第三卷九月撒播快乐种子，收获快乐果实 (1)
如果人生是一首诗，那么拥有快乐人生便是诗中最珍贵的章节；如果人生是一条河，那么拥有快乐人生便是河中波光粼粼的水流；如果人生是一次特殊的旅行，那么拥有快乐人生便是途中最令人流连忘返的风景；如果……
快乐人生如诗，每一个动人的字眼都情深意长；快乐人生如画，每一抹绚丽的色彩都流光溢彩；快乐人生如歌，每一颗跳动的音符都插上了翅膀……
9月1日
看一场现场演唱会
快乐是一种情绪，是一种感觉，是人内心深处的感受，如果你的内心都装满了快乐，外面的世界都是快乐的。
看一场现场演唱会，不一定是因为迷恋某个明星，也不是为了追赶潮流，只是为了去感受一种气氛，一种让人激情澎湃、热血沸腾的气氛。
最好去一个最high的现场，轻装上阵，把自己完全融入那种气氛中，不过即使你不想融入都难，这种场合是没有给你的思想留下神游的空间的。把自己当作最痴迷最狂野的fans，跟着其他人一起大声唱，大声叫，大声笑，用力跳，舞着手中的荧光棒，你几乎都忘了自己身在何处，甚至忘了自我的存在。
也许你从来都没有感觉到如此的兴奋，如此的忘我，如此的亢奋。这不仅仅是台上的那位歌星所带给你的，而且还是你周围的每一个人带给你的，虽然彼此都不相识，但此时此刻却为同一种气氛所感染，谁还会说生活太麻木，太平淡，太无趣呢。
当演唱会结束，毫无疑问，你会觉得声嘶力竭，这时回家好好睡一个大觉，明早一定会神清气爽。
9月2日
来一次通宵看电影
快乐是一朵绽放的花，愈开愈美丽；快乐是一颗成熟的果实，散发着迷人的光彩。快乐的过程是种子发芽、开花结果的水到渠成，如果感到要垮了，那就在你的心灵植下一棵快乐种子吧！
打探一下最近都在上映什么大片，或者平时聊天的时候，大家一致认为什么片拍得不错，往常可能没有合适的机会把这几部片子一口气看了，那么，去通宵影院就可以实现你的愿望了。
打算晚上去通宵了，那么白天就找机会饱睡一通，既然要熬一晚上，带点零食去影院，晚上可能会肚子饿，最好能带上一件外套，防止晚上着凉。
最好能找个人陪你一起去，一个人难免有点落寞。电影刚开场的时候，大家都应该比较兴奋，一想到一晚上都能尽情欣赏好看的电影，大饱一次眼福，尤为激动。但熬到一定时候，大部分都会犯困，这个时候可不能纵容自己，到电影院里饱睡啊，那样的话，还不如在家里舒舒服服地睡上一大觉。实在困得不行的时候，容许自己打一个小盹，让同往的朋友到一定时间提醒你。
通宵电影是一种体验，比较适合年轻人，年轻人身体素质强，能熬，倘若您觉得身体不够强壮，不必强求，实在太困，熬不下去的时候可以中途退场，只要自己觉得享受到了其中的快乐就足矣。
9月3日
尽情K歌
幸福快乐与否，不仅仅在于目标是否成功达到，更在于追求的本身及其过程，因为过程与结果相比，内容更为丰富，给人的感受更为深刻，酸甜苦辣，都是人生的快乐旅程。
想要尽情k歌，就找两到四个人一起去KTV，人太多了就不能尽情了，一人唱一首好半天才能轮到自己。
找几个最要好最熟知的朋友，唱歌的时候放开了唱，不用去管自己的歌喉唱功什么的，就把自己当作歌星好了。把整个过程当作一次演唱会，尽情唱，尽情happy，当一个人唱完，其他人都要给他（她）掌声以示鼓励。
