书城保健养生糖尿病知识问答
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第44章 糖尿病患者能喝酒吗?

糖尿病患者应该少喝酒。酒精能产生大量的热量,每克可产热量7千卡,但产生的热量很难被人体利用(只有50%以下被利用)。但酒精却能使血糖发生波动,当空腹大量饮酒时,可引发严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,因此发生低血糖时,如果没有及时发现,就非常危险。所以关于糖尿病患者饮酒应遵从以下建议:

(1)如果血糖控制尚不稳定,就不要喝酒;当血糖控制良好时,可适量饮酒,但避免喝有甜味的酒。可制定饮酒计划,如:每周饮酒1~2次,每次饮酒量为白酒2小杯或啤酒1大杯,饮酒时要相应减少一定的主食量。从长远考虑,有饮酒嗜好的患者应逐渐戒掉饮酒习惯。

(2)切忌大量饮酒,避免空腹饮酒。

(3)饮酒前后可监测血糖,了解饮酒对血糖的影响。