培养杰出青少年七个习惯的方法
习惯顾名思义就是我们经常做的动作或事情。但是大多数情况下我们并没有意识到我们所具有的习惯,正所谓习惯成自然。习惯不同,结果也就迥异,它既可以将你塑造成材,也能够毁掉你的一生。我们习惯怎样做,就会变成怎样的人。幸亏我们比习惯强。我们可以主宰它。
习惯具有巨大的力量,它能够影响你的生活。为了让习惯给我们的学习和生活带来好的影响,我们要时刻保持清醒,养成好的习惯。好的习惯能够让我们一生受益,而坏的习惯却会扰乱我们的日常生活。
想一想,你有哪些习惯
将你的习惯列举出来:
1.
2.
3.
4.
5.
你养成这些习惯的原因是:
这些习惯给你带来哪些结果:
其中哪些是好的习惯:
1.
2.
3.
这些好的习惯是怎样保持下来的?
每一个好的习惯给你带来的益处:
我们的习惯中还有一些不够积极的,我们将它们称之为中性习惯(即:无所谓好坏,只是习惯而已)。那么,你的中性习惯是:
1.
2.
3.
现在列举出你认为不好的习惯。
1.
2.
3.
最坏的习惯是:
养成这些坏习惯的原因是:
这些坏习惯已经持续了多长时间了?
这些坏习惯带给你哪些后果:
上述的坏习惯中,你最想改掉的习惯是:
要改正的习惯和要培养的习惯
整理以上列出的习惯,在未来的一周内将它放在身边,时时提醒自己改正坏习惯,培养好习惯。
要改正的坏习惯要培养的好习惯
学习方面
1.1.
2.2.
3.3.
对待家人:
1.1.
2.2.
3.3.
对待朋友:
1.1.
2.2.
3.3.
其他方面:
1.1.
2.2.
3.3.
人们喜欢习惯,因为造就它的就是自己。
——萧伯纳