第十五章第五节用生气惩罚自己，不如用争气赢得世界
愤怒是为了别人的过错而惩罚自己。
——【英国】蒲柏
生活中，我们感受周围的事物，形成一种观念，作出判断，无一不是由我们的心灵来进行的。然而，不好的情绪常常折磨我们的心灵，使我们做事出现种种偏差。所以说，那些能取得成就的人往往是能驾驭情绪的人，而经常败得一塌糊涂的人通常是被情绪驾驭的人。
有这样一个故事：
有一位妇人脾气十分古怪，经常为一些无足轻重的小事生气。她也很清楚自己的脾气不好，但她就是控制不了自己。
朋友对她说：“附近有一位得道高僧，你为什么不去向他诉说心事，请他为你指点迷津呢？”于是她就抱着试一试的态度去找那位高僧。
她找到了高僧，向他诉说心事，态度十分恳切，渴望从高僧那里得到启示。高僧一言不发地听她阐述，等她说完了，就把她领到一座禅房中，然后锁上房门，无声而去。
妇人本想从高僧那里听到一些开导的话，没想到高僧一句话也没说，只是把她关在这个又黑又冷的屋子里。她气得跳脚大骂，但是无论她怎么骂，高僧就是不理会她。妇人实在忍受不了，便开始哀求，但禅师还是无动于衷，任由她在那里说个不停。
过了很久，房间里终于没有声音了，高僧在门外问：“还生气吗？”
妇人说：“我只生自己的气，我怎么会听信别人的话，到你这里来！”
高僧听完，说道：“你连自己都不肯原谅，怎么会原谅别人呢？”于是转身而去。
过了一会儿，高僧又问：“还生气吗？”
妇人说：“不生气了。”
“为什么不生气了呢？”
“我生气有什么用呢？只能被你关在这个又黑又冷的屋子里。”
高僧说：“你这样其实更可怕，因为你把你的气都积压在了一起，一旦爆发，会比以前更加强烈。”说完又转身离去了。
等到高僧第三次问她的时候，妇女说：“我不生气了，因为你不值得我为你生气。”
“你生气的根还在，你还没有从气的旋涡中摆脱出来！”高僧说道。
又过了很长时间，妇人主动问道：“高僧，你能告诉我气是什么吗？”
高僧还是不说话，只是看似无意地将手中的茶水倒在地上，妇女终于顿悟：原来，自己不气，哪里来的气？心地透明了，了无一物，何气之有？
实际上我们自己不生气就什么事情都没有了，生气都是自找的，在生气的时候我们要适当进行情绪转换，掌控好自己的情绪。
被称为“世界剧坛女王”的拉莎？贝纳尔在一次横渡大西洋途中，突遇风暴，不幸在甲板上滚倒，足部受了重伤。她被推进手术室，面临锯腿的厄运时，突然念起自己所演过的一段台词。记者们以为她是为了缓和一下自己的紧张情绪，可她说：“不是的！是为了给医生和护士们打气。你瞧，他们不是太严肃了吗？”
威廉·詹姆斯说：“完全接受已经发生的事，这是改变不幸命运的第一步。”接受无法抗拒的事实，既然是第一步，那么有没有第二步？有。拉莎手术圆满成功后，她虽然不能再演戏了，但她还能演讲。她的演讲，使她的戏迷再次为她鼓掌。
拉莎？贝纳尔在面对无法抗拒的灾难时，能跳出焦虑、悲伤的圈子，踏上一个新的里程，她转换了自己的情绪，并继续努力，最终得到了别人的肯定。
任何人遭遇灾难，情绪都会受到影响，这时一定要操纵好情绪的转换器。面对无法改变的不幸或无能为力的事，抬起头来，对天大喊：“这没有什么了不起的，它不可能打败我！”或者耸耸肩，默默地告诉自己：“忘掉它吧，这一切都会过去！”
情绪是可以调适的，只要你操纵好情绪的转换器，随时提醒自己、鼓励自己，将生气转化为动力，就能成功。
借成功者的棉袄，安然走过寒冬
他山之石，可以攻玉。
——《诗经·小雅·鹤鸣》
在走向成功的路上，人人都在不断探索、追求、人人都在探索捷径，希望不走弯路。仅靠自己一个人慢慢摸索，肯定是不行的，借鉴别人成功的方法，再与自己的实际相结合，就能更容易获取成功。
有一个法国人，42岁了仍一事无成，他认为自己简直倒霉透了：离婚、破产、失业……他不知道自己生存的价值和人生的意义。他对自己非常不满，因此变得古怪、易怒，同时又十分脆弱。
有一天，一个吉卜赛人在巴黎街头算命，他随意一试。吉卜赛人看过他的手相之后，说：“您是一个伟人，您很了不起！”
“什么？”他大吃一惊，“我是个伟人，你不是在开玩笑吧？！”
吉卜赛人平静地说：“您知道您是谁吗？”
“我是谁？”他暗想，“是个倒霉鬼，是个穷光蛋，我是个被生活抛弃的人！”但他仍然故作镇静地问：“我是谁呢？”
“您是伟人，”吉卜赛人说，“您知道吗，您是拿破仑转世！您身上流的血、您的勇气和智慧，都是拿破仑的啊！先生，难道您真的没有发觉，您的面貌很像拿破仑吗？”
“不会吧……”他迟疑地说，“我离婚了……我破产了……我失业了……我几乎无家可归……”
“但是，那是您的过去，”吉卜赛人说，“您的未来可不得了！如果先生您不相信，就不用给钱好了。不过，5年后，您将是法国最成功的人啊！因为您就是拿破仑的化身！”
他装作极不相信地样子离开了，心里却有了一种从未有过的伟大感觉。他对拿破仑产生了浓厚的兴趣，回家后，就想方设法找与拿破仑有关的书籍、著作来学习。
渐渐的，他发现周围的环境开始改变了，朋友、家人、同事、老板，都换了另一种眼光看他。事情开始顺利起来。后来他才领悟到，其实一切都没有变，是他自己变了：他的胆魄、思维方式都在模仿拿破仑，就连走路、说话都像。
13年以后，也就是在他55岁的时候，他成了亿万富翁，成了法国赫赫有名的成功人士。
榜样的力量是无穷的。凡是在某个领域出类拔萃的人，其所思与所为都不同于该领域中的一般人。他们成功的秘诀，是师人之长，取人之精，为己所用。
马太效应告诉我们，任何个体、群体或地区，一旦在某一方面获得成功和进步，就会产生一种积累优势，就有更多的机会取得更大的成功和进步。而通过观察、比较、学习和沟通，征求成功者的意见，便是成功的关键所在。不管你是做哪行的，选一位成功者当自己的引导者，别害怕求助于他们。其实，越有成就的人，越希望与那些能将他的才华完全发挥出来的人分享他的学问、智慧和经验。所以，成功的人都是乐于借鉴他人的经验，学习他人的长处，并在前人的肩膀上成就事业、创造人生的。