【晚上，也就是明天凌晨，米兰德比！！哈哈。西甲也开战了！我晕死，五套竟然不直播米兰德比，转去了风云足球频道直播，搞什么飞机哦。】
韩正刚向来是个经常给人意外的教练，在球队输球后，所有人包括球队上下都以为他会在星期一开始后的训练中给全队加大训练量，以示对上周比赛失利的一种惩戒。但韩正刚并没有这么做，在星期一下午的训练中，还是按照以往的训练程序和训练内容，并没有出现人们预测的在训练中上量，只是他自始至终绷着脸，没有出现一丝笑容。
开始训练的时候，大家似乎都还沉浸在比赛失利的阴影中，都一丝不苟地执行着每一个训练要求。
在进行完折返跑以及身体机能训练后，全队开始进行全场的攻防训练。王浚奇、萧申浚、颜成、杜浩泽、方磊自然分在了主力这一组，而在另一组，金屹、张折、张冬、严宽、林玄五人则组成了另一队。
这时候韩正刚的吆喝声开始多了起来，尤其是对张冬，他所在的这一队实力明显处于下风，韩正刚考察的就是张冬对王浚奇的防守效果。
“刷！”王浚奇利用杜浩泽上线的掩护，横向移动摆脱张冬后直接跳投出手，球稳稳命中。
“好球！”王浚奇这组的队友上前击掌庆贺。
“张冬，你防守的时候不要一直盯着前面嘛！随时注意自己身后的情形，这点道理都不懂？还有你们其他人，不能完全就让张冬一个人去负责防守对方的尖刀人物，大家要注意在防守的呼应和配合！记住不是只有进攻才有配合的！”韩正刚的声音在空荡荡的体育馆里显得特别空旷。
接下去训练的进程渐渐出现了韩正刚想看到的东西。队员们全情地投入，防守劲头的充足，最令他高兴的莫过于队员们在攻防两端错误次数的减少。韩正刚原本严肃的脸上显现出了不易察觉的喜色。
但球员们是敏感的，当教练不高兴的时候，所有人都战战兢兢，谁在这时候开小差就等于是在火头上浇油，无异于自己找死。而现在看到教练眉头舒展，脸带满意神情的时候，队员全身紧绷的弦一下子松弛了下来。在训练的时候也都不都再刻意板着一张脸，互相之间的交流和玩笑也多了起来。
张冬现在就把王浚奇当成了李羽丰，防守起来格外卖力，几乎是以不惜体力的方式全场粘着王浚奇。张冬身体瘦长，虽然在和强壮型的对手对抗上吃了一些亏，但在灵活上却是他的优势。所以对于他的特点，有着“校园AK47”之称。我们知道AK47是NBA里犹他爵士队安德烈﹒基里连科的绰号，但不同于基里连科协防能力强的特点，张冬擅长的是单兵防守能力。他那1米91的身高和超长的臂展成为了每个他防守对象的噩梦。所以鉴于他的能力特点，每每都会把他安排去防守对方的王牌球员，以前防守的对手里，韩青、林国栋、王邦军、武挺、宋缇等人，都是对方球队里的核心人物。如今碰到的李羽丰，比前面的对手实力又提升了一个档次。想想张冬曾经被韩青半场砍下27分，现在被李羽丰全场拿下33分的表现，也不算失常。
“张冬，看好了，我这招是李羽丰惯用的突破动作。”王浚奇也在刻意模仿李羽丰的动作来帮助张冬更好地适应对方的特点。
“呵呵，来吧！”张冬摆出了防守的架势。
王浚奇先是一个胯下运球，然后马上运球往右侧突去，刚启动一步的情况下迅速变换重心和方向，错身往左侧突去。张冬显然已经察觉了王浚奇的意图，不慌不忙地往自己右手侧横跨一步，用身体硬是贴住了王浚奇，延缓了后者突进的速度。
