第八卷第三十四章第四节给自己一点安静的时间
每个人都应该给自己一点安静的时间，独立思考自己的问题，不受外界的干扰。可问题是：你是否能够找到这样的时间呢？所有在办公室工作过的人都知道，客户或者同事随时可能来找你，打断你的思路，而且这些问题是任你怎么努力都没有办法回避的。在开展工作的过程中，如果我们躲开一段时间不跟别人联系，就一定会出现一堆的问题。所以，怎样能够得到这段宝贵的时间，还需要我们从中做好协调。
“可以跟你谈一分钟吗？”当有人这样问你的时候，你也不能保证他就会在恰好一分钟的时候说完，所以如果自己有紧急的事情，一定要给予适当的回绝：“我恰好能有一分钟时间，不过如果你在一分钟内说不完，我建议你还是另找时间。”这样委婉的拒绝，相信会给你省去很多不必要的麻烦。
问问你自己，谁总是在耽误你的工作？谁总是时不时地打断你的思路？这些人都是重要的人吗？当你这样想的时候，证明你已经开始打理自己的生活了。将那些不重要的人、不重要的事排除在一天的工作之外，你就会发现，原来生活可以轻松许多，自己也没必要始终那么劳累。
有时候不是别人的打扰，而是自己陷入做白日梦的光景。当你意识到的时候，也许也会责怪自己浪费了时间。其实这个时候，你完全不必急着叫醒自己，或者干脆就让自己完完全全沉浸在其中。好好地坐在一张椅子里，让自己呆坐上15～20分钟。不要看书，也不要翻报纸，就只是呆坐着，无所事事，让自己随意享受这段完全静止的时间。因为这短短的时间，能给你很多意外的能量，让你蓄势待发，重新投入到工作中。
对那些志在成功的人来说，安静的时间也许是人生最重要的时间。许多人之所以会忽略心灵的声音，注意不到自己的真实感觉，很重要的一个原因便是太过忙碌了，步履匆匆，而大脑里又塞满了各种各样的琐碎和想法，使“灵感”进不来。
按照一般观念，成功人士应该永远上紧发条，始终保持警惕，时刻紧盯着自己的事业，但就很多行业巨头来说，情况并非如此。他们每天花不了几个小时处理日常事务，永远保持着清醒的头脑和稳定的心态，随时准备尽最大的努力处理新的问题。他们之所以有着充沛的精力，是因为一个共同的原因——张弛有度。
身体的彻底放松常常可以让思想信马由缰。发明家更是如此，他们经常能够在放松的时候设计出绝妙的机器。我们绞尽脑汁也记不起来的人名，等我们不再想的时候，却突然蹦了出来。
充满热情地投入工作与消极倦怠地面对工作，两种结果是截然不同的。在工作效率低下的时候，一定要调整自己的心态，在疲劳的时候不要因为时间有限而继续消极地工作，这样做不仅容易出错，而且也不会有任何创新。单调的重复性工作只会吞噬你所有的激情，因此，给自己放松一下，换一个心情，然后再去积极地工作。
有时，宁静只需要三分钟。美国的一位著名企业家有一个持续了多年的习惯，那就是在做任何决定之前，他都要先把眼睛闭上两三分钟。当人们问他为什么要这样做时，他回答道：“把眼睛闭上之后，我就能够获得更多的智能来源。”他这是在等灵感出现。
花一些时间为你的灵魂加油吧!明天是星期一，千万别带着一只空油箱出发，记住了吗? 人们每周都要花一点时间为自己的心灵情感加油，如此他们才能充满活力。在星期天找一个属于你的沉思天地，重新为你的积极心态加油打气。上帝会在宁静的祈祷与沉思中，把充满创意的构想传送到你的心灵，因为在祈祷与沉思之中，你的潜意识不会受到多余、沉重的干扰。