除了独唱，还可以来一些大合唱，挑一些节奏特别欢快的歌，大家一起唱，唱出热烈的气氛，唱出激情澎湃的情绪，在这儿，所有的烦恼，所有的不痛快统统都抛到九霄云外，大家齐心协力演绎一个叫做快乐的故事。
情绪高涨的时候，大家可以一起碰碰杯，喝点啤酒、饮料什么的，互相祝福未来的幸福，把心中希望用歌声唱出来，把心中的梦想在杯酒交错中映照出来，相信明天会更好。
9月4日
看一本笑话书
不要抱怨生活给你带来太多的烦恼，快乐或是不快乐，有时不过是一种习惯。当快乐成为你生活中的习惯时，你会发现在每一个生命的瞬间，都留下了欢歌笑语的足迹。
想要快乐，想让生活充满笑声，办法很简单，看看笑话就是一个很好的选择。笑话就是让你笑，让你乐开怀，即使你心中有无限烦恼，无限忧愁，相信笑话书，相信自己，所有的这些不痛快都会在笑声中消逝，最起码，在那一刻，心中是快乐的。
有时候把看过的笑话讲给别人听，比你当时看这个笑话的时候，还要开心，这大概是因为快乐与人分享，快乐就会增倍吧。那么，当你看完某个笑话，回味无穷的时候，立马讲给身边的某个亲人或者朋友听，听着他（她）的笑声，你会觉得更开心。
看完整本书，回味一下，看看自己还能记住多少，回忆着讲给身边的人听，甚至都可以打电话讲给好朋友听，尤其是正处在烦恼中的朋友，让他（她）也乐一下，虽然笑话的作用是有限的，但是快乐就是那么简单，用一些简单的东西，暂时冲淡一些烦恼与忧愁，快乐自然而然就产生了。
9月5日
找一部喜剧电影和朋友一起看
不管外面的世界如何变化，只要你的心里装满了快乐的因子，任何一个角落都能让你找到快乐的影子。
很多人评价喜剧电影和悲剧电影，都会认为，只有悲剧才会给人以震撼，给人以思考，让人有回味的余地，而喜剧，往往就是当时嘻嘻哈哈一笑，过后就留不下什么印象了。
其实，这种见解未免有失偏颇，很多喜剧电影，不但当时能给人带来快乐，过后也会让人回味无穷，尤其是一些经典的镜头和台词，还会让人产生流连忘返之感。比如，周星驰《大话西游》那段经典的爱情告白，不知道被多少人津津乐道。
找一部经典喜剧，比如，卓别林系列电影、金?凯瑞系列电影、《憨豆先生》、周星驰系列、冯小刚贺岁片系列，等等。也可以找最近拍的新片，只要是你自己想看的，邀请一个或一群朋友和你一起看，看喜剧，人多比较有气氛。尤其当一个搞笑的镜头出现的时候，大家笑作一团，甚至有人会立马去模仿，更会引起一段笑料。
可以提前准备一些吃的喝的，比如一些零食、饮料什么的，大伙一边看一边吃着零食，伴着阵阵笑声，是何等的惬意。看的过程中，瞅着空儿，也可以简单地彼此交流一下，评价一下某个片断，不过，小声一点，简单谈几句便可，因为很多人一起，有些人可能这会正专注地欣赏呢。
看完之后，大家可以尽情地开一个交流大会了，畅所欲言地说出自己的感想和体会，一起回味一下其中的经典场面，如果觉得不过瘾，甚至都可以再复习一遍，回过头来再看看其中最经典、最搞笑的片段。
9月6日
去郊外野餐
对于生活，有些人找不到快乐的因素，认为生活就是一潭死水，其实，是因为他没有看到生活丰富多彩的一面，给你的心灵洗个澡，你就会发现快乐就在我们周围。
到厨房搬到野外，这个想法不错吧，一定会有很多人觉得很新奇，其实就是野餐。
