书城休闲爱好把健康带回家的保健植物
7756300000012

第12章 美容养颜植物

金盏花

花语:一丝不苟、惜别

植物档案

别名常春花、长生菊、金盏菊、黄金盏;为菊科金盏菊属一二年生草本植物。

植物特征

金盏花株高30~50厘米,叶互生,椭圆形或椭圆状倒卵形,淡绿色;花直径约5厘米,每朵花的边花为舌状花,中央为筒状花,花期1月至6月,但以2月至4月最好。

品种:有重瓣、卷瓣和绿心、深紫色花心等栽培品种。

养护秘籍

水:喜欢较高的空气湿度,怕淋雨,应注意调节室内湿度。

光:金盏花喜充足的阳光。如光照不足,基部叶片容易发黄,甚至根部会腐烂死亡。

土:对土壤要求不高,以肥沃、疏松和排水良好的沙质土壤为宜。

肥:对肥水要求较多,需遵循量少次多的方法。生长期每半月施肥一次。肥料越充足,金盏花开得就越多、越大。

温度:金盏花耐寒,忌酷热,金盏花的生长适温为7~20℃,夏季温度高时,花朵变小,生长不良。在冬季温度低于4℃时进入休眠期。

繁殖:金盏花主要用播种法繁殖。常以秋播或早春温室播种,发芽适温为20~22℃。种子发芽率为80%~85%,种子发芽有效期为2~3年。

修剪:每两个月剪一次老叶和枯萎枝条。

植物美颜馆

1.金盏花瓣有美容护肤的功能,金盏花非常温和,很适合拿来当做敏感型肌肤的保养品。它还可以帮助收缩毛孔,改善油脂分泌情况。很多知名化妆品公司都纷纷推出金盏花护肤品系列。

2.金盏花具有很好的消炎、止血、抗敏、消除皮肤浮肿的功效。

温馨提示

金盏花可以醒脑提神,解热下火,稳定情绪,可以取干花用来泡茶,最适合经常熬夜的夜猫族。

康乃馨

花语:爱、魅力、尊敬之情

植物档案

别名香石竹、狮头石竹、麝香石竹、大花石竹、荷兰石竹;为石竹科石竹属植物。

植物特征

茎直立丛生,质坚硬,灰绿色,高约50厘米。花单生,2~3朵簇生或成聚伞花序。花瓣为不规则扇形。花色有深红、白、粉红、鹅黄及混色等,花具芳香,花期在4月至9月。

养护秘籍

水:康乃馨生命力强,较耐干旱。除生长开花期要及时浇水外,平时可少浇水,保持土壤湿润即可。

光:放置于阳光充足的地方养殖。

土:要求排水良好、腐殖质丰富、保肥性能良好的土壤,最适宜的土壤pH值为6.0~6.5。

肥:喜肥。在栽植前施以足量的烘肥及骨粉,生长期内一般每隔15天左右交替施1次尿素水、骨粉或酱渣肥料。采花后再施一次即可。请注意,康乃馨不宜施浓肥。

温度:生长适温10~20℃。

繁殖:播种、压条和扦插法均可,以扦插法为主。

植物美颜馆

康乃馨花茶性微凉、味甘,入肺、肾经,可清肝凉血、美白皮肤、祛斑除皱。还具有排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分泌、补肾提神、健胃开胃、调节血脂和减肥等功效。

