第一卷 二月豁达开朗，笑对人生 (1)
没有人会一帆风顺，人生就是充满了挫折和坎坷。真正的成功，是经历了无数次失败后的一次转折，失败就是成功之母。正确处理失败和挫折，才能迎来真正的成功。
笑对人生是一种境界，也许阅历丰富的老者知道，而壮志凌云的少年狂者却不知道；也许淡泊明志的圣人知道，而急功近利的小人却不知道。但它却是战胜暴风雨的法宝。
2月1日
保持一整天对所有人微笑
世界上的每一个人，都要追求幸福，有一个可以得到幸福的可靠方法，很简单，那就是微笑着过好每一天！幸福就会在笑容里荡漾！
你的笑容就是你好意的信使。你的笑容能照亮所有看到它的人。对那些整天都看到皱眉头、愁容满面、视若无睹的人来说，你的笑容就像穿过乌云的太阳；尤其对那些受到上司、客户、老师、父母或子女的压力的人，一个笑容能帮助他们了解一切都是有希望的，世界是有欢乐的。
微笑能改变你的生活。要不今天就试试保持一整天的微笑，对今天遇到的每一个人都微笑致意。其实这并不难，甚至都不需要你张口说一句话，一个微笑就足以表达你所有的友善和仁爱。微笑对别人是鼓励，是赞扬，是认同，哪怕只是简单的一个问候的表示，也会传递给对方一种温暖。不要等着别人先跟你打招呼，你可以主动送出一个微笑，认识你的人会因为你的友好与你更添一份亲近，就连不认识你的人也会感受到一种莫名的暖意。如果你平时就做得很好，今天就继续努力。如果平时你很少这样做，那么就从今天开始改变吧，不要觉得难为情，害怕别人惊异你的变化，这种变化是好事，每个人都会为你的变化感到惊喜，也许从今天开始对你开始重新认识。
如果你不喜欢微笑，那怎么办呢？那就强迫你自己微笑。强迫你自己吹口哨，或哼一曲，表现出你似乎已经很快乐，这就容易使你快乐了。快乐的你，不要吝啬把你的快乐让别人分享，快乐不会因为分享而减少，只会因为分享而成倍增加，那么，把你的快乐用微笑送给你身边所有的人吧，让整个世界都充满了你的快乐！
2月2日
用心去感受身边的幸福
每个人的人生路其实都是大同小异，无非生老病死、吃喝拉撒、衣食住行、求学工作、结婚生子，然而，有些人觉得幸福，有些人却觉得不幸。为什么？一句话，幸福由心生。人人都渴望得到幸福，但是追求幸福之路却只有一条，简单地说，就是改变自己的心情。
你是不是总在埋怨自己的贫困潦倒，羡慕别人的汽车洋房？总在感叹别人的幸福唾手可得，而自己的幸福却遥不可及？又或者你已经拥有了万贯财富，却总感觉幸福远在天边？
戴尔?卡耐基曾说过：“幸福与不幸福，并不是由个人财产的多寡、地位的高低、职业的贵贱决定。”是的，幸福就在你身边，需要你用眼睛去发现，用心去感受。有亲人和乐融融是幸福，有爱人相伴一生是幸福，有朋友嘘寒问暖是幸福；工作一天疲惫不堪是幸福，回家和家人吃上一顿可口的饭菜是幸福；炎炎夏日喝上一杯清茶是幸福，冷冷冬日喝上一杯热咖啡是幸福；看到路边的小花绽放是幸福，看到小树苗吐出绿芽是幸福……
幸福处处在，你还在抱怨什么呢？幸福就是一种感觉，一种由内心深处冒出的感觉，一种对生活对人生满足的感觉。敞开你的心扉，你会觉得幸福的。
2月3日
用相机捕捉每一个幸福的瞬间
幸福生活是由一个个的片断，一个个的细节，一个个的瞬间组成的，如果可以，把这一个一个美丽温馨的瞬间收录成册，供以后慢慢欣赏回味，那将是怎样的一种幸福啊！
