书城烹饪美食新编陕西名小吃
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第45章 糍糕

本品源于西周时期的“糗饵粉”(同糍,古代指用米或用米粉做成的食品)。在糯米粉内夹入豆沙馅蒸成的糕饼,吃起来有枣豆味。在西周时期,这种食品是专供王室食用及祭祀用的。到了宋代,不但史籍中已有文字记载,而且由宫廷传入民间。近百年来,西安糍糕一向是肩挑叫卖,以后由回民专营。近年来在制作方法和使用原料上都有很大发展和提高,已成为群众喜爱的风味小吃。

原料:

糯米、小豆、核桃仁、红糖、白糖。

制法(以制70个为例):

(1)制糯米团。将糯米2.5千克淘洗干净。铁锅内加入清水3千克,用旺火烧开,倒入糯米,改用小火焖煮,边煮边将米搅动,约经1小时,米成糊状,再改用微火。用锅铲将米糊抹平,加盖焖30分钟;再把锅底的米翻上来、抹平,再焖30分钟。将米糊铲出放在案上,用木棰来回碾压,使米粒完全碾细成米团后,摊开在案上。

(2)制豆沙馅。把小豆1千克淘洗干净,放入开水锅里,加碱面少许,煮两小时。豆煮烂后,捞入竹筛中晾凉,放在瓷盆里,先用手掌将豆子搓开,再用凉水过滤,沉淀约1小时,滗去水分,装入布袋中,将水沥干,制成豆沙。把核桃仁100克切碎,连同红糖1千克和豆沙一并倒入锅中,用小火翻炒至红糖溶化,放入黄桂酱200克、玫瑰酱100克搅拌均匀,即成豆沙馅。

(3)制糍糕。案上抹一层油,取糯米团一块,先搓成条,再揪成每个重约50克的剂,揉圆拍平,包入豆沙馅约20克,收口压成直径约66厘米、厚约2厘米的圆形饼。撒上芝麻少许,即成糍糕。

糍糕吃法有两种:一是包制好后撒上白糖少许,凉吃;一是将平底鏊锅置小火上,加入少许菜籽油,将糍糕放鏊锅上烙热后食用。

营养特点:

绵软粘甜,豆沙清香。糯米、小豆有互补作用,但要提醒的是,糯米淀粉为支链淀粉,难于消化吸收,不宜作为主食。