异性关注是一种正常的心理现象
老师：
我是一个高中生。最近我的心好烦，我不知道该怎么办才好。我不想告诉任何人，但不说出来心里更烦，我一点办法也没有。
我想说的是：我想我是爱上一个女孩了。现在我连老师讲课也听不下去，总想一直回过头去看她。可是我知道，如果再这样下去的话，我的学习成绩会直线下降的。
老师，请您帮我想个办法，让我忘了她，让我能够重新投入到学习中去，争取考上大学。
——苦闷
苦闷同学：
你好！
准确地说，现在让你倍觉苦恼的不应该称为“爱”，而应该称为“对异性的关注”。对异性的关注，望文生义也就是对异性的关心和注意。人大概在3～4岁的时候，就能够对自身的性别进行判断，之后性心理的变化要经过三个时期。第一个时期为平等伙伴期，这个时期的孩子们基本上不分性别在一起玩耍嬉闹；第二个时期为疏远期，这个时期男女同学排斥比较厉害，在课桌上划分界线是常有的事；初中以后进入第三个时期，为相互亲近期。亲近时期首要的表现就是对异性的关注，对异性的一言一行都十分好奇，希望了解他们的一切，希望和他们在一起
也就是说我们承认异性关注有它产生的客观性，是正常的心理现象，它的存在和发展既有合理的一面，也有不合理的一面。因为异性关注和青春期恋爱是有联系的。亲近阶段的起点是异性关注，过程是学会与异性的人际交往，终点是恋爱。青春期的青少年初步具备了自我意识，世界观、价值观也正在形成之中，情感丰富，容易动感情这是可以肯定的；对他人的探究、对社会的了解以及对人生经验的总结，自立、自理、自控能力的学习和掌握也在不断积累之中，所有这些都说明青春期的青少年正在发育和成长之中，这是异性关注存在和发展的合理的一面。如果跳过学会与异性的人际交往这一过程而直接进入一对一的青春期恋爱，势必会造成关注范围狭窄，对人群、社会的了解缺乏，对正常人际交往的偏颇以及对人生经验总结的浅薄，自立、自理、自控能力的学习和掌握也会相应地受到限制，这无疑会使情商和非智力因素的发展与完满造成缺陷，从这个意义上来讲它是不合理的。
心理学研究表明，从异性关注到成熟的恋爱之间应该经历一个交往的泛化过程，也就是说青少年有互相对异性产生好感和趋向的愿望。通过这个泛化的过程，对各种性格类型的异性有了接触和了解之后，才逐渐地了解和发现与自己相适合的恋爱对象。你目前所面临的问题是，异性关注在内心闭锁和外界压抑下，不能真实全面地了解那个女同学以及其他异性，关注被强化和锁定了，这种异性关注就是我们前面所谈的跳过了学会与异性的人际交往这一过程而直接进入一对一的青春期恋爱的那种异性关注。老师给你讲一个真实的故事——有一对高中时期十分要好的朋友，他们的关系发展到了非他不嫁，非她不娶的地步。在这种情况下班主任老师让他们把情感冷冻起来，等考完大学以后再融化发展。这两位同学遵从了老师的要求，双双考入了南京的一所重点大学，进入大学一学期之后，这两个同学的思想和态度发生了巨大的变化，都说自己过去是井底之蛙。——你明白老师的意思吗？
现在你已经知道你对异性的关注是一种正常的心理现象，所以不必要背过重的心理包袱，但还要特别注意别让这种心理现象继续朝着不合理的方向发展。当你困惑苦恼的时候，要善于自我克制，同时采取一定的调节方法。
你在来信中说，你是高中生。这意味着，你再过一段时间就要参加高考了，你将面临着你人生第二次重要的转折点。你关心学业，关心前途，担心因为考不出好成绩上不了大学，你想努力学习，但这件事困扰着你，让你无法静下心来读书。现在老师给你提供几种调节方法，希望对你能有所帮助。