幸福是种感觉，生活中的点点滴滴凝聚成的一种感觉，每一天的平淡生活中承载的都是满满的幸福。想要把这些幸福的瞬间都记录下来吗？最简单最直观的方法就是用相机拍下来。
你可以选择带上相机和家人出游，拍下每个人在广阔的天地中真性情的一面，每一个表情，每一种形态，都是真情流露。如果不想出去，在家里也能拍摄，不要认为太过家居就没有拍摄的价值，其实我们要留下的就是这种最最平常最最普通的家居幸福片断。如果你想拍下最真实自然的一面，可以事先不告诉家人，在他们欢声笑语之时，偷偷拍下这些温馨的瞬间。谁是经常做饭的那个人，为了纪录他（她）的辛勤劳动，今天就把相机对准厨房，拍下他（她）忙碌的一面，饭桌上大家享受可口的饭菜时的温馨场景，饭后一家人坐在一起看电视的画面等，这些都是非常有价值的。
2月4日
吃力没讨好，笑笑就算了
人生在世，总会做一些吃力不讨好的事，尤其你是一个善良热心的人，这个时候，怀恨是魔鬼，懊恼是阴魂，唯有超然处之，不去苛求一份感激，你会收获内心永久的宁静，这是人生难求的境界。
不可否认，人都有七情六欲，而人世间又有那么多不平不幸与不公，人的情绪总是不由自主地随外界的变化而变化，也许，这才是一个正常人应有的情绪反应。我们都是普通人，不可能凡事都能做到超然于世。
然而，我们总该相信人世间很多恼人事烦人事终究是不可避免的，我们用我们的凡人之力无法去改变，无法去阻挡。既然如此，我们何不用一颗平常心去看待这一切，对于别人的误解一笑而过，快乐永远是属于自己的。让我们试着去学会超然处世吧，慢慢你也许真的学会了超然处世，你会发现那真的是个美妙的意境。
这样做的时候，开始可能会很难，心里总是想不通，不痛快，最直接的想法可能就是下次再也不干这种蠢事了，或者再也不理这个人了。其实没必要如此，正如是金子总会发光，好心总会被人领会，只是时间问题，即使看不到误会澄清的希望，也不要灰心，更不要改变做人的原则，只要自己想着问心无愧就可以安心了。这个人不明白，总会有其他人明白，永远保持热心和爱心，你永远都会是快乐的。
想通了吗？是不是即使这么想了还是有点难受呢？没关系，强迫自己笑一笑吧，开始可能笑得有些勉强，不太自然，慢慢地，你真的能会心地笑出来。
2月5日
满怀激情地做一件事
一种生活过得久了，难免有些麻木，失去了当初的激情和活力。然而成功的前提是专注于一件事，当满怀激情地做一件事，你会找到一种久违的感觉。
今天是否有计划做一件什么事，或者只是每天如一日地例行公事，其实什么事都没有关系，只是要改变一下做事的状态，如果平时由于厌烦显得有些萎靡不振，那么今天尤其需要改变。
早上起床，洗把脸，轻轻拍打一下脸颊，吐口气，然后来一个深呼吸，有没有感到一下子神清气爽。不管怎样，给自己一点心理暗示，对自己说，今天精神百倍，有使不完的劲。接下来，集中全部的注意力到一件事上，如果是工作上的事，就当作自己是第一天上班，发挥初生牛犊似的热情，并怀着强烈想要干出成绩的愿望，直到把这件任务圆满完成。或者你做的只是一些家务活，比如拖地、做饭、洗衣等，都可以充满激情，事不在大小轻重，在于我们的精神状态。干家务活的时候，你可以轻声哼首曲子，伴着你干活的节奏，在激情四溢的同时，一种愉悦灌满整个心间。
