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第119章

第七卷第三十一章当心时尚的陷阱

第七卷第三十一章第一节整形手术:该“整”的是身体还是心灵

我的一位邻居,是一个自私而又贪婪的中年女人。她的身边没有朋友,所以常常会因为孤单而发牢骚。有一次,她跟我说:“现在的人都是以貌取人的,可是我没有精致的外貌,也没有迷人的身材,自然不会有人愿意理我。我准备做一次整形手术,要从头到脚改变自己,这样我的朋友就会多起来。那些自私的家伙,会因为忽视了一个美女而感到难过的。你觉得怎么样,我的邻居?”我听了她的话,非常好心地给她提了建议:“亲爱的邻居,其实你根本不用从头到脚改变自己,你只要改变了一个地方,那么你的生活就会有趣很多。”

“什么地方?”邻居好奇地问。

“你的那颗永远也想不到别人的心。”

我知道在生活中还有很多像我的邻居一样的人,他们觉得生活不如意,就将所有的责任都推给了外形,认为自己不美才不能结交到很多的朋友;没有漂亮的脸蛋才找不到好的工作;生活过得沉闷,也是因为自己的吸引力不够……那么,如果你的身材改变了,相貌改变了,生活中的一切就都变美了吗?

当人们开始迷恋上整形手术,狠心地修理着自己的身体的时候,就从来没有想过,其实决定你的生活品质的,正是你一直都没有注意到的心灵。你没有一颗热情的心,对待生活充满了消极和悲观,所以你的生活沉闷而没有趣味;你不懂得替别人着想,所以缺少朋友……由此可见,如果非要做整形手术,真正应该做整形的,不是你的身体,而是你的心灵。那么,怎样才能给心灵整容呢?这里我将给大家介绍几种方法:

1.不贪图安逸

要离开让自己感到安逸的生活环境。快乐有时是人们离开了安逸的生活才会有的感觉,从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验,也就难以感受到快乐。

2.不抱怨生活

其他人并不比你拥有更多的快乐,只是因为他们对待生活和困难的态度不同,他们从不问“为什么”,而是问“为的是什么”,他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做长时间的纠缠,而是努力去想解决问题的方法。

3.勤奋工作

专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌,它能让人处于一种愉悦的状态。工作能激发一个人的潜能,让人感到被需要,这能够给你添加一定的充实感。

4.感受友情

一个人如果没有友谊,就会感到孤独寂寞,不可能有更多的欢乐。因此,每个人的生存都需要有朋友和来自朋友的友谊。至于如何交友,交什么样的朋友,这要根据每个人的要求去选择。对待朋友,应本着尊重、友爱、信任、互助的态度,努力使友谊纯厚、持久。遇到不愉快的事情或矛盾时,要多和朋友交流,商讨解决问题的办法。闲暇时,也可和朋友做一些有意义的活动,充实生活。事实证明,真正的友谊会给你带来幸福和快乐。

5.降低负面影响

少接受一些有关悲伤、恐惧等的负面消息,这样无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。

6.给自己动力

通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情,但是积极乐观的人能从恐惧和愤怒中获得动力,他们不会因困难而感到沮丧。

7.树立生活的目标

快乐幸福的人总是不断地为自己树立一些目标。通常人们会重视短期目标而轻视长期目标,而长期目标的实现更能给人们带来幸福的感受,快乐的人经常把目标写下来,让自己清楚地知道为什么而活。

8.心怀感激

人与人的生存不是孤立的,而是相互依赖的。在生活中,每个人的思想、性格、品质不尽相同,所表现的言行也不一样。喜欢抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处,而快乐的人把注意力集中在能令她们开心的事情上,所以,他们更多地感受到生命中美好的一面。因为对生活的这份感激,他们才感到幸福和快乐。

这些方法不一定都能对你起作用,但是只要你在遇到不如意的时候,想要改变的是自己的心灵,而不是热衷于拿自己的身体开刀,那么你的生活才可能发生改变。