第一，锻炼社交能力，大方自然地与异性交往。
建立一种积极健康的异性交往，这种交往是公开的、坦率的、集体性的。要把握好异性交往的分寸，文明大方，切忌过分亲密、放纵。这样，才能从异性交往中受益。
第二，转移注意力。
把注意力从所集中的单一目标分散到自己感兴趣的活动中去。如听听音乐、看看课外书、打打球、集邮等，当你感受到生活的绚丽多彩，就能填补内心的空虚与无聊，超越狭隘的自我。
第三，培养高尚的情感。
目前文化市场良莠不齐，黄色音像制品泛滥。因此，我们需要约束自己，用高尚的理想和情操来主宰自己的生活和学习，而不要让那些不健康的思想来影响和左右我们的思想，甚至对我们一些幼稚、庸俗的趣味产生推波助澜的作用。
第四，积极地参加集体活动。
通过主动参加一些男女同学的群体活动，如合唱、朗诵、郊游等，使自己在一个共同分享的情感经验领域中达到交流与理解，获得情感共鸣，释放情感能量。总之，要通过一些合理的宣泄手段，可以达到调整机体平衡的目的。
通过以上方法，进行合理的疏导和释放，对异性关注产生的“心能”就能得到正常和合理的疏导，心理就恢复了平衡，生活也就正常了。
老师预祝你学习进步，人际和谐，也欢迎你继续和老师保持联系。
把握好异性之间的友谊
老师：
我是一个正处于困惑之中，正在与困难做最后决战的人。我所说的困难就是情感问题。它使我胆战心惊、疲惫不堪，使我的学习成绩大幅度下降。我现在很苦闷，只能向你求助。
事情是这样的：我有一个非常要好的朋友。我曾经对她说过，她的困难我一定会帮她解决。某一天，我对她说：我想让她做我妹妹。她听后，就跑开了。几个星期没再跟我说过一句话。后来，她给了我一封信，信的第一句话是：我不想做你的妹妹，我想做你的这个词语让我震惊，也让我几乎没勇气再往下看。我不忍心伤害一个天真的女孩。从她的言语和表情，我看到了真诚，看到了她那一颗正在煎熬的心；我害怕她会像电视剧里的人物那样我的思想混乱了。
期中考后，我又向她表示了我的意思，她流泪，再一次跑开了，我发现她正一天天消沉下去。我觉得自己正在扼杀她的生命。老师，你说我该怎么办？
——困惑
困惑同学：
你好！
首先应赞赏你的勇气！作为一名中学生能向老师敞开你的心扉，倾诉心中的无限困惑，寻求舒畅心灵的钥匙，这是多么的可贵啊！有了这般勇气，还有什么不可能面对呢？
你们的困惑在于这目前这份情谊是当作“兄妹之情”又还是作“情侣之情”来定义。你认定为“兄妹”之情，把“她”当作“妹妹”看待，自然就阻断了“她”成为你“情侣”的遐想，导致她的“一天天消沉”，而你则认为她的“一天天消沉”来自于你的伤害，是你的罪过。这是你不愿看到的，致使你痛不欲生，极度的苦闷。
在这里我看到了“她”是多么真诚，浪漫天真的一个小女孩啊！你又是多么负有责任心，忠诚朴实的小男孩啊！是的，人与人的感情，尤其是男女之间这种情感无疑是一把“双刃剑”，处理好，则“双赢”，处理不好则“两败俱伤”。因此，我们都应认真对待。那么怎样解决你们之间的这一矛盾？
第一，暂且搁下这一难题，把它“冷冻”起来。我们觉得这时，此时此刻，现在没有必要对这个问题进行定义。即使我们去定义它，也不可能有多大的现实意义。反而有时可能成为你们今后的一种无形束缚或绊脚石。
