这一天二个老人都是看着南舒怀在笑，南舒怀被笑的身上战抖，有一种羊入虎口的感觉，晚上睡觉前二个老人告诉南舒怀从明天早上开始进行训练，要他做好准备，南舒怀满不在乎的答应，从明天开始一定好好与二位师傅一起学习说书，不过二个老人走之前的眼神，对南舒怀露出尽是同情，搞的他很晚才睡着。
“谁啊！不要推我，有什么事就说，半夜三更的让人还要不要睡觉了。”南舒怀不满的嚷嚷道，“废话，当然是不要你睡觉了，你还要学不学说书啊！好徒弟，嘿嘿，要学就赶快给我爬起来。”忘史在南舒怀的耳边大声的喊道。“师傅，你老人家怎么早说什么书啊，看看表，才3点钟，怎么早不会就要教我说书把！”南舒怀埋怨道。“快起来，那里来的那么多废话，要想学说书，就快给我爬起来，我在门外等你3分钟，如果还没见你的人出来，以后就不用再叫我师傅了。”忘史说着朝门外走去。
南舒怀急急忙忙的穿好衣服出来，忘史看着表说：“不错，提前了25秒钟，下次就2分钟穿好衣服出来。今天开始我们的第一次训练，我们说书的主要是说话，所谓说话，就要一口气，所以说书在后，练气在前，今天就开始练气训练。考虑到你今天是第一天开始训练，所以今天就轻松点，跑到脾县在跑回来，总共才四十公里，让你先适应一下，好了，废话我就不多说了，现在开始，我就开着我骑电动车陪你，你看师傅好疼你。”当南舒怀听到今天轻松点，心理一阵高兴，当听到跑四十公里，脸都吓轻了，最后听他说开还要开电动车陪他，简直是一种从心理到身里的打击，嘀咕了一句：“我是人动，你是电动，还照顾我了。”。“别那么多废话，我可不想收一个娇徒弟，你不做那就算了，你也不用学说书了，要学就开始跑。”说着就开始朝外面走去。
南舒怀没办法的说：“我跑还不成吗？怎么老了脾气还怎么大，真是的！”说着就开始朝外面跑去，说到跑这到不一定难的南舒怀，因为以前在老家的时候，为了上学7岁的南舒怀就开始走十几里路去学校，每天坚持如此也走了6年，后来上了初中，虽然环境变了，但是养成的习惯没有变，依然每天早上在操场上跑，虽然只是几十圈，但怎么多年下来，身体也是不一般的结实。
终于知道什么叫练气了，跑过十公里，南舒怀就开始问：“师傅，是不是快到了。”当一次次被无情的黑脸的所打回，南舒怀彻底的放弃了追问了，一路上忍着气，还好十来年的训练没有荒废，虽然头昏眼花，但是还是跑到了半程终点，当南舒怀准备好好休息一下，刚想坐下来就听到忘史说：“今天是第一天，就让你多休息一下，3分钟后开始回程。”说完还露出一丝让笑容，南舒怀只感觉师傅笑的好阴险，要不是知道他还有点真本事，早就走人了，主要他说的也有点道理。
“好了，开始回程，不要磨磨蹭蹭的了，一点也没有年轻人的活力。”忘史说道。南舒怀心理想：“不管是谁一下跑了20公里，只休息3分钟要接着20公里，相信没有那个年轻人还会有活力。”不过不敢说出口就开始起身回程了，即使说了也只是当说废话，一点用都没有，而且还要被骂一顿。
“天啊！我终于回来了。”说着就想朝床上扑去。“你想干什么，跑不动了啊！想想你今天表现的还不错，比我想的快了半个小时，下面我们接着训练，至于你的工作就不用去做了，我已经与老板说过了，这几天你就跟着我训练就可以了？”南舒怀好想说：“老板你太狠了，怎么这样把我扔了，我好想回来工作，在这样下去，要不了二天我就变的人不象人，鬼不象鬼了。”看着南舒怀黑着脸，忘史悠悠的说：“下面就不让你做体力活了，带你去轻松的训练。”说着就象提小鸡一样提着南舒怀朝外面走去，来到茶楼后面的水池边。
