书城心理学男性心理枕边书:洞察男性心理要掌握的200个常识
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第34章 男性家庭生活心理(3)

现代家庭生活方式的重要标志之一,就是要使家庭的闲暇生活更具有时代的特点,使其走向文明、健康、科学的轨道。首先,要善于休息,以消除疲劳、养精蓄锐,迎接新的工作和学习。要合理安排好消极休息(睡眠)和积极休息(体育、娱乐等活动)的比例,处理好工作、学习与休息的关系。其次,要充分发挥和积极协调家庭成员的多种兴趣与爱好,如家庭成员中有喜欢音乐、美术、体育、摄影、书法、写作、集邮、郊游、养花的,都需要在完成各自的工作、学习和家务之后,因人制宜地给予方便和安排,以陶冶家人的情操,丰富他们的知识,获得个体自由全面的发展。最后,家庭闲暇时间的活动要健康、文明而有意义。特别是在科技革命、信息激增、知识更新飞速的当今社会,家庭成员应利用更多的闲暇时间搞好职业培训和终生教育,使家庭闲暇时间朝多样化、文明化、知识化、科学化的方向发展,切不可在闲暇时间内沾染打牌赌钱、观看黄色书刊与录像带、参与流氓团伙活动等不健康不文明的活动。

怎样建立家庭档案

家庭中有许多信息需要在收集后归类保存,这就需要注意建立起较为完备的家庭档案来。由于各个家庭的职业状况、工作性质、实际的社会地位等不尽相同,家庭档案的数量和具体种类也会因家而异。不过,一般来说,如果按材料形式(信息载体)来分类,可分为:证件类、凭据类、书信类、文件类、音像类、图表类等;如果按整体和局部来分类,可分为家庭的“集体档案”和“个人档案”两大类。在此,我们如果按档案材料的性质加以分类,一般可分为:

家史类

制表列出家庭几代人(3~5代)的概况,如:姓名、别名、曾用名、笔名,字、号、乳名、性别、出生年月日、政治面貌、文化程度、工作单位、婚姻状况,已故者的生平简历等,存档保存。

用图表的形式勾画出几代人的血缘关系、姻亲关系,显示出繁衍脉络来,然后存档保存。

家庭成员中如有过继、认养、离婚、复婚、再婚、断绝关系、失去联系等变动情况的,应用文字详细记载,如有有关证书(或复印件)的可附在一起存档保存。

已故者的遗嘱(包括公证遗嘱、自书遗嘱、代书遗嘱、录音遗嘱等)、遗照、遗稿、遗作、生前的荣誉证书、受奖罚材料等。

其他家史材料。如家谱族书、家庭合影、结婚纪念照、个人相册、有关家庭过去生活的音像带等。

履历类

反映现有家庭成员活动经历的材料,如:干部(职工)履历表和登记表(底表或复印件)、自传、回忆录、任命书、聘任书、职称证书、荣誉证书、受奖受罚材料(包括奖状、奖章、奖品等的原件或影印件),备查的有关政策的文件、法律条文等。

教育类

如:学历和学位证书、学习成绩报告单、奖励证书、各种业余学习证书、参考材料(包括听课、读书、学习的心得笔记,学习卡片、资料剪贴等)等。

经济类

反映家庭各种经济活动的材料,如:家庭收支日记账、分类账、存折、住房证、各种有价证券(国库券、股票、债券等)、人身财产保险证书、经济合同书和契约、各种发票、收据、欠条及往来帐目、各种家用电器的使用说明书和维修卡等。

成就类

各种创作、革新、科研材料,如:创作手稿、革新图样、科学实验记录、科研成果(包括发表的作品、论文,被认可的发明创造及专利证书等)等。

医疗保健类

如:病历卡、医疗手册、病理照片、体检记录、疗养纪实,体育锻炼的计划、心得、记录,公费医疗证等。

社交类

如:有关的备忘录、来往书信、名片,身份证,火车、船、飞机时刻表,交通图、通讯录、同学录、电话号码簿、邮政编码集等。

文娱类

如:各种文娱类音像带、歌曲本、书画册、集邮册等。

有了比较完备的家庭档案,可以利于管理、方便生活,比如,对于进行家史教育,续写家谱,撰写自传、回忆录,评定技术职称,治疗疾病,进行家庭经济核算和遗产继承等,都是大有好处的。仅以小小的个人相册来说,据保健医疗专家研究,作为“心理治疗”手段之一,个人相册有唤起病人美好的回忆,激励他们更加珍重自己和对亲人的感情,鼓舞他们在事业上力求上进,增强战胜疾病和伤残的意志等特殊功能。小小相册,在信息时代里,确实是一种能调剂精神和情绪,消除疲劳、令人愉快的信息。也许你已有这样的体会:当你翻阅自己童年时代的相片时,那天真烂漫又有点滑稽的神态会让你忍俊不禁……

