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第20章 天赋身体(下)

张狼感觉自己的两项测试都比平时要强不少,但是似乎丘定球并不满意。自己身体素质就如此了,如果高一点就好了!张狼估计十几年来都没有觉得自己不高的缺憾,今天却遗憾了好多次,接下来的是助跑摸高,张狼还从没有测试过,倒是有些忐忑。

选定在球场边缘起跑,张狼深深的呼吸了一口气,从球场底线上开始起跑,一直加速,在踏上禁区线的那一刻,借助跑的冲力顺势跳了起来。张狼跳将起来尽力的跃起身体,右手臂高高探起。

这一跳几乎恰到好处,当处于空中的最高点时,篮球筐也就在身体上方,只有一点,只有一点就够着篮筐了!张狼在空中再度用力,身形明显拔起来一点,但是,张狼用尽全力,手指还是于篮球筐失之交臂,倒是篮网被张狼尽情的拍在空中飞翔。

张狼重重落在地上,刚才来不及曲腿保护自己,张狼腿上微微一震,有些发麻。张狼感觉力气都用尽了,却仍然没有摸到篮球筐,分外的失望,接下来的三次,张狼反而没有第一次摸的那么高了。

篮板下缘对地高度2.90米,篮圈对地高度3.05米,丘定球觉得张狼距离篮框只有一线之间,看来助跑摸到的高度大约在3.0米。这点出乎倒是出乎他的意外,这个身高加上臂长大约在二米二左右,那么他摸高就在80CM了。

丘定球再度在本子上写下80CM,3.0M两个数据。按这个体重,这个高度已经是很优秀的了!如果再长高点,肯定摸高的成长空间是很大的。

最后是到体能训练室测量卧推,张狼现在对自己前三项都很失望,但是得知最后一项是测上肢力量的,就觉得这项是为他量身定做的!

上肢那不就是手?抡起扳手腕,张狼还从未有过对手!

走进训练室,丘定球对张狼道:“要不你先歇息一会再测?”张狼道:“不用了,”自己这会真感觉有精神劲!

丘定球指着正中那台巨大的组合机械道:“那好,这个就是测量卧推的,你上去把”

张狼这下才知道这个不知名的组合器械是测量卧推的,张狼走过去,发现这个机械并没有通电,一切都是机械辅助的,中间很宽的地方铺着皮垫子,顶上有一个金属棍子,上面有手柄,而两头可以手工装卸杠铃。

张狼小心翼翼的躺了上去,握住手柄,仔细的感觉着,恩,这个靠垫还真舒服!

丘定球问“先来五十公斤的?”

张狼点头道“好”。丘定球摇了摇头感觉这个家伙实在很腼腆,怎么老是点头。这已经认识小半天了,跟丘定球说的话还只有区区几句多数都是答“好”。

五十公斤,是一般身体好的人也能够举得起来的,张狼先是用手感觉了一下,轻轻的就推起来了。

丘定球道:“六十公斤?”

“张狼答:好”丘顶球在两头分别加了两个五公斤的杠铃。

张狼仍然感觉不重,很轻松的推了起来。但放下来后丘定球问道:“七十公斤?”

张狼想了想道:“八十五公斤把!”六十公斤仿佛太轻易了。

丘定球倒抽了口冷气,八十五公斤,学校校队这个级别的都只有两人,一个是号称暴熊的刘灰,他的卧推八十八公斤,一个是犀牛之称的罗汝才,他的卧推九十四公斤。但是他们一个身高一米九一,体重九十公斤,另一个身高一米八九体重九十五公斤,有这样的实力也是正常的。

难道这个壮小子真有这样的实力?“你确定?”丘定球问道。

张狼从丘定球的口气中,听出了八十五公斤是个比较高的标准,随即有了一丝犹豫,但想了想刚才的感觉,再来个二十五公斤应该没什么问题把。

张狼毅然道:“丘老师,加把!没问题!”

卧推杠铃是两头标准两个二十五公斤。其他的有两个二十公斤,两个十公斤两个五公斤。两个二点五公斤,还有两个一公斤。杠铃全重一百二十七公斤,已经够一个高中的训练室用了。而后面的重量都是逐渐加上去的。

丘定球卸下刚才加的两个五公斤,然后加上两个十公斤,再加上两个二点五公斤。丘定球加上了杠铃后叮嘱道:“张狼,要注意保护自己,不要让手受伤了”

张狼心里也有些发虚,这足足有一百七十斤啊!能举得起来么?张狼先用手感觉了一下,似乎没有想象中的重量。

张狼不敢一口气举上起,而是缓缓举起,杠铃杆在滑槽里缓缓移动,一寸一寸的上升,八十五公斤的重量终于被张狼所举起,连一滴汗水都没有挤出。

张狼轻轻放下杠铃,感叹,原来八十五公斤也不过如此!不过还是感觉到了比自己预期的要重,也许是自己心里压力很大把。张狼不敢一次再要十公斤道:“丘老师,再给我加到九十公斤把!”

九十公斤,张狼又举了起来!丘定球感叹,又是一个力量型的家伙啊,能投三分的力量型球员。估计刘定国又该抱怨了把,怎么这大河就全是野蛮人啊!

九十五公斤级别,这一回张狼再没有那么轻松了,花费好大功夫才举了起来,张狼感觉自己似乎还能加一点。道:“丘老师,能再加一点么?”

丘定球已经不吃惊了,但是还是道:“九十五公斤,已经是我们学校球队最好的成绩了,今天就测量到这里把!要知道,最终成绩是要连举三次,每次举起时间超过十秒”

张狼这一回没有说好而是道:“丘老师,我感觉我还能加一点!”

