第四十四章明劲，内劲，化劲
“一般的习武之人，都会经历有三个阶段，即为明劲，内劲，以及化劲。其中的明劲又俗称为刚劲，也就是人体肉身的力量。每个人自出生下来之后，就都有了明劲，但力量大小不同而已。随着人体的成长，身上力气越来越大，也就是所谓的明劲增强。通过特殊锻炼，练到明劲的极致之后，把全身的赘肉都练成肌肉，能够随时调动身体，控制骨骼，运用腹腰腿骨骼各处的力量拧成一股，每一拳力量重者可达千斤……”
“而内劲，也就是所谓的气劲，即体内产生内劲气感。习武之人，外练筋骨皮肉，内练肝脏气血，真正高明的武者，必定皆是练气的高手！当一个人将身体内在的气血流脉练到极为高明的地步之后，明显的特征是太阳穴会鼓起来。真正的内劲高手，一掌击出，断掌碎石，内劲一放，其造成的伤害性可以说比之任何的冷兵器都不逊色……”
“而所谓的化劲，则是练到内劲巅峰之后的进一步。神意运行，贯通三性，体内诸行百气通透无阻，柔极如水流，悍极则如钢铁。柔中含刚，刚中含柔，气行一滚，无坚不摧。假如一个武者练到了化劲之后，那么体内的内劲则会变得刚柔并济，做到真正的随手捏铁如泥，无物不破……”
望着眼前叶寒那一脸专注听讲神色的模样，良久，中医老头在一口气将功夫武术的等级划分给仔细地讲解给叶寒听后，随后，突然间，口中就又是微微地叹了一口气出来：“如今的社会，随着层出不穷的科技发展，虽然说武术还并未有完全地没落消失。但是现今时代，如果想要在茫茫人海中找出一个真正的暗劲武者高手来的话，却也可以说绝不是一件什么容易的事情了。至于化劲，能够达到这种境界的人，我老头子活了这么一大半辈子，见过的却也仅仅只有一二人而已罢了。”
中医老头说到这里，随后，便是停了下来，没有再多说什么。眼神之间蓦然多了几许的惘然之色，像是回忆起了过去的什么事情来一般。
“那么，老头，我看你这么厉害，你自己的功夫有没有达到那个什么化劲程度呢？”
一旁的叶寒在仔细地听完老头的讲解，思索了一阵之后，就是若有所悟地点了点头。随后，叶寒见得那中医老头一副惘然回忆的神色，低头看了看手上那块之前被老头给一掌劈裂的硬木块，之后，压抑不住心中的好奇心，就是小声地朝那中医老头询问道。
“哦，你说老头子我啊，嘿嘿，这可是个秘密，可不能随便乱告诉人的。”
那中医老头在听的叶寒的询问之后，突然间，脸上那原本的惘然回忆之色就是收了起来，随后，老头望了叶寒一眼，接着就是故意做出副神秘兮兮的模样，有些无良地笑着说道。
“切，老家伙你不说就算了，还什么秘密？我看是狗屁还差不多，我才不稀罕知道呢。”
叶寒听的那老头的回答，立马地，便是只感觉自己的胸口有些发堵，心底里有些气愤不过来：“这老家伙，现在都已经成了自己的师傅了，竟然还到自己面前卖关子……？”
随后，叶寒脸上神色就是一撇，装出副极为不屑地样子说道。
而那中医老头在见得叶寒的这副模样之后，脸上就又是笑了笑，但却也没有再说什么。一时间，小房内的气氛便是沉寂了下去。
良久之后，叶寒见得那老头一言也不发，小房内安静得有些过于诡异，终于，率先便是有些受不了这种沉寂的气氛了。随后，叶寒眼眸就又是望向了那老头，突然间就是轻咳了一声，随后又是小声地向那老头询问道：“那个，老头，问你一下，你看看我现在应该达到了什么程度了呢？有没有达到那个什么内劲程度？”
“你？就臭小子你那点道行，还内劲程度？内劲一吐，断掌碎石，你倒是给我运点内劲出来试试？”
老头在听的叶寒的询问之后，好像一点也不怕打击叶寒的自信心，立马地，就是有些鄙夷模样地撇了撇嘴，朝叶寒说道。