温馨提示

康乃馨含有人体所需的各种微量元素,能加速血液循环,促进新陈代谢,具有清心除躁之功能。可治虚劳咳嗽、消渴等症,对缓解头痛、牙痛也有明显效果。

芦荟

花语:洁身自爱、不受干扰

植物档案

亦称斑纹芦荟、油葱;为独尾草科芦荟属多年生常绿肉质草本植物。

植物特征

叶片肥厚,多汁,叶为长披针形;花序为伞形、总状、穗状、圆锥形等,小花密集,直立向上生长,呈红黄色或有赤色斑点,花瓣6片,雌蕊6枚。

养护秘籍

水:夏季需充分浇水并经常向叶面上喷水,但不宜过于潮湿,每隔1~2天浇水一次即可。其他季节都应控制浇水,否则易造成茎叶腐烂。

光:喜光照,阳光越充足,叶片越亮丽。但夏季要避免强烈的日光直射,需适当遮阴。

土:以肥沃、疏松、排水良好的沙质土壤为佳。

温度:喜温暖的环境,生长最适宜的温度为15~30℃。

肥:芦荟在换盆的时候盆底施少量碎骨片做基肥,平时不需再追肥,若适当施些有机肥可使长势更好。

繁殖:可采用分株法和扦插法繁殖。

植物美颜馆

芦荟在护肤美容等方面占有重要席位,是女性首选的美容产品。芦荟含有丰富的维生素,对皮肤具有滋润、美白的作用,经常用芦荟的汁液洗面、沐浴、涂敷,可以对抗青春痘、黄褐斑及雀斑,还可以加速皮肤的新陈代谢,补充皮肤水分,减少皱纹的生成。另外,芦荟具有护发、养发的功能,对脱发、白发、稀发能达到预防和治疗的效果。

下面介绍几种简单实用的自制美容护肤品的方法:

1.芦荟美容:晚上清洁脸部后,摘一片芦荟,取出汁液,涂在脸部,保持20~30分钟,坚持一段时间后,就会发现面部皮肤柔软光滑、细腻白嫩。

2.芦荟润发:用放进芦荟汁或芦荟粉末的水洗头发可去头屑,并使头发柔顺而有光泽,还可防止脱发。

3.芦荟唇膏:在干燥的季节,可以把芦荟生叶汁加上蜂蜜来涂唇,很有效果。

温馨提示

芦荟能杀菌、消炎。夏天往皮肤上涂点儿芦荟汁,蚊子就不会来咬了。

玫瑰

花语:美丽、爱情

植物档案

别名刺客、刺玫花、徘徊花、穿心玫瑰;为蔷薇科蔷薇属小灌木。

植物特征

落叶直立丛生灌木,茎枝灰褐色;叶呈椭圆形或椭圆状倒卵形;花单生或3~6朵集生,花直径6~8厘米,芳香,花瓣有紫红、粉、红、白等颜色,单瓣或重瓣。花期是5月至9月。

养护秘籍

水:耐旱,不耐积水,平时见盆土干时浇透即可。

光:喜阳光充足。每天要接受4个小时以上的阳光直射。

土:对土壤要求不高,在富含腐殖质、排水良好的中性或微酸性土壤中生长和开花最好。

温度:适宜的生长温度为12~28℃。

肥:喜肥,盆栽服盆后应每隔10天施一次腐熟的有机液肥,花蕾形成期应施些含磷、钾的液肥。

繁殖:玫瑰的繁殖方法有嫁接、压条、分株及扦插等方法。一般家庭栽培,用扦插及分株法较为方便。

植物美颜馆

玫瑰美容液:采玫瑰花瓣浸入醋中,静置一周,取其滤液,兑入适量清水做美容液,早晚各抹一次。长期使用,面疮、粉刺都会减少甚至消失,让皮肤细嫩白净。

香体美肤浴配方:取玫瑰花16朵、薄荷15克、红花6克。用纱布包好,放入沙锅中加清水3000毫升,煮沸5分钟后取出纱布,倒入浴缸或木桶内,加入温水泡澡。长期使用,全身芳香四溢,而且还会润肤、活血、杀菌。

玫瑰花茶:加糖或蜂蜜饮用,芳香怡人,有理气和血、舒肝解郁、润肤养颜、降脂减肥的作用。特别对妇女痛经、月经不调有神奇的功效。

温馨提示

玫瑰花在休眠期要进行修剪,这样可促使植株生长旺盛,延长开花时间。

三色堇

花语:思念

植物档案

别名人面花、猫脸花、阳蝶花、蝴蝶花、鬼脸花;为堇菜科堇菜属多年生草本植物。

植物特征

株高15~20厘米;叶互生,基部叶有长柄,叶片心形;大花型花径约10厘米,小花型花径约5厘米,花瓣5枚,通常每朵花有紫、白、黄三色或红黄双色。花瓣近圆形,花期4月至6月。