王浚奇眼见突破不成，一个急停，然后闲庭信步般运球准备回身运出来。就在大家放松自己注意力的时候，王浚奇“啪”双手一个击地传球，球正好穿过防守队员，传到了远侧篮下无人防守区域，萧申浚利用自己的反跑甩掉防守队员，和王浚奇心领神会，快速切入这块无人区域，接球后轻松上篮得分。
“张折、林玄！你们两个人怎么回事？这么大一块地方空出来了，都没注意？打球要用点脑子知道不……”韩正刚叫停了比赛，对刚才防守失误的张折和林玄训斥了起来。
这边，得分后的萧申浚和王浚奇两人互相击了下掌，表示对刚才巧妙配合的鼓励。
“额，阿奇，听说你和你的‘小叶子’雨过天晴了？”喝水的萧申浚突然想到了这个话题，就凑过去问道，这也引得一旁的张冬忍不住也走上来凑热闹。
“你说什么呢！”王浚奇对于萧申浚的八卦劲头是绝对深恶痛绝的，“整天打听别人的隐私，你有空多陪陪你的佳佳吧！”
“嘿嘿。”萧申浚干笑，但人不算放弃，“这可不能怪我呀！张冬，你得给我评个礼。他们自己在大庭广众之下揉揉抱抱，被人瞧见了，还说是隐私。”
“哈！在哪抱了？精不精彩？”张冬的八卦劲头有过之而不及，差点令王浚奇昏厥。
“精彩你个头！”王浚奇没好气地用矿泉水瓶打了张冬的投。昨天是星期天，按照惯例，比赛如果是星期六，那星期天是可以放假休息的。所以王浚奇为了实行自己的“追”叶欣然计划，约了她一起去市区逛街。其实提议的是叶欣然，但名义上算是王浚奇约的，这也是两人在那天比赛后的楼梯口协商好的。估计是在回来的时候，两人亲密的样子被萧申浚给看到了。
“哈，坦白交代，你们俩个大白天去哪了？玩了一整天才回来。是不是……哈哈！”萧申浚很猥琐地和张冬对视了一眼，然后两人忍不住哈哈大笑起来。
这两小子的笑声引起了其他的人的注意，王浚奇连忙紧张地偏头看了一眼韩正刚的方向，发现他已经在注意这里了，连忙假装和自己无关的样子，但还是低着头嘴里骂道：“滚滚滚，你们两个猪头，懒得理……”最后两个字“你们”还没说出口，那边已经传来了韩正刚怒不可遏的喝斥声：“王浚奇、萧申浚、张冬！”
虽然对韩正刚的大嗓门很熟悉，但没准备下，三人听闻，还是不由得全身一震。三人一脸惶恐地转过身去，接受着韩正刚进一步地训斥：“你们三个很空闲是不是？是不是觉得自己很了不起？人家一个李羽丰就把你们几个全打垮了。不知道好好总结，却在这里闲扯什么！”这时候其他人都用一种同情的目光看着三人，意思是你们认倒霉吧，谁让你们自己撞枪口上了。“你们三个给我绕场跑20圈外加20组折返跑！其他人，解散！”
轰——脑子一片，也计算不清楚自己需要跑多少米了，三人二话不说，就排成队开始井然有序地跑起来。
然而，其他人并没有按照韩正刚的意思就地解散，大家互相看了看，然后队长杜浩泽站了出来，站在了韩正刚面前说道：“教练，我要求我们一起留下来陪他们三个一起加练。”语气诚恳真挚。韩正刚也认真地看了看众人认真的表情，然后满意地点了点头。
南方大学诺大体育馆，韩正刚站在球场中央，脸带微笑。全体队员都在绕着场地认真地跑着。即使像金屹这样的大块头，还是在咬牙坚持着。
王浚奇感动地拍了拍杜浩泽的背，心里狂呼：我们的队伍是最强的，南亰大学，你们准备好了吗？我们，来了！