所谓生活形态，是指在现实生活中不同群体的生活样式或类型，它不是针对个人，而是针对群体而言的。就恐龙来说，我们只要了解了它们如何觅食、争斗以及生育，就基本上可以掌握它们的生活形态了。
觅食
草食性恐龙能够吃到的植物受限于它的身高，所以有些小型的草食性恐龙为了吃到高处的植物叶子会用后肢站立。肉食性恐龙以草食性恐龙和其他动物为食。各种恐龙不同的觅食方式也会在它们的牙齿上体现出来。
小恐龙的生长
孵化出来的小恐龙要自己啄破薄薄的蛋壳出来。大部分小恐龙都长得非常快。小鸭嘴龙类出生后会被妈妈照顾几个月但也有些小恐龙比较可怜，没等出生就被妈妈遗弃了。
攻击
锐利的牙齿和爪子是猎食的武器。暴龙之类的恐龙会寻找落单的草食性恐龙，因此常常单独行动。而有些恐龙则会群体行动，锁定猎物后蜂拥而上，并用第二根趾头的脚爪割开猎物的腹部。
防御
草食性恐龙一般会有一些特殊的“装备”来对付肉食性恐龙的攻击，这种装备有时是坚韧的皮甲、骨棒或骨钉，有时是有力的尾巴。大型的草食性恐龙会集体行动，一旦受到威胁，就会集体坚守阵地并予以反击。
求偶
在动物世界中，外表最华丽的或体格最强壮的雄性就能获得雌性的青睐。有些恐龙头上长着头冠或角，可能就起到了吸引异性的作用。为了争夺雌恐龙，雄恐龙之间可能会发生争斗。比如盔龙就会炫耀它高高的头冠吸引异性，雄性肿头龙在求偶竞争中会用撞头的方式来相互示威。
生育
筑巢，产卵以及照顾下一代也是恐龙的生活内容之一。恐龙的巢一般是泥巢或沙上的凹坑。有些恐龙将巢聚集在生育区，而某些特殊的种类会年复一年地回到相同的筑巢地点来繁殖。有些恐龙妈妈产完蛋后就一走了之，让恐龙蛋自己孵化；而有些恐龙妈妈会留在巢边，以保护蛋和刚孵出的小恐龙。