养护秘籍

水:适量浇水,因三色堇性喜阴凉,水分散发不会很快,需要的水分不多。

光:三色堇喜凉爽通风环境,略耐半阴,需全光照,摆放时最好部分遮阴,可减少水分散失。

土:喜肥沃疏松、排水良好、富含有机质的中性土壤或黏性土壤。

温度:性喜凉爽气候,较耐寒,忌炎热高温、多湿。生长适温为5~23℃,温度达28℃以上的天气,应注意保持周围空气湿度和空气流通。

肥:根据种苗长势进行科学肥水管理,生长期每半个月追肥一次,各种有机肥料或氮、磷、钾均可。

繁殖:三色堇主要用播种法进行繁殖。

植物美颜馆

三色堇具有杀菌,治疗青春痘、粉刺、过敏等功效。

三色堇祛痘外用:将三色堇煎熬,把所滤出的汤汁涂抹在患处,每天两次,坚持一个月后皮肤可恢复光洁。

内服:用慢火煎熬,内服外用,尤对肺热型、脾胃积热型、热毒型青春痘有特效,健脾去热的同时,可彻底治愈青春痘。

温馨提示

1.三色堇具有芳香味,可用来提取香精。

2.三色堇开花早,花期长、色彩丰富,是布置春季花坛的主要花卉之一,非常具有观赏性。

芍药

花语:依依惜别、难舍难分

植物档案

别名将离、离草、婪尾春、没骨花、黑牵夷;毛茛科芍药亚科芍药属多年生宿根草本植物。

植物特征

茎高1米左右;花蕾单生于分枝顶端,立夏前后开花。花色鲜艳,形似牡丹,花大略香,花色有纯白、微红、深红、紫红、浅红、金黄等,花期4月至5月。

品种:有单瓣和重瓣之分,通常栽培供观赏的为重瓣品种。

养护秘籍

水:怕涝,尤其是在冬季积水很容易使芍药的肉质根腐烂。

光:在阳光充足处生长最好。

土:以肥沃、疏松、排水良好的沙质土壤最适宜。

肥:喜肥,应注意适时施肥。

温度:耐寒,夏季喜凉爽气温,忌高温。

繁殖:芍药的繁殖有播种、扦插和分株法,通常以分株繁殖为主。

植物美颜馆

芍药是一种非激素类增白除斑剂,无任何副作用,对蝴蝶斑、雀斑、粉刺及色素沉着都有一定的治疗作用。

1.芍药粥:取白芍药花6克,粳米50克,白糖少许。先用糯米煮粥,待煮沸时,放入芍药花继续煮,出锅后加点儿白糖即成。经常食用可以养经调血,使面色红润。

2.芍药笋泥:芍药花5朵,鲜冬笋尖300克,菠菜200克,6个鸡蛋的蛋清,素鲜汤250克,湿淀粉50克,精盐、味精、植物油各适量。

做法:(1)将冬笋尖洗净,捣成蓉状,挤出部分水分,放入油锅中翻炒。

(2)将鸡蛋清打散,加素鲜汤、植物油、精盐、味精、湿淀粉、冬笋蓉,搅拌均匀。

(3)将芍药花去蒂,洗净切成小条,下油锅煸炒一下。

(4)将菠菜洗净切成小段,用油炒熟,装盘。

(5)将炒锅放油烧热,放入勾兑成汁的冬笋蓉,煸炒成豆花状,再撒入芍药花瓣,炒匀出锅,撒在菠菜上即成。此菜鲜嫩可口,花香味美,滋阴收汗,美容养颜,还能减肥。

温馨提示

芍药富有高雅的气质,是春节前后很受欢迎的花卉,可装饰出喜气及高贵的感觉。

矢车菊

花语:纤细、优雅、幸福

植物档案

别名蓝芙蓉、荔枝菊、翠兰;为菊科矢车菊属一年生草本植物。

植物特征

茎直立。夏季是矢车菊开花的季节,花色呈白、红、蓝、紫等色,但多为蓝色,花期较长。

品种:常见的品种有美洲矢车菊、香矢车菊、山矢车菊、软毛矢车菊等。

养护秘籍

水:每日浇水一次即可,但夏季较干旱时,可早晚各浇一次,以保持盆土湿润,但忌积水。

光:适应性较强,喜欢阳光充足,不耐阴湿,应栽在阳光充足、排水良好的地方,否则会因阴湿而导致死亡。

土:喜肥沃、疏松和排水良好的沙质土壤。

温度:较耐寒,喜凉爽气候、忌夏季炎热。

肥:矢车菊喜多肥,繁殖期间每个月用一次三要素稀释液。

繁殖:一般用播种法,春秋均可播种,以秋播为好。

植物美颜馆

1.矢车菊能养颜美容、放松心情,很多护肤品中都有矢车菊的成分。矢车菊纯露是很温和的天然皮肤清洁剂,花水可用来保养头发与滋润肌肤。

2.在春、秋两季,气候比较干燥,皮肤很需要及时补充水分,这时不妨冲一杯矢车菊保湿花茶。做法很简单:矢车菊、玫瑰花各2克,在开水中浸泡出味后,加适量蜂蜜即可饮用。这道花茶具有滋补肝功能、调节血液循环的功效,可以使皮肤更加水嫩滋润。