你把它锁定为“兄妹”之情，其实你作为一位有心人，即使不把她当作“妹妹”，也可能同样关心她呀。这就像关心其他的同学一样的。“她”把它定为“情侣之情”，现在又能意味着什么？难道就立刻“洞房花烛夜”，“日夜长相伴”，“夫妻双双把家还”吗？所以你们作为一种特殊的友谊是可以的。但又何必扣上“兄妹”或“情侣”的帽子呢？何况，以后我们大家的路还长着呢，以后不确定的因素很多，无法保证此时定下的“兄妹”或“情侣”能得到永恒！因此，这个难题，我们可以不急于回答它，现在也还没到迫切解答的时刻；如果过早定义它，反而可能回答不好。故暂时搁下吧。
第二，让时间去研磨这个难题。
时间能解决一切，时间能冲刷一切，时间能淡化一切。如果你是初中生，试把这个难题推到中考后再说吧；如果你是高中生，就让这个难题推到高考后再解决吧。时间越往后推移一些，随着你们眼界的开阔，见识的增长，人生阅历的增加，你们对这情感的定义会越来越清晰。许许多多的问题随时间的洗礼会水到渠成的。
第三，扩大你们之间的交际范围，走出“两人世界”，摆脱要么是“兄妹”要么是“情侣”的交际模式或纠缠。在我们的校园里，大家都是同学关系，只不过有亲疏冷热的差别。选择一些节假日，邀上三五个同学，到户外透一透新鲜的空气，增强同其他同学的友情，从而使自己的生活空间由封闭走向开放。
第四，确立自己的奋斗目标，为实现自己的目标、理想，而珍惜在校的时间去拼搏。把你们此时的这份情谊用好的方式（如日记）珍藏起来。现在仅仅把它当作人生这一串珍珠当中，最亮丽的一颗埋藏心底。
困惑同学，以上供你参考，如果心中还有疑问，可以再次向我们询问。
中学生如何对待异性交往
——（对数名中学生心理询问的答复）
1.中学生对异性的兴趣与爱恋，有一个逐渐产生、发展的过程。
老师：
你好！
我是一个初中的学生，我觉得我爱上一个女生已经爱到了不能自拔的地步，她深深地吸引着我。但是我和她也经历了一次次的风霜，尝尽了一切酸甜苦辣。可是有一次，有人说我和她怎么的，从那以后，我就再也没有和她讲过话，遇见她就害羞。
——小虎
小虎同学：
你好：
中学生对异性的兴趣与爱恋，有一个逐渐产生、发展的过程。
中学生正处在身体生长发育的“第二个高峰期”从十一二岁到十七八岁，少年男女的身体发生了巨大的变化，开始显现出各自鲜明的性别特征。在这一时期，人的性器官明显发育并出现第二性征，性意识迅猛觉醒，从而进入性的活跃期。中学生性心理的发展大体可分为三个阶段：
（1）对异性的疏离与排斥。这是一段短暂的、引发日后对异性兴趣与爱恋的前奏曲。这一阶段大约出现在小学高年级及中学低年级。青春初期，由于对性别、性角色的心理认同的增强，以及对第二性征发育的不安和烦恼，使不少学生对异性产生了心理封锁，同性交往的趋向增强。在学习、活动、生活中形成较为鲜明的男女界限。表现为不愿与异性同座、异性同座划分“楚河汉界”、在活动中躲避与异性接触，对比较接近的男女同学用语言乃至漫画进行嘲讽不过，表面上男女界限分明的真正原因，恐怕还在于与异性交往的不安与羞涩，出现了“心相近而形相远”的现象。
初中低年级学生对异性逐渐产生了兴趣和倾慕。但是由于完全缺乏与异性交往的技巧，对异性的陌生、畏惧感尚未消除，不安和害羞使一些中学生以反向的方式表达自己对异性的关注。例如：有的突然疏远了平时一起往来的异性同学，独来独往，落落寡欢；有的以无礼、粗鲁的方式来对待自己感兴趣的异性，以引起对方的注意。