丘定球道:“好,这一回就九十七公斤把”于是又加了两公斤。

虽然只加了两公斤,张狼却感觉重量象是加了一倍,在往上举的瞬间,甚至感觉肌肉疼痛,张狼大喝了一声,加了一把力,终于举了起来。

举起的那一下爆发虽然很艰难,但是只是一瞬间的过程,但是坚持十秒,却是一个仿佛很长的很长的时间段,丘定球每数一下,张狼都仿佛手上的重量再增加,当坚持了十秒再放了下来,张狼身上都是涔涔的汗水。

接下来的两次,张狼都是大喝一声,瞬间力气爆发举了起来,然后都坚持过了十秒才放了下去,也就是说,九十七公斤这个破记录的成绩将被记录在张狼的名下。

张狼感觉自己还能举起更多重量,但是有些酸软的肌肉已经在抱怨了,于是就放弃了更加多的重量卧推。卧推推起的那一瞬间,其实就象是发动机通电运转那一瞬间,是需要一个高电流,也称启动电流,这个启动电流,通常在正常电流的一点二倍左右。而卧推也是如此,推起的那一瞬间,用力比维持十秒时要大,此时考验的是爆发力。但维持十秒时候才是考验的你是否具有推起这个重量的能力。

九十七公斤,足足九十七公斤,这已经是一个标准CNBA篮球员的卧推数据了,根据卧推而言,上肢力量他已经是学校篮球队的第一人了!

丘定球看了看张狼的初步数据,觉得他实在是一个内线球员的正选,不过再看他的三分能力,怎么看怎么就是一个外线三分手。

但根据他的身高来看,他还是适合一个超级站桩式三分手把!想想他的身体实力,他要在外线投三分,那是无人能阻挡的,再学上几手花哨动作,那么别人想盖他帽也不是容易的事情。

只要他能保持三分命中率百分之三十,那么今年全省高中联赛的大门已经敞开了!当然,这只是测量数据,一切还要看他进入球队的具体表现!不过他这个身体高度啊!!

张狼坐在一旁休息,看到丘定球在一旁写写画画,忽然露出笑容,又忽然变成苦脸,张狼摇头,给丘定球打上了神经质教练的烙印。

忽然听到丘定球问到:“张狼,你今年多大,你父母多高?”

这句话可问着了张狼的伤心事,张狼郁闷道:“我马上就十六岁了,父亲母亲应该都在一米八以上把,我哥有很高,就是我矮!”

好!父母高他就矮不到那里去,看他现在这个样子,顶多是还没有开始发育,看来学校里的青春期教育没有搞好,这个小伙子青春发育期晚啊!

丘定球道:“小伙子,你以后会是个出色的篮球手的,在这里签个名加入高中篮球队把!”说着丘定球就把哪个大本子递了过来。

张狼大张着嘴巴道:“我今年才初三啊!”张狼实在有些惊讶,他听说过高中篮球学校校队很难进的,可这种传说中的机会突然就降临到了自己身上,这是不是做梦啊!

丘定球毫不在意的道:“初三?没事,明年不就高中了,正式比赛要下半年才开始的!”

张狼一听如此却有些不安的道:“丘老师,我还是不参加篮球队了把,按我的成绩,恐怕要想进一中的高中很难.....”

丘定球初听一下,居然还有人想拒绝这梦寐以求的加入篮球队的机会?听到后半句就挥手道:“切,我当是什么问题,成绩你不用担心,只要你能及格,加入了篮球队,就能进入一中的高中!”

学校篮球队的招人名额,在成绩上丘定球还是有权利决定的。

张狼分外惊喜,难道这就是传说中的特招?想不到打篮球好处真多!张狼为自己感到骄傲,自豪,自己难道真是篮球的天才?决定了,我就玩篮球了!足球?一边去把!

张狼还真是喜新厌旧的人啊!毕竟他也还只是一个少年!

接过本子,本子中间是一章很简单的承诺,丘定球的字迹很霸道,简直就是龙飞凤舞,张狼根本没看出来写的是什么!张狼知道反正只要签上名,以后就是篮球高中队的一员了!张狼看了一眼,就签上了自己一样霸道,但却是鸡飞蛇爬的大名。

张狼忽然想起了自己的测试成绩,似乎也在这个本子上,于是翻开前面来看,上面果真有自己的名字还有成绩,这个却是用正楷字写的:

张狼:五十米往返跑:6秒9

助跑跳远:4米95

助跑摸高:80厘米3.0米

卧推:97公斤

张狼看到除了成绩外还有评语,其他都是一般,只有卧推一项后面写着超强两字。而下面还有其他人的,张狼发现除了卧推一项目上自己要超出一些之外,其他各项简直就是垫底!

刹那间,张狼自豪的情绪都跌到瓜哇国去了,这卧推也不比人家强多少嘛,第二名只少自己三公斤,这那里能叫超强?早知道,就再要几公斤了!

张狼不知道,他的各项排名是与大他两三岁,身高最低也有一米八的人在做比较,否则他就是骄傲而不是沮丧了。

就是丘定球也在数据的对比下有意无意中低看了张狼的一眼,按张狼的体重年龄而言,他的各项数据已经是超强了!

张狼郁闷的把本子还给了丘定球,怏怏的道:“丘老师,我可以走了么?”

丘定球道:“好,好,你可以走了,不!你等等,再测量一下身高,体重,那里,有测量仪器”

张狼测量了一下,身高一百六十七,体重一百六十八。真是天赋超强的人,体重都比高度多出一个单位。

注:今天火箭输了,真郁闷!!希望下场能赢!!另:今天已更两章,晚上可能的话会加更一章,明天周一,希望兄弟们多投点票票,保证我还在分类新书榜上啊!