书城烹饪美食新编陕西名小吃
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第185章 花素包子

铜川传统小吃。

原料:

面粉、酵面、碱、鸡蛋、海米、木耳、玉兰片、粉条、韭黄、菠菜、熟猪油、姜及各种调料。

制法:

(1)用面粉2000克,按七成酵面三成水面,加碱25克和成皮面面团。

(2)鸡蛋10个炒熟后切碎,海米250克泡过后上笼蒸软;木耳50克、玉兰片100克、粉条100克泡软后切碎,韭黄250克切成小段;菠菜500克焯过后握干水分,切碎。然后加入化开的熟猪油200克、食盐25克、姜米25克、味精2克、胡椒粉05克搅匀,再淋入芝麻油100克,拌好成馅。

(3)将皮面揪成每个重25克的面剂,擀开后,每个包入馅子,捏成包子,上笼蒸熟即成。

营养特点:

清香利口,利于消化吸收。