（2）对异性的关注与接近。短暂的疏远与相斥之后，是渐浓的关注与接近。大约在初二、三年级逐渐明显，表现为刻意修饰打扮自己，以良好的自我形象吸引异性的注意。衣服勤洗勤换，头发常梳理，洗澡的次数也多了，对自我生理的缺陷（如太矮、太胖等）力图弥补。以各种理由接近异性。送贺年卡、生日礼物是很常见的接近形式。少数大胆者会从眉目传情发展到写纸条、写信示爱。此阶段的少男少女正处于钟情、思春的朦胧状态，对异性的关注具有明显的好奇性、试验性、模仿性和盲目性；交往指向多是泛泛的，大多是因相互的好感自然吸引。
（3）对异性的追求与爱恋。随着对异性关注的增多和接近的频繁，高年级的学生已经能感受到异性吸引的情感撞击和性欲的冲动。当这种心理较为专一地指向某一异性时，便有了纯洁而幼稚的初恋，并产生相应的追求行为。这就是社会上通常所说的“早恋”。
初恋的心理，既有欢乐喜悦、痴迷陶醉，也有羞涩不安、疑惑戒备，错综复杂。总之，中学阶段，性心理的发展正经历着一场巨变。
小虎同学，从你信中的询问可以看到，你正处于对异性的兴趣与爱恋阶段，正确把握自己的情感将有助于自己的成长，否则，会影响学习、工作、生活，给自己背上沉重的思想包袱。
2.初恋中的少男少女所表现出的心理特征
老师：
您好！
最近有许多烦恼困扰着我，让我非常烦心。与她相识快十个月了，如果十个月可以让一个生命诞生，那么产生一段感情也不足为奇吧？是友情，人情，还是感情？起初我很迷茫，现在我知道——是友情。与她在一起学习我很愉快，她不在时，我会坐立不安，对她有微妙的感觉，彼此都如此。但是时间排斥了这种感觉。美梦破碎，我也被拉回现实，现实的残酷使我第一次伤害了她，而且伤得很深很深我们不再说话了，不再是快乐的伙伴，而是似乎互不相识的陌生人。我很痛心，也很惭愧，毕竟我对不起她。但又不知如何去面对现实中的她。老师，您能医治我这不治之症吗？谢谢！
——魔鬼的天使
天使同学：
你好！
初恋中的少男少女会表现如下的心理特征：
痴迷感、羞涩感和美化感，以及情感上的强烈、单纯和不稳定性。特别乐意与对方在一起，相互眉目传情，感到有许多话要说。觉得生活美好、视野开阔、心情舒畅。为对方的整体气质所吸引、征服，产生出如痴如醉的迷恋之情，“一日不见兮，如隔三秋”。以至于产生“光环效应”，将对方理想化，完美化，看不到对方的缺点，甚至将对方的弱点也视为优点，如将男性的野蛮无礼视为勇敢无畏，将女性的矫揉造作视为可爱，陷入爱情的“盲点”。因为对生理心理变化的困惑不解，有的产生的不是欢乐愉快而是羞涩不安、不知所措，内心充满矛盾、痛苦。还有的表现为害怕失去对方的爱，担心对方被他人夺走，也忧虑自己不能对对方产生持久吸引力。于是一方面努力美化自己以增加魅力，另一方面则对对方的言行过敏，思虑猜测，常常产生误会。
天使同学，听了上面的解释，你烦恼的原因是你正处于初恋之中，这是人之常情，并不是什么“不治之症”。但是，初恋是一个复杂的生理躁动和情感交织过程，不管是成功还是失败，都会在两性性心理发展上留下深刻的烙印，所以如何处理自己的情感，让理智在情感之中始终闪烁光芒，就显得非常重要。
3.中学生正常异性交往的意义
老师：
您好！
我是一个高年级的同学。这——就叫我渊源吧！我是一个平凡的、一般的学生。我遇到了一个难题。这个问题看起来挺严重的，我自己无法控制解决。问题是这样的，不久前我发觉自己喜欢上一个女生，但我不敢跟别人讲，也不敢对她说。因为我没有知心朋友。她又是那般优秀。
——渊源
渊源同学，你好：
中学生正常异性交往的意义：