几乎没有给程稼辉什么适应的时间，从第二日清晨开始，程稼辉的训练就已经开始了，不过最初的几天都是一些很基本的内容，主要还是有关身体素质的训练，长跑是必要的，器械训练也是必须的，虽然花样颇多，但是对于程稼辉来说，还是比较轻松，这可是让程稼辉有了一点轻视的想法。
但是没有想到，不过一周之后，王队的魔鬼式训练终于开始，起床之后半小时内进行个人内务整理，然后是负重十公里越野跑，训练营地的后面是一个占地面级极大的山林，这里面的许多动植物也都不是北京附近可以见得着的，加上刻意制造的水塘沼泽，基本是能够活着从里面走出来的人，都是一些了不得的家伙。
程稼辉的十公里越野跑，就要穿过这片山林的外围部分，饶是如此，也是让他吃足了口头，其实按照程稼辉的能力，穿过这片山林也并不是什么困难的事情，但是王队要求他在半小时内完成十公里越野跑，这可是就让程稼辉有些顾此失彼，追求速度的情况下，就很难在查看周围的情况，初次接触有这么多古怪的地方，哪能这么容易就过去！
当看着一身狼狈的程稼辉出现在操场上的时候，跑早操的众人全部是哄然大笑，王队面无表情的看看时间，冷冷的说道：“用时二十七分钟，还算是按时跑完全程，给你半个小时的洗漱和早餐时间，半小时后在操场集合，参加下一项训练！”
程稼辉有些有气无力的应了一声，王队立刻喝道：“立正！大声点！”
“是！队长！”程稼辉立刻并拢双腿，声嘶力竭的喊道。
“很好！解散！”
看到王队离开，快枪乐呵呵的走到程稼辉身前，悄声道：“嘿嘿，小子，这才是第一天，以后你可是有的苦头吃了！”
两位女孩看到快枪说完之后，程稼辉的脸上都已经有些发白，小猫颇不开心的叫道：“死快枪，说什么呢？再瞎嚼舌头，看我不告诉队长！”
快枪冲程稼辉眨眨眼，在其他人的一片嘘声中，毫不在意的离开，倒是幻女上来安慰道：“鬼眼，不要理睬那些家伙，他们就知道欺负新人，其实队长这人挺好，就是认真了点，你刚来，一开始的时候总是最难熬的，我们也都是这样过来的，坚持过去这一段时间，也就没事了！”
程稼辉挤出一丝笑脸，道：“谢谢二位大姐，我的抓紧时间了！”
回到宿舍，匆匆冲了一个凉水澡，换了一身干净的衣服，程稼辉立刻冲到食堂里，你还别说，这里的吃住条件都算的上一流，不但住的单间，就连吃饭也都是小灶，味道还着实不错，半个小时的时间对于一个训练有素的战士来说绰绰有余，程稼辉虽然时间浪费的多了些，但也不至于很紧张。
吃过早饭之后的训练格外枯燥，竟然是站军姿，王队站在程稼辉的面前，一字一句的说道：“你现在已经是一个军人，就要有军人的样子，如果连一个最普通军人的要求都达不到，就不要再说其他的了！”
站军姿看起来很简单，但其实是非常锻炼人的意志，一个小时内保持一个动作，不出现任何的走样，无论对任何人来说都是很困难的一件事，更何况，程稼辉要坚持整整一天，同时身上的负重衣除了洗澡睡觉之外，也绝对不能卸下。
等到晚饭结束以后，一直没有出现的刘秘书把程稼辉叫道一个小教室里，为他教授一些在军队中必须了解的常识性问题，这样的日子持续了足有两周，程稼辉渐渐适应了这种单调乏味的节奏，唯一变化的，就是身上的负重衣，从最开始的二十公斤，已经涨到了现在的五十公斤。
看到程稼辉尚有余力的样子，其实王队和张指导他们心中也是有些吃惊，这才知道，郭老给他们有关程稼辉身体素质的数据，绝对没有任何夸大的成分在里面，而最让他们感到有些不可理解的是，就是无论前一日再怎样疲劳，到了第二日清晨，程稼辉照样会精神奕奕的出现在众人面前。
其实程稼辉能有这样的表现，还是多亏了心眼深通，程稼辉发现，在心眼深通的境界中，无名真气修复经脉的速度越来越快，而且第二天一早，精气神也都会恢复的七七八八，到了后面几天，无名真气已经可以在一些修复的经脉内运行，更是有效的帮助程稼辉缓解了身体的疲劳。
经过两个星期的基本训练之后，在程稼辉的身上，已经可以看到一个军人的影子，对此，王队虽然没有表示什么，但是看看张指导的圆脸，就知道他们还是相当满意程稼辉的速度。
不过这种在程稼辉看来虽然有些枯燥乏味，但还算轻松的日子很快就结束，随着一项项训练计划的出台，程稼辉每天的安排也是愈发紧凑，除了每天吃饭睡觉的五个小时，基本上再也没有任何休息的时间，而在上两周，吃饭休息的时间，至少还能保持在七个小时以上。
除了必须的基本训练之外，程稼辉还必须掌握各种交通工具的使用，熟悉并了结常规武器的操作，更有渗透、潜伏、破坏以及暗杀等等非常规作战手段。
而在这段时间里，另外四位执行任务的暴风队员也终于归队，他们分别是医生、火鸟、千面以及带着两条宛如牛犊大小白狼的狼人。
这四个人的归队让原本有些冷清的军营再次热闹起来，对于新队员的加入，他们看起来也是比较高兴，但是不知道为什么，看到那个但这金边眼睛的医生，程稼辉总是有一种阴森森的感觉，让他对这个人总是保持着一段距离。
火鸟是一个非常精干的女孩，和小猫和幻女不一样，火鸟的脾气很直，说起话来也是干脆利落，看到程稼辉的第一眼，就非常严肃的站在他的面前，用手指着程稼辉的鼻子道：“新来的，跟我打一场，要是你能够赢了我，我才会承认你是我的队友！”
程稼辉愕然，回头看看周围的人，却发现他们一个个似乎什么都没看见的样子，还是各做各的事情，等到程稼辉有些无奈的看向王队之后，更是惊讶的发现，这个一向冷冰冰的队长，居然也露出一丝无奈的表情。
万般无奈之下，程稼辉只有接受了火鸟的挑战，在他看来，按照自己现在的力量和能力，加上逐渐恢复的无名真气，就算是打不过这个女孩，但至少让自己立于不败之地，还是没有问题的。
但遗憾的是，面对火鸟如闪电般的凌厉进攻，程稼辉遭到了有生以来最惨痛的教训，也许他可以感受到火鸟的下一此攻击来自何方，但是不知道为什么，却始终无法挡住，很快，程稼辉就无奈的发现，火鸟的速度实在是太快了，快到自己的身体根本来不及反应，在察觉火鸟进攻的同时，火鸟的拳头也已经到了跟前，根本没有躲闪的机会。
等到火鸟终于结束了这场比试之后，程稼辉已经有些神志不清的躺在地上，身上的每一寸肌肤都发出痛苦的呻吟，直到这个时候，程稼辉才知道，自己和这些人的差距到底有多大！