第一章14风眼识自己，一室开六窗
认识你自己，是古希腊石碑上遗留的古人箴言。禅同样强调清净觉悟，认清自己的本心自己的人生之舟需要自己把握航向，自己的命运野马需要自己掌揽缰绳。女人，要依据自己的心，作出自己的判断，不能总被外界的境遇所左右。
当夜晚来临，于窗前一个人静静的遐想，周围安静的只剩下你和安静的一切的时候，我们或许会听到自己心灵在说话，一切的事情不论是兴奋的，悲伤的事情都统统的删除，只剩下自己和自己的心，“我是谁？”，我怎样的生活着，白天的那个人是不是我？人往往在人群中容易迷失自己，太容易受别人的影响而认不清自己，不仅女人，男人有时也是如此。就连二战中大名鼎鼎的麦克阿瑟将军亦是如此。
阿瑟刚当上军官时，心里很高兴。每当行军时，阿瑟总是喜欢走在队伍的后面。
一次在行军过程中，他的敌人取笑他说：“你们看，阿瑟哪儿像一个军官，倒像一个放牧的。”
阿瑟听后，便走在了队伍的中间，他的敌人又讥讽他说：“你们看，阿瑟哪儿像个军官，简直是一个十足的胆小鬼，躲到队伍中间去了。”
阿瑟听后，又走到了队伍的最前面，他的敌人又说：“你们瞧，阿瑟带兵打仗还没打过一个胜仗，他就高傲地走在队伍的最前边，真不害臊！”
阿瑟听后，心想：如果什么事都得听别人的话，自己连走路都不会了。从那以后，他想怎么走就怎么走了。
阿瑟起初就是因为受到太多干扰，因为别人的一句话就不知道该怎么办，自己不断地在队伍中换来换去，但是依旧得到的是别人的嘲笑。而女人往往会遇到和阿瑟一样的境地，女人太在意外界的干扰，在意别人的眼神，在意别人的看法，所以常常会畏而不前。女人往往会通过别人来肯定自己，只有别人说漂亮了才觉得漂亮，别人说好才会觉得好，所以女人常常会被困扰，迷失自己，为别人而舞蹈，究竟真正的自己在哪里？什么时候才能活出真的自己？
禅宗主张：人能把握自己的心，别让自己的心那么散乱，人心一旦散乱了，活着就会觉得辛苦。的确如此，人常常不知道自己要的是什么，所以会乱，会随着别人的意见而走，会受别人评价的影响，或继续向前，或者止步不前，都在于别人的意见。
而为什么人最难认清自己？主要是因为真心蒙尘。就像一面镜子，被灰尘遮盖，就不能清晰地映照出物体的形貌。真心不显，妄心就会成为人的主人，时时刻刻攀缘外境，心猿意马，不肯休息。人体如一村庄，此村庄中主人已被幽囚，为另外六个强盗土匪（六识）占有，他尝在此兴风作浪，追逐六尘，让人不得安宁。
心不动才能真正认清自己，遇到顺境不动，遇到逆境也不动，不受任何外在的影响。现代人的状况大多相反，遇到顺境的时候高兴得不得了，遇到逆境的时候痛苦得不得了，这就带来许多痛苦。
“走自己的路，让别人说去吧！”自己的路自己走，与人何干？谁能代替你走路吗？谁能代替你做决定吗？肯定不能。自己的人生要自己做主，自己的命运需要自己主宰。
想起一则禅宗的故事，树叶在风中沙沙响，有人说是树在动，有人说是风在动，真正动的是什么呢？大师说：“是心动。”动荡不安的心灵，有没有可能在静穆中升华呢？这个艰难的问题，只能由我们自己来回答。
当外界飓风暴雨，你处在风暴中心岿然不动，神情自若。女人，要依据自己的心，作出自己的判断，不能总被外界的境遇所左右。