野餐要有一个详细的活动计划，首先得叫上几个人同往，一个人野餐是没什么意义的。然后大家商量一下，今天野餐的主题是什么，也就是准备做点什么东西吃，是烧烤？还是炒菜？商量好了之后，就要分头准备餐具和食物，别忘了带上打火机等燃具。
到底目的地之后，布置现场，锅碗瓢盆的都拿出来放好，然后分配一下任务，谁主厨，谁负责洗菜，谁负责生火，谁负责洗碗，等等一一分工明确。也许每个人都有自己的拿手好菜，那每个人都抓住机会亮出自己的绝活。
野餐享受的是过程的快乐，由于条件有限，做出来的食物可能没有家里做出来的好吃，但是那种快乐绝对是家中的餐桌上享受不到的。各种食物都准备好后，找一块平地，铺上塑料布，把食物都摆放上去，大家围坐一圈，开始享用吧。
这种快乐的场面别忘了用相机留下永恒的记忆，大家热火朝天忙碌的场面，主厨挥舞着铲子炒菜的画面，大伙笑哈哈享用美食的情景……这所有的画面都装满了快乐，虽然只是一次简单的活动，但绝对是人生的一次永恒的美好。
9月7日
去公园划船
人人都在追求快乐，却不知道快乐原来就在我们自己的身边。其实，快乐不快乐，有时并没有严格的区分，只在于你的心理感受而已，在于你是否有一颗清澈明亮的心，如果你的心灵布满了灰尘或是画满了阴影，快乐的阳光也就无法找到你的心房。
如果外面阳光明媚，微风习习，这是个划船的好天气。邀上几个朋友，一起去公园划船。
一条小木船一般只能坐四五个人，一人掌舵，其他几个人两边分坐划桨，掌舵的人要协调好划桨人划桨的频率，指挥大家力往一块使，只有齐心协力才能乘风破浪。如果人多，还可以分成几组，进行划船比赛，看看谁最先到达对岸。
如果是第一次划船，可能会掌握不好划桨的姿势和力度，尤其如果众人没有协调好，船就没法正常行进。不过很快就能学会，而且学习的过程很好玩，可能还会闹出许多笑料，第一次划船的经历总是充满了欢笑，让人回味无穷。尤其是大伙你一桨我一桨拼命往前划，而船又没有行进的时候，每个人都会被自己和同伴的笨笨的样子忍俊不禁。当终于学会了齐心协力，掌握了划桨的要领，船儿在桨下快速行进的时候，那个时候内心的雀跃又是不可言喻的。
划船的时候，还可以欣赏湖面的碧波荡漾和湖面的其他风景，一只只小船在湖面上游走，时不时还会出现船与船相撞的情景，伴着玩耍的人们的笑声，让人觉得生活是如此的美妙。
欣赏风景的时候，别忘了照几张照片，包括湖面的美景、大伙划桨的热火朝天，某个人划桨时滑稽的动作，等等。
如果遇有桥洞，大家的注意力一定要高度注意，把船头对准洞口，小心偏移，这是考验大家掌舵的方向感了。穿桥洞是非常有趣的，很多人都不能一次成功，一次次实验的过程会让大家笑声不断，当终于成功穿过，每个人都会忍不住为自己欢呼喝彩，湖面上到处充满了欢声笑语，渲染了整个公园的色彩，甚至都会引得湖岸上行走的人们忍不住跃跃欲试，想加入湖中的快乐。
9月8日
捉弄某人
当快乐成为生活的习惯，我们就会发现自己仿佛变成了一个天使，挥着翅膀在天堂里自由自在的飞翔。
虽然不是愚人节，但还是可以和某人开个善意的玩笑，这样普通的日子，捉弄别人，还容易打消他（她）的顾虑和怀疑会很好玩。
当然，你要保证捉弄人家之后，人家一定不会生气，所以这个人一定得是你最要好的朋友之一，或者这个人心胸要比较开阔，能开得起玩笑。尤其当你这个朋友处在烦恼中的时候，跟他（她）开个小玩笑，转移一下他（她）的注意力，玩笑之后，笑过之后，烦恼也许会自然消失。