随后，老头也不待叶寒反驳说些什么，突然间，老头就又是伸出了手来，用力地往叶寒的肩膀上一拍，接着说道：“臭小子，要练内劲，你就好好地按照老头子我教你的那个练气的功夫每晚好好练习，凭着你那被血丹给激发出了潜藏能量的身体，想来，应该也不会是什么难事。”
老头说到这里，就是略微地停顿了一下，随后，那张布上了不少皱纹的老脸上，就又是微微地浮上抹兴奋的神色来，接下来又是接着说道：“如果臭小子你将你体内所激发出来的那股潜藏能量给吸收了的话，到时候，说不定你小子就真能一跃千里，成为真正的武者高手了！”
“来，臭小子，我先来教你一套桩法，臭小子你给我好好看清楚了……”
“综观西方搏击术，其基本上都是着重于肌肉力量的增强以及外部形体的训练，训练方式不外乎负重、拳击等外部练习，以求得体格的强化，以供搏击所用，即所谓的‘外强’；而我们华夏国武术则更着重于‘内调’，所谓内调，即内部机理的调整与用力习惯的养成，讲究以固有体态能量最大限度地发挥。所以西方拳手大多体形彪悍，爆发力强，而我们华夏国的内家好手往往体格瘦弱，但一击之下，其攻击力却也丝毫不亚于那些西方拳手，甚至乎犹有过之。而站桩，就正是在这种内调训练理念下所形成的一种极具代表性的训练模式……”
“站桩大体有三个作用，第一是造就不空状态。所谓不空状态，就是身体处处具备不定向支持力，具体表现为打不坏、拆不散的高稳定空间架结构；第二则是造就机体的内在贯通状态，使力量传导畅通无阻，以形成轨迹复合运动所造就的‘势’的极大限度发挥；第三，则是培养精神气势，通过站桩，养成一种如虎扑食、高度戒备、如临大敌、一触即发的精神气势……”
“人体结构上肢连通为一条线，下肢连通为一条线，脊椎部位连通为一条线，三条线组合在一起，这就形成了千差百异的人体大形，三线就位即是基本站桩功架的练习。从头到身，然后从身到尾，头，身，尾，三式一体，这种桩法叫三体式。三体式这种桩法，练起来之时最为的简单，但效果却也最为实用……”
……
深夜时分，天上早已是挂上了一轮圆月，月光如水般洒落天际，深夜中的京华市，天幕之间，微微地透露出一股凄迷的气息。
叶寒所租住的公寓卧室内，叶寒脑海中正回想着那中医老头今天向自己所讲解的诸般功夫站桩原理。而叶寒的身子间，也是依照那老头所教的站桩之法，身体自然正直，不偏不斜地在卧室正中央处站成了桩法中的一个三体式。
只见得叶寒双手提起，抱于身前，身下两脚前后成纵步，左右间隔成一条线，前后大约有一尺半左右的距离，踝、膝、胯三弯约为１２０度……
叶寒紧咬着牙，脑中回想着那老头所教授自己的诸般需要注意的地方，竭力支撑，不过是站了大约有十来分钟的样子，叶寒的脸上就已是隐隐地渗出了不少的汗水来。腿脚之间像是灌注了不少的铅汞一般，亦是开始发麻发软，身子间开始微微颤抖了起来。
“呼！”
过了不一会儿之后，突然间，原本一脸正色，咬牙强硬支撑着的叶寒口中蓦地就是长吐了一口气来，脸上流露出一副支撑不住的神色。随后，叶寒那原本站成了一个标准三体式桩法的身子间猛地就是一个松垮，身子一瘫，往地面上跌坐了下去。
“奶奶的，这站桩怎么******这么累人，这么一点点时间的功夫，就好像全身的骨架子都松了一般，这简直太他妈不好受了！”
叶寒身子间极不讲究地跌坐在了铺就有青花瓷片的地面上，伸出手来，就是抹了一把脸上渗透出来的汗水，手上一边抹着汗水，口中一边地咒骂出声道。
叶寒瘫坐在地面上，口中一边地咒骂着，小休了大概有一两分钟之后，就又是撇过了身去，望向自己床头上摆放着的那个小闹钟。小闹钟上面的时针正指向了１１与１２两个数字间的正中央，而分针则是恰好指向“６”的部位。也就意味着，此刻时间，业已是深夜十一点半了。
