书城烹饪美食新编陕西名小吃
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第152章 合阳踅(页)面

合阳传统风味小吃。主料是用荞麦磨制的荞麦粉。合阳古渡曾是生意人必经之地。这些人的快节奏生活促使饮食业创制出富有地方特色的踅面。正如民谣所说:“千里迢迢来合阳,先吃踅面口福好”。

原料:

荞面、韭菜、葱、蒜、精盐、食醋、五香粉、辣椒油、熟猪油。

制法(制15碗为例):

(1)把荞面15千克放入瓷盆内,先加入凉水1千克,用长木棒搅匀后,继续向一个方向搅转,直至用木棒能将面全部挑起为止。停半小时后,再加入凉水400克,搅5分钟,再停半小时。第三次加水300克搅拌,再停20分钟,第四次加水300克。共用水2千克,搅拌均匀,即成面浆。

(2)将平底鏊锅(直径79厘米)置中火上,烧至六成热,上面抹一层菜籽油,用大木勺盛面浆约500克,倒入鏊内中间,迅速用踅盘(即刮板,月牙形,中间镶一木把)由中间向外边摊刮,再由外向中间刮,摊成厚薄均匀的面饼(约0.66厘米厚)。待面饼水分已干,即速翻过烙另一面,约三五分钟即熟。烙时要注意不要使饼发焦。烙完后摞好,盖上湿布,放20分钟,待面饼发软,揭开晾凉折起,切成066厘米宽的长条,即成踅面。

(3)制粉鱼。湿淀粉250克放入开水锅中,烫成粉糊。取瓷盆一个,倒入凉水多半盆,盆口上放大孔竹筛一个,倒入粉糊,漏成粉鱼。韭菜、蒜苗、大葱各10克择洗干净,切成1厘米长的节,待用。

(4)烹调。铁锅内加半锅水,旺火烧开,点入凉水少许,取踅面200克下入锅中,两分钟后捞入碗内。加粉鱼6至8个,并调入精盐、五香粉、食醋、辣椒油各适量,淋入熟猪油10克即成。

营养特点:

荞麦含有较丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、B2及VPP,尚含有其他食品所不具备的芳香甙(芦丁)成分,有降低血脂和胆固醇作用。常食还能促进人体酶转化,具有抗栓塞功效。中医认为荞麦味甘性凉,能开胃消积,下气利肠,可治疗肠胃积滞、胀满腹痛等症状。