满怀激情地做一件事，还在于坚持，千万不可三分钟热情，做了一半精神一下子松懈下来，然后又恢复从前的样子，甚至停下手中的活，迷茫地发呆，仿佛做了一件多么自欺欺人的事。做这件事的时候，要不停地鼓励自己，告诉自己坚持到底，看看最后以不同以往的精神状态完成的工作成果与平时有什么差异，是不是完成得更加干净利落。不管结果如何，起码有一点得肯定，就是你的精神是饱满的，心情是愉悦的，这点不是比什么都重要吗？
2月6日
突破自我设限的“高墙”，做一件曾认为做不了的事
做每一件事，都有两道墙会出现在前方，一道是外显的墙，那是关于整个外部大环境的围墙；另一道是内隐的墙，这是我们心中自我设限的围墙。而决胜的关键往往在于我们心中的那一道墙。
很多人花费许多力气去找寻“无法成功”的原因，其实自我设限就是主因，因此，自己是自己最大的敌人。想要步向成功，自己就必需往前跨出步伐，勇于突破并且超越现状。
今天就做一件具体的事来实践自我突破，做一件从来不敢做、认为自己做不了的事。
突破自我围墙最重要的一点，就是面对现实，确实地了解自我并认清环境，在自我与环境中摸索出突破的方向，这必需列为最优先考虑的因素。所以，想想做这件事需要具备什么样的条件，自我所处的环境具备了哪些优势和弱势的条件，关键是有哪些不利的因素，要做出哪些改善，以及如何改善。而自己是否具有这个能力去改善环境，自己还有哪些缺点，自己又该怎样努力培养自我能力等。
同时，也是很重要的一点，要审视自我优势、加强自我优势，当优势获得高度发挥后，你就会愈做愈有信心，成就感随之而来，你会愈来愈喜欢，做事的活力源源不绝而出。如此，当你遇到困难，不但不退缩，反而更能激起热情，愿意努力突破。
2月7日
警告自己，别让信念动摇
在通往成功的路途中，最怕信念的动摇，信念是成功的基础，没有坚强的信念的支撑，再好的目标也是水中月、镜中花。信念让我们睁开蒙尘的眼睛，信念让我们遥见理想之花频频点头，信念让我们坚定方向，步伐稳健，信念让我们直达光辉的顶峰。
人生的旅程是遥远的，只有双脚不停地前行，才能不断靠近预定的目标。虽然目标不是都能达到的，但它可以作为我们奋斗的瞄准点。信念的力量在于即使身处逆境，也能重新拥有前进的毅力。
信念不是先天的，而是后天的。它是人在社会实践中对各种观点、原则、理论和事业经过鉴别和选择而逐渐形成发展起来的。当某个人确认某种思想、某种理论和某种事业是正确的、是真理，并去自觉维护这种思想理论和事业，就确立了信念。如果把人生比作为杠杆，信念则好像是它的“支点”，具备这个恰当的支点，才可能成为一个强而有力的人。
所以我们经常警告自己，别让信念动摇。因为人在困难面前总是很脆弱的，难免有畏难情绪。今天从早上起床开始，便不断告诉自己，坚持、坚持，别动摇，胜利的曙光就在前方不远处。不要感到厌烦，也不要觉得疲惫，相信这样做对你的人生很有帮助，因为信念是人生征途中的一颗明珠，既能在阳光下熠熠发亮，也能在黑夜里闪闪发光。没有信念的生活，人生路上将黯淡无光。有了信念，即使遭遇任何不幸，都能召唤起重新开始的勇气。
确立我们的梦想，坚定我们的信念吧，这样我们才能有光辉灿烂的人生。
2月8日
装饰卧室
除了工作场所，一天中还有一个地方我们会待很长时间，这个地方的环境条件如何，可以直接影响我们的心情，甚至第二天的精神状态，这个地方便是我们每晚睡觉的卧室。