第12章第4节阻碍性高潮的心理因素
性爱是上帝赋予人类的自然本能，也是许许多多的人所乐于享受的快事。但是由于每个人的生理、心理状况都不尽相同，所以在享受性生活的过程中，就会有许多失败或挫折的经验与感受，而这些问题或困扰也是许多人一直挥之不去的梦魇。
虽然很多人在性生活上都有各种问题，但是根据统计，除了因为生理的健康或障碍所造成性生活上的问题或困扰外，大多数的情况都是因为心理或是想法的因素而庸人自扰。归结起来我们可以整理出以下几点：
1错误的性观念
性高潮缺乏的首要因素是女性不能放松自己。一些充满虚伪的、缺乏科学性的知识教育，使不少女性对交媾生活存有误解。有的女性唯恐交媾中自己的行为有失大雅，就过分地表现自己的“正统”。这种心理上的自我束缚，往往会造成精神上的紊乱，形成抑制的、延缓的、痛苦的、自责的、分心的、焦虑的烦扰，对人的心灵产生有害的刺激，推迟、中断性兴奋过程，以至于熄灭了性欲之火。
此外，一味地强调男性的雄壮威猛就能够让床上生活幸福美满的错误观念不知道害惨了多少原本正常的男人。根据临床医学上的统计，绝大多数自认为自己有性功能障碍的男性，其性生理的功能都完全正常。但是在社会上普遍存在着比大、比长、比久的刺激下，这些心理的困扰就会影响其在床上的表现。
2紧张或害怕
在忙碌的社会中，紧张的工作情绪延伸到生活上就会使性生活的品质受到影响。在紧张的气氛下做爱，由于情绪与全身肌肉无法放松舒缓，所以男性很容易因此而发生早泄或无法勃起，而女性也很容易在情绪紧张的时候产生阴道痉挛或无法达到高潮的情况。害怕也是引起一些性爱问题的主要原因之一。不管是害怕怀孕、害怕早泄，还是害怕性病、害怕偷情被抓、害怕……这些害怕的心理因素不仅无法让您在性生活上尽情享受，而且会因此产生行房上的问题。
3完美主义
也许是受到大众传播媒体的影响，电影中激情的床戏似乎都特别显示出做爱是如此完美，好像每一次的性爱双方都能够全然享受，而且不管是什么时间、地点、姿势都能一起达到高潮，因此许多人就认为性爱中没有这么美好就是有了问题。其实，每个人的身体及心理状况每天都在变化，美好的性爱享受不仅需要学习，有时也是可遇而不可求。所以，性生活重要的应该是能不能彼此协调满足，而不是追求每一次的完美。
4焦虑
影响夫妻性高潮的主要焦虑形式有两种：一是伴侣中的一方在参加性活动时出现焦虑，它多因过去性创伤经历造成的消极态度引起，患者在性活动时常常出现对性创伤经历的回忆；二是操作焦虑，过度关心自己性功能表现的患者在性活动中不是专注于动情的感受和感觉，而是把精力集中在评价自己的表现上，于是成为旁观者，他们往往大大分心并干扰性活动。
5夫妻冲突
有的性高潮缺乏是由于夫妻关系不和睦造成的，生活中的夫妻矛盾自然会体现在性生活上。婚姻生活中的情感交流是非常重要的，相互不满、互不信任，又缺乏情感交流，不仅会造成夫妻关系紧张，亲和力下降，还会带来交媾不和谐。女性与自己不爱的男子性交，往往有一种被强奸的感觉，被迫感会转化为厌恶感，形成更多地回避交媾生活，性高潮当然就更谈不上了。
6性知识的不足
在社会开放的时代，现代人接触“性”方面的资讯有许多不同的媒体与渠道。但是这其中大多数人接受的似乎多偏向于性资讯的刺激，而不是性知识的认识与了解。所以，在没有健康、正确的知识与观念下做爱就会遇到许多的问题与困难。
7对性的消极态度
许多女性对自己存在不正确的认识。“人生莫作妇人身，百年苦乐由他人”的说法充分反映了封建社会男女的不平等，女人一生总由男子决定，先是父亲，后是丈夫，再是儿子，自己无权主宰自己的一生，这样就导致她们自己对性持消极态度。长期保守的性教育使不少人认为，“好女孩”不应对性发生兴趣，女性生殖器又脏又丑陋，性是男性对女性的索取，而女性只是男子的性工具，凡此种种均可导致性活动时的焦虑或其他消极感受，无法达到性高潮，进而影响夫妻性生活。
拥有快乐美好的性生活是每一个人的希望与梦想，但是每个人在性事上也都有自己或大或小的问题。当您面对这些问题的时候，如果不是生理健康上所产生的影响，那么或许应该从心理方面来仔细了解。有时候只是一念之间问题就迎刃而解了。