的选择是两难的：努力工作，会成全老板的企图；不努力工作，自己的收入就会下降。你找不到快乐，试图融入的结果就是变得麻木，成为一台没有灵魂的工作机器。
沃伦对我说，他最近烦透了，因为他发现了自己人生的实质不过是成为老板赚钱的机器。“这样的人生是无趣的，没有未来，也没有成就感，我真想在公司50层的办公室撞破窗户跳下去，临死也要让老板登上丑闻头条。”
像沃伦这样的人几乎遍地都是。他们不但十分烦恼，还要每天应付着无穷无尽而且琐碎功利的人际关系，各种痛苦免不了接踵而至。每天挣扎着起床，挤公交车，忍受工作的压力，忍受别人的白眼、冷嘲热讽，忍受上司的数落，好不容易有了点工作成果，却得不到相应合理的回报，长期从事一种工作，患上了职业病。
这种时候，如果你正在做的还不是你自己喜欢的、能拿得出兴趣和热情的事，你会不会想：“我这是为了什么？”没有成就感，感受不到使命的存在，只是为了生存，然后为了活得更好。如此一来，生活就会陷入困境，自制力的问题就会愈发严重。先是情绪的失控，你变得经常滥发脾气，四处找替罪羊（妻子或孩子），最后麻木、抑郁，理想被磨灭，彻底接受现实。
你要做的事，必须具备七种特征（它们应是清晰无误、让你感到愉快的），才能称得上“喜欢的事”，为你带来快乐和满足感。
什么是我们喜欢和要做的事？
心
我们的心为此感到愉悦，是一场心灵的享受。
脑
不用特别催促，也对此具有无穷思考的动力。
鼻
灵敏的嗅觉，可以第一时间判断机遇。
眼
及时的发现力，说明你在这方面富有天赋。
手
愿意为它做充分的准备，乐此不疲。
脚
行动力强，并且对此十分擅长。
嘴