第一卷第八章第四节胸有惊涛骇浪而面如一池静水
自制是成功者的共同特征，有的人不能克制自己，不能把自己的精力全部投入到他们的工作中，完成自己的使命，这便是成功者和失败者之间的区别。能够驾驭自己的人，比征服了一座城池的人还要伟大。是“意志”造就伟人，造就机遇，造就成功。
一个没有自控力的人，就像被关在铁栅栏中的囚犯。任何一个优秀的人都明白：如果没有自控力，就永远不可能成功。勇者敢于接受精神上和肉体上的磨炼，他们愿意接受超出自己能力的任务，并全身心投入其中完成它；他们经常让大脑保持活跃，考虑一些有挑战性的问题，不断地思索需要认真对待的事情，以期训练自己的自控力。而这种自控力决定了人们在关键时候的所作所为。传记作家兼教育家托马斯?赫克斯利说：“教育最有价值的成果，就是培养了自控力，不管是否喜欢，只要需要就去做。”
一次，鲁哀公问孔子：“你的学生中，哪一个能真正继承你的学问？最好学的是谁？”孔子认为继承学问道统的是颜回，他不一定有帝王之才，却有师道的风范。颜回足为人师的学问德业在哪里呢？正是“不迁怒，不贰过”，但是“不幸短命死矣”。可惜已经死了。现在就没有了，再也找不到第二个好学的人了。我们现在要讨论的是“不迁怒”，这个很难做到，需要极高的修养。其实迁怒他人与过而不改，是人们工作、生活中的两大弊病。人如果能够做到不迁怒，就是道德完善的一个重要标志。不能控制自己的脾气，小则使人际关系紧张，大则导致事情的失败。
一个人能自我控制是成熟的标志。控制自我一个重要的表现就是能够控制自己的情绪。这不是要我们不发火，这是不现实的，但是我们如果一味放纵自己的情绪，那么我们也将沦为情绪的奴隶。有句话说能自控的人才能控天下，不无道理。冲突总是不可避免,少一份迁怒,就会多一份宁静,就会多一份美丽。
在我们实现目标的过程中，有时难免会遇到恶意的指控、陷害，更会遇到种种不如意。有的人会因此大动肝火，结果把事情搞得越来越糟，而有的人则能很好地约束自己，泰然自若地面对各种刁难和不如意，在生活中立于不败之地。良好的自制力是成功者的共同秘诀，只有克制住自己的情绪，才能掌控住整个局势的发展和变化。一个连自己的情绪都不能控制的人，何谈掌控人生和未来呢？