书城烹饪美食新编陕西名小吃
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第229章 血豆腐

陕南汉中农村有杀年猪的习惯,为体现亲情,当天要请亲戚来同食,叫“血胞饭”。血豆腐是其必上的食品。

原料:

猪血、豆腐、精盐、五香粉。

制法:

(1)把杀年猪时收集的干净猪血倒入木盆中,然后放入用手揉碎的豆腐,加上盐和五香粉搅茸成团,用手揉成圆球形放入竹筐内,挂在农家做饭的灶头上用烟熏制。

(2)食时取熏好的一团切片,加入葱姜丝、蒜苗同炒即成。

营养特点:

软嫩鲜香,滋味独特。猪血脂肪含量少,磷脂多,常吃猪血不会有肥胖之忧,可以避免发生动脉粥样硬化、冠心病。