不仅如此,家庭档案还往往能成为机关单位档案材料的补充,对社会的家庭调查也很有用处,还可能为编写地方史志提供有价值的素材。所以,建立家庭档案有着重要的家庭意义和社会意义,在现代家庭中理应加以重视。

男人怎样增进家人间的亲密感

家庭问题专家认为:一个家庭的牢固程度和幸福程度,从根本上讲,取决于其成员在感情上的亲密程度。为此,他们提出了增进家人间亲密感的几条建议。

腾出时间与家人团聚

一位国外的父亲曾问儿子:“家里人最使你难忘的回忆是什么?”儿子不假思索地说:“我参加童子军集会那天,你开车接我回家途中,特意把车停下,去帮我逮那只美丽的蝴蝶。”这事他父亲早就没印象了,但对儿子来说,却作为一件最令人激动的往事深深刻在他的记忆里。因为,他知道父亲总是很忙的,原本以为父亲不会停下汽车的,在他看来,父亲这一举动无疑是说:“我喜欢你。”

一些家庭的墙壁上,常挂有一张大大的日历,假若某天全家都有空闲,便在日历上将这天画上一个大“×”,表示这时间专门留出来供家人团聚。在日历上打上记号,是为了提醒大家不得侵占它。

加深相互了解

一些心理学家说:“人们对自己喜爱并与之朝夕相处的人,在某些顶顶重要的事情上常常不甚了解,比如父母们经常把注意力集中在实际的家庭琐事上,如对家里人食物的好恶、生活的不同习惯等可以了如指掌,却往往忽略了与子女在思想感情上的交流和沟通,一家人在心灵深处甚至可能陌同路人。所以,一个家庭不妨每隔一定时间,全家人坐下来谈论一下各自的希望、目标和各种喜怒哀乐。这样可以加深家庭成员之间的相互了解,增进亲密感。达到这种目的的惟一途径,是从互相提问入手,如你最美好的回忆是什么?最让你烦恼的事情是什么?你有什么信念?为什么会产生这种信念?等等。

交谈时,应当保证有足够的时间,并且不得有外人在场,同时,发问者不要指望对方立即作出回答,或站在你的角度来回答。在此过程中,务必专心致志地倾听,切不可随意下结论或冷嘲热讽。

共渡难关

有些父母在遇到像生病、经济拮据、亲人亡故这类令人沮丧的事情时,总是想方设法不让孩子知道。对此,心理治疗学家指出,如果孩子已经懂事了,父母却不让其了解家中烦忧的真相,他们往往会认为父母瞧不起自己,从而产生一种被抛弃般的失落感。

假如能在一种充满抚爱和关怀的气氛下进行的话,不妨让孩子直面亲人亡故的现实--这是相当重要的。孩子的父母、兄弟姐妹或祖父母患了重病,若叫他(她)跑跑腿、接接电话,将会使他(她)感觉到自己的价值。即便孩子年轻尚小,如果带上他(她)作一次短暂的探望,也会使罹病卧床的亲人感到莫大的安慰。

充分利用吃饭时间

纵然是最为繁忙的家庭,每周至少应挤出一两次时间,让全家人享受一顿轻松愉快、丰盛可口的晚餐。一般说来,吃饭时间通常是一家人谈兴最浓的时候。怎样利用吃饭时间,争辩还是恳谈,训斥还是夸奖,这是衡量家人之间关系亲密与否的绝妙的温度计。

鼓励子女不时邀请朋友来家吃饭,也是密切家庭关系的途径之一。这样做的好处在于,父母由此可以增强孩子的自信心,使他们感到自己是受到尊重的家庭成员。

开展挑战性的活动

最好是选择一些人人都喜欢、能参加的活动,以便调动大家的积极性,使之各显身手,共享欢乐。不妨让孩子们试试种植菜园,布置影集,或是学着烙饼等。

一位父亲追忆,当他同儿子终于做好一张餐桌时,两人是多么的开心:“我们在6个月前开始筹划,搜集木材。干完活计后,我们爷儿俩不禁心花怒放,相视而笑:‘哈哈!我们成功了!’”