看到闹钟上面所显示的时间，瘫坐在了地面上，一脸疲软之色的叶寒脸上这才微微地流露出了一抹略带成就感的笑容来。
“还好还好，比上一次多站了三分钟的时间，有进步……”
自叶寒从那老头租住的民用小房出来，回到自己所住公寓之后，叶寒便是开始按照那老头教授自己的桩法开始站桩。前面几次的时候，叶寒按照那老头所教授的标准桩法，每次都坚持不到五分钟的时间，就败下阵来。而后来慢慢地由于实践的次数多了，站桩的时间这才逐渐地拉长了来。上次站桩的时间是十分钟，而这次却站了有十三分钟的时间长度了。
这一次的站桩时间竟然比上次多出整整三分钟，这个结果，使得叶寒那原本咒骂着的口中不由得停下了嘴来，心中微微地有着几许欣慰。
别看这三体式桩法看起来貌似简单，但真正地按照标准桩法来站的话，却是着实累人的很，不比那些半吊子地马步桩那么轻松简易。而叶寒在此之前从未接受练习过这种正规的桩法，现在乍然间站起桩法来，能够坚持十几分钟的时间，已经可以说算得上是颇为难能可贵了。
“奶奶的，原本还以为站桩只不过是一件小儿科的事情，没想到真正地站起来却是这么的累人，简直是快要把自己的老命都给累去了，真******累人。”
“难怪那老头子说如今的社会会功夫的人越来越少了，连站个桩都这么累人，可想而知，如果真正地想要练好功夫得有多么地累人了……”
叶寒身子跌坐在地面上，小口地喘着气休息，脑子里面就是暗暗地想着。待约莫休息了有四五分钟的时间，叶寒手脚间原先那酸麻的感觉这才逐渐地褪去。
“对了，按照那老头的说法，这站桩的方法能够使人体的内在能量贯通，培养一个人的精神气势，但是这种站桩的方法，对于初学者而言又极为耗力……如果，自己站桩的时候，按照那老头之前所教自己的那套练气的功夫练习的话，是不是能够消除掉一点站桩时身体所产生的疲累感呢？”
叶寒待得手脚间那酸麻沉重的感觉褪去，身上恢复了一些力气，想要站起身来的时候，突然间，叶寒的脑中莫名地就是闪过这么一个念头来。
“那老头之前不是说过，那套练气的呼吸吐纳功夫能消除一个人的疲劳，甚至能练出内劲的么？自己如果一边站桩，一边练习那套功夫的话，却不知会有什么样的效果呢？是不是将能抵消掉站桩的疲累感呢？”
“呀！”
叶寒一想到这里，顿时间，口中就是轻叫了一声出来，脸上闪过抹兴奋的神色。随后，叶寒心中怀有些激荡的情绪，那跌坐在了地面上的身子猛地就是从地上一个蹦跳，跳起了身来。
身子间迅速地又是站成了一个标准的三体式桩法，随后，叶寒按照那老头之前所教授自己的那套练气的练习方法，开始慢慢地想象自己的身体里面有一条气流在缓缓地流动，缓缓地流动……
“咦，不对劲……”
叶寒身体间站成了一个标准的三体式，闭目冥想，但是因为心绪间兴奋浮躁的缘故，却老是感觉有点不对头，静不下心来。
叶寒知道自己这是心绪浮躁的缘故，知晓练习的时候不能心急。随后，叶寒便是深深地吸了一口气，旋即缓缓地吐出，驱除脑中纷杂浮躁的念头，不去想任何的事物，心中默默念着：“静心，静心，静心……”
……
随着时间的缓慢推移，慢慢地，慢慢地，叶寒那浮躁的心绪间真的就是缓缓地平和了下来。而随着心绪间逐渐地平和，渐渐地，叶寒亦是感觉自己的身体内多出了一道似有若无的气流来，按照自己所冥想的那老头教自己的脉穴流向缓缓流转……
身体之间自然而然地站成了三体式的标准桩，思绪间随着体内的那股气流缓缓运转，像是心神完全融入到了其中，物我两忘一般。渐渐地，渐渐地，最后，叶寒的双眸闭合，脸上神色间一片平和，整个人看起来，就像是睡着了一般……