温馨提示

1.矢车菊有消炎、抗菌的作用,能帮助消化,舒缓风湿疼痛,能防治胃炎、胃肠不适、支气管炎。

2.矢车菊全株有毒,食用过多,会引起下肢麻痹,并伴有食欲不振、腹泻等现象。

洋甘菊

花语:苦难中的力量

植物档案

别名母菊;为菊科一年生草本植物。

植物特征

茎直立,株高30~50厘米,全株无毛,有香气。花期4月至5月,头状花序顶生或腋生,直径1.5~2厘米。外层花冠舌状,白色,内层花冠筒状,黄色。

养护秘籍

水:充分浇水,有利于其生长。

光:宜摆放在阳光充足、通风良好的场所。

土:喜欢中性土壤或略碱性土壤。

肥:每半月施肥一次。

繁殖:播种繁殖,播种期在春季或秋季。因种子非常细小,可与细沙混合进行播种,定植时株间距保持在30~40厘米。

植物美颜馆

洋甘菊是世界八大天然美容植物之一,洋甘菊最主要的特点就是温和,因此它最适合婴儿和敏感肌肤使用。它具有消炎、止痒、安抚、修护、洁净、醒肤、抗敏、收缩粗糙毛孔等功效,令肌肤爽洁、润泽。因此常在化妆品及香水里发现它的踪迹,是美容界现在争相运用的完美舒缓抗敏成分。

美容小偏方:

改善缺水干裂及脱皮肌肤:

材料:洋甘菊精油3滴、玫瑰精油2滴、天竺葵精油1滴、甜杏仁油5~8毫升

做法:将上述精油按比例调配在一起。

功效:洋甘菊具有舒缓肌肤的功效,玫瑰与甜杏仁着重于滋养保湿,而天竺葵则能平衡油脂分泌。

温馨提示

洋甘菊茶热饮对感冒有不错的功效;当漱口水可缓解牙痛;加入洗发水内可为头发增加亮丽光泽。可放松身心,在失眠或常做噩梦的晚上饮用,可有意想不到的帮助。还可以舒解眼睛疲劳,用冲泡过的冷茶包敷眼睛,更可以帮助去除黑眼圈。

月季

花语:幸福

植物档案

别名长春花、月月红、四季花、斗雪红;为蔷薇科低矮落叶灌木。

植物特征

茎呈丛生状,无明显主干,小枝呈绿色。叶呈椭圆或卵圆形,叶面平滑而有光泽,花生于枝顶,花数朵,同生,花有微香。花期在4月至10月,春季开花最多,花色甚多。

品种:月季花品种繁多,变种主要有小月季、月月红、变色月季。

养护秘籍

水:需掌握“干透浇透”的原则,春夏秋季在上午10时前浇水为宜,冬季需午后1~2时浇水。

光:月季喜日照充足、空气流通、排水良好而避风的环境,每日需6个小时以上的光照。夏季高温,需适当遮阴,日照时间可缩短到5个小时左右。

土:以富含有机质、疏松肥沃、透气性能良好、具有团粒结构的微酸性土壤为好,但对土壤的适应范围较宽。

温度:月季白天适温为18~25℃,晚上为10~15℃,盛夏时节,需适当遮阴,以利于降温。

肥:月季开花需要充足的营养条件,要掌握“薄肥勤施”的原则,除施基肥外,生长季节还应加施追肥。

繁殖:可用嫁接法和扦插法繁殖。

植物美颜馆

1.月季花可提取香料,有调经养颜的功效。

2.月季花可做花茶。制法是用夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜,用开水冲泡。月季花茶具有行气、活血、润肤的功效,可以养颜、调节内分泌、调经止带,对内分泌失调及腰酸背痛的妇女有很好的疗效,对妇科疾病也有很好的治疗效果。

温馨提示

月季花可与大虾或蚕豆等搭配食用:与大虾一起食用,具有活血调经、补肾壮阳、消肿解毒的功效;月季花与健脾、止血、利尿的蚕豆相配食用,具有健脾利湿、活血调经、消肿解毒的功效。