举行仪式

一位朋友去某家参加生日宴会,宾主围坐在餐桌四周。大家正等着上生日蛋糕,一个孩子忽然站起来,一本正经地喊道:“全体起立,齐步走!”于是,他们一家子都笑嘻嘻地站了起来,来客也跟着效法,随主人依次通过宽敞的房间。事后,主人向来客解释道:“这是我们的传统。孩子们小的时候,每次吃饭老是坐不住。我跟妻子便想出一个办法:吃过甜点,先叫他们列队绕房子走一圈,待其精力分散些,再吃正餐。孩子们长大成人后,每逢特殊的日子,我们依旧保留着这一传统。我深信,我们一家之所以亲密无间,在很大程度上应当归功于此。”

其实,许多场合都可以举行仪式--小到平常合家争讲笑话趣事,大到每年一度的春游野餐等。仪式在家庭生活中的重要性,不仅仅表现在说些什么做些什么,而且还表现在大家共同经历这些程序时,会由衷地产生一种“我们”的感觉。

一起玩游戏

即使年龄不大的孩子,也可以参与诸如下象棋、打扑克之类的游戏。游戏或活动本身倒无关紧要,重要的是它为家庭成员提供了一个纯粹以娱乐来融洽关系的机会。

睡觉前讲故事

孩子临睡觉时,有父母在场能够减轻以至消除小孩子常有的恐惧感。父母如在此时讲故事给孩子听,不但可使孩子放心,尽快入睡,而且还能加深彼此间的亲情。小孩子特别喜欢听有关他们所熟悉的人的故事,譬如妈妈和爸爸是怎么相识的,爷爷当年是如何开始做生意的,等等。这类故事会使孩子们感到格外亲切。

如果孩子较大了,父母则又通过在睡觉前与之闲聊代替讲故事。这样与孩子在一种亲切、鼓舞的气氛中交谈,父母不仅可以窥探到孩子的心事,有时甚至还能取得意想不到的收获。

共享工作和学校的生活

在双职工家庭里,孩子往往会产生一种同父母的隔离感。如有可能,父母不妨带子女到自己单位去瞧一瞧,好让其对父母亲的工作有个大概的印象。

通过跟孩子谈论你的工作、成就和挫折,你可以让他们分享自己生活中的一个重要部分。同时,你将会帮助他们形成自己的理想和价值观。

与此类似,父母对子女的学校生活表现出兴趣,也有益于增强两代人感情上的亲和力。

保持联系

当孩子离家去念大学,父母出外办事或祖父祖母均不在时,可以借助下列办法来维系家人之间的感情纽带。

经常写信,寄明信片及其他物品(如照片、剪报等)。谁不乐意收到邮件呢!

寄送录有亲人声音的磁带。聆听亲人的娓娓话语,远比读信亲切得多。父母可把过生日或家人欢聚的实况录下来,寄给异乡之子女。

寄发循环签名信。如若子女不在一地,父母可采取循环签名的方式:即让每个人都提供自己的近况,签上名后,邮给下一位家庭成员。如此循环往复,最好再返回给父母。

男人怎样进行家庭理财

家庭理财是一种使家庭财富保值增值的手段,是通过对家庭收支的科学管理、合理有效支配,实现经济价值最大化的过程,这一过程的成功实现离不开系统的家庭理财计划。

家庭理财计划可以使家庭“财政”处于一个比较宽松的环境之下,确保理财重点并兼及其他,避免家庭财政隐患,使家庭处于一种积极向上、稳步发展的状态。同时,系统的理财计划还能促使家庭成员养成良好的消费和思维习惯。

遵循以下步骤,就可以“度身定制”出一份适合自己家庭的理财计划。

估量机会。它是家庭理财计划的起点,包括初步分析家庭未来可能出现的收支状况,形成判断并分析收支实现的条件。

确定理财目标。它是制定理财计划的第一步,是在估量机会的基础上,为家庭确定理财工作的目标,并确定重点。

确定理财计划的前提条件。即确定实施理财计划的预期环境。确定具体条件下实施理财计划的预期环境。对具体条件了解得愈细愈透并始终如一地运用,理财计划就会做得愈细。

拟制可选方案。要避免只订一个方案。只有考虑多种情况,拟订备选方案,才能在比较中找到切实可行的方案。

制定派生计划,即分计划。它是家庭理财总计划的基础,总计划要由分计划来保证。

通过家庭预算,量化理财计划。为了让计划切实可行,还要编制详细的预算,使计划进一步得以量化。

在编制家庭理财计划时,要不断地对照现实,同时要遵循以下几个原则:

木桶原理。木桶能盛多少水,取决于最短的那块木板。意即家庭成员要对家庭理财计划实施的限制因素有详细的了解,只有这样才能有针对性地制定有效行动方案。

目标细化。任何一项计划预期实现的时间越长,完成的可能性越小,因此长期的家庭理财计划一定要落实到许多小的分计划中去,分步骤实现,否则效果不一定好。

保持灵活性。在制定计划时一定要留有余地。

及时修订。当客观现实与计划出现重大不符时,要及时修订,重新编制切实可行的家庭理财计划。