“你小子会不会游泳。”忘史低头问道，看见水池，南舒怀知道一定没有好事忙说：“我不会游泳，下去会淹死的，师傅你不要害出人命。”说完带着满连的乞求之色。“哈哈，我怎么会害你，我这是锻炼你，你应该人们常说的‘外练筋骨皮，内练一口气’，现在我们要练的也是气，你看师傅为你的成材专门为你设计的，记着下去之后，没有我的吩咐，不准上来换气，不准在水里面喝水，最后告诉你一个好消息，现在是9点，练到12点，就可以吃早饭，才做过剧烈运动是不宜吃饭的，你看我多为你想的周到。”说着也不等南舒怀说话，就一下把他扔到水池里，南舒怀在落水前终于说了一句：“师傅，你好毒，你好毒。”
“我也不是为好吗？这样你才能学到有用的知识。”说着露出灿烂的笑容，这些话南舒怀已经没有办法听到了，南舒怀现在可受着无比的煎熬，在水里面不能吸气，也不能上去换气，最惨的是不敢喝水，喝水就一定完蛋了，水里什么都看不到，不过过了一会儿就能感觉到旁边有鱼游过，南舒怀实在是受不了，光靠自己进水前的那个长长的吸气，现在已经不能维持了，明显的头昏，身体在不接受控制，好想张开口大口的吸气，但是理智告诉他，不能那么做，神经在麻木中，意识已经在开始混乱。可能在失去的最后时刻，终于感觉到一只有力的手把他拉了起来。
经过大概三分钟，南舒怀已经感觉到好多了，看着师傅的笑意说：“师傅，我快要死了，要是你再迟半步，就白发人送黑发人了。”“我有分寸的，在我手里，你就是想死，还死不了的，不过你也挺不错，可以坚持半个小时，这次记好要尽可能的吸一口气，然后在手里尽可能换气，但是要做到不能喝水，还有在水里，试着做点动作，不要就呆在那里闭气。”刚刚说完就一下把南舒怀再次扔入水池。
南舒怀这次可不敢再废话了，长长的吸了一口气，这次情况可好很多了，眼睛在水里面也能看到一些东西，靠着刚才长长的吸气，感觉现在在水里轻松多了，想到师傅的话，开始在水里面做一些动作，虽然从来没有游过泳，但是知识还是知道，在水里做了几个自认为还可以的动作，其实就是狗爬式，试着去抓身边不远的鱼，不过鱼的太狡猾了，还没有碰到它们，就已经跑到老远了，不过由于动作增加了肺活量，这次也只是坚持了半个小时，就被师傅给捞了起来。
“还不错，虽然你的动作很丑陋，不过考虑到你是第一次学，就不为难你了，今天你能一次抓到三只鱼扔上来，我们就可以提前收工。”说完笑着看着南舒怀，南舒怀点点头说，再一次被丢了下去，还以为抓鱼很轻松，到了下面才知道多困难，即使与鱼挨着了，也抓不住，在水里面鱼太滑了，不过在第八次被丢下去以后，终于能一次抓到了三只鱼，南舒怀好高兴，不过当再一次被师傅捞上来的，看到师傅的脸色可不怎么好，忘史严厉的说：“你知道你抓三条鱼花了多少时间吗？现在都三点了，抓鱼要靠的是技巧，你看你就象一个疯子一样，四处追，象个什么样子，好了，先回去吃饭，下午再来其实的训练。”说完就走了，看来师傅是很不满意自己的训练了。
现在南舒怀没有吃饭的感觉，喝水都喝饱了，虽然尽力不喝水，但是每当意识模糊的时候，总是控制不了自己去喝水，现在肚子里全水，看着水池只有一中想吐又吐不来的感觉，回到茶楼，已经都湿了，只拿了几个饼子回到宿舍，把衣服脱了凉着，光着身子啃着饼子，才练了半天，现在混身就快散架了，还不知道下来还有什么折磨，想想怎么都吃不下去，就躺在床上睡着了。