（六）人格档案：青少年要完善的人格心理79
人格就是你人生的名片。你可以在上面印下高贵、善良、执著；同样也可以印下卑劣、自私、浅薄。但是这张名片一旦成形，就轻易不会改变，会跟随你一生。
不断攀爬的常春藤：嫉妒的眼睛易受伤害
在一块菜园的旁边，农夫搭起了一道高高的竹篱笆。在竹篱笆的旁边，有一株矮小的常春藤。小常春藤对那道高高的篱笆又羡慕又嫉妒，它暗暗发誓说，总有一天，我要爬得比你还高，让你瞧瞧我的本事。于是，它死死地缠绕着篱笆桩子，不分昼夜拼命地往上爬。有一天，它终于爬得比那一道篱笆还高了。它得意洋洋，张开眼睛向四周瞟了一眼。这时它才发现路对面的另一道篱笆比自己还高。常春藤很不服气，它又再次下了决心一定要爬过去，与对面的那道篱笆比比高低!
从此，爱嫉妒的常春藤不断地伸长自己的身子，拼命地朝着朝思暮想的目标逼近。这一天终于盼来了!它费了九牛二虎之力，总算攀住了对面的篱笆桩子，挨上去并缠紧了。常春藤对自己的成功十分得意，它回过头来，洋洋自得地对原先的那道篱笆说：“你看着吧，用不了几天，我就会爬得比这道篱笆还高!”
没想到当天晚上，来了个赶夜路的人。横在路上的常春藤把他绊住了。过路人气愤极了，一把将常春藤的绿色枝条扯了下来，随手扔进了路边的臭水沟里。
心灵茶坊
常春藤看不惯篱笆比自己高大，不断向篱笆挑战，直到自己长得比它还高为止。可是山外有山、天外有天，小路对面的篱笆更加高大，常春藤的嫉妒心更加强烈了，不断地伸长身子，向对方逼近。结果，自己成为道路的障碍，被人遗弃。这则寓言告诉我们，嫉妒是痛苦的制造者，它对个人发展的危害是十分明显的。
按照许多心理学家的分析，嫉妒是人类的一种本能，是一种企图缩小和消除差距、实现原有关系平衡、维持自身生存与发展的心理防御反应，是当别人在某些方面超过自己、使自己的欲望不能得到满足时所产生的企图排除乃至破坏别人优越状态的激烈的情感活动。例如别人衣着比你的光鲜，你会愤愤不平；别人比你多和上司说了一句话，你会郁闷一整天；别人的男朋友比你的帅，你会恼怒不止……
嫉妒作为人生的弱点几乎人人都有，只是多与少的不同。严重者，日常生活中每一件事都有可能成为他心情烦躁的源泉，他会终日饱受嫉妒的折磨，最后被它灼伤。
要想自在生活、愉快工作，使自己的生活充满阳光，就必须走出嫉妒的泥潭，学会超越自我，克服嫉妒心理。一般说来，嫉妒心理较多地产生于原来水平大致相同、彼此又有许多联系的人之间。特别是看到那些自认为原先不如自己的人都冒了尖，于是嫉妒心油然而生。因此，要想消除嫉妒心理，就必须学会运用正确的比较方法，辩证地看待自己和别人。要善于发现和学习对方的长处，纠正和克服自己的短处。而不是以自己之长比别人之短。这样，嫉妒心也就不那么强烈了。