现在古剑已经将全身的经脉全部打通，只剩下淬炼经脉和锻炼骨骼了，只要这两项完成便可以修习金刚不坏神功了。
古剑右脚稍向右前方移步，与左脚形成斜八字，随势向左微侧；屈膝，提右脚跟，身向下沉，右虚步。右手高举伸直，掌心向下，头微右斜，双目仰视右手心；左臂曲肘，自然置于背后，这便是洗髓经淬炼经脉的一个姿势。
洗髓经心法瞬间运转，强大澎湃的内力在古剑体内激荡游走，古剑体内经脉被不断扩充拉伸，有些四散的内力将一些弱小的经脉瞬间撑破，不过古剑体外绿芒闪过便痊愈了。
“嗡！”古剑体表慢慢显现出一条条纤细的‘管道’，先是胳膊，接着是腿部，直至全身各处被一条条‘管道’覆盖，这些正是被不断扩充变宽的经脉。
一个月后……
山洞中的古剑已经换了个姿势，此时的他双腿叉开，胳膊大张，整个人呈一个大字样，他身体表面的经脉已经越来越明显、越来越狰狞，整个人散发着一股彪悍的气息。
“嗡！”古剑体表经脉突然大涨，一股迫人的气劲向四周席卷，地上的灰尘瞬间扬起，古剑整个人也开始模糊起来。
“喝！”古剑忽然睁开了眼睛，一股更加强劲的气劲向四周席卷开来，这次就连地上那些小石子都被劲风吹跑.
“呼！”古剑深深吐了口气，他体表那些凸起经脉瞬间便平坦，然后消失不见。
“终于将淬炼经脉这部分完成了，接下来就是锻炼骨骼了！”古剑喃喃自语，可是一想起锻炼骨骼的方法他就头皮发麻，他实在有些惧怕了，淬炼经脉的痛苦他已经尝到了，比淬炼经脉更加痛苦的炼骨他实在不敢想象。
打个比方，分筋错骨手带给人的痛苦只是淬炼经脉的十分之一，而炼骨的痛苦绝对在淬炼经脉之上。每次想到要先将骨头击碎后再重组，古剑便毛骨悚然，可是不这样做又无法修炼金刚不坏神功。
洗髓经和易筋经都是内外兼修的顶级功法，只不过前者无论是内功心法还是炼体的法门都要更胜一筹，可是比起真正的外修金刚不坏神功来，无论是易筋经还是洗髓经都要逊色很多，恐怕就是少林混元童子功都要有所不及。
金刚不坏神功主要用来坚固体表，它在淬经炼骨方面也许不如洗髓经和易筋经，可是它却需要淬炼经脉强化骨骼，否则人体根本无法承受内力完全爆发带来的冲击，所以锻炼强化骨骼这一步也得完成。
古剑脸色难看地捡起一块石头，闭着眼睛朝着自己的右手砸了下去。
“啊！”一声惨绝人寰的叫声从小洞中传出，在整个小山谷中飘荡。
“夫君，古剑好像很痛苦的样子，我们是不是进去看看！”焉云皱着眉头看着燕弑道。
“不用！指不定他又再发什么疯呢！过一会儿就没事了！”燕弑道看了焉云一眼，然后又闭上眼睛开始自修，他要赶紧加快洗髓经的修习，不然就被古剑落下了。
古剑冷汗淋漓，哀痛地看着自己的右手，眼泪忍不住流了下来，刚刚那一下他一哆嗦没能将右手骨骼砸碎，要想继续修炼还得从来一次。
“达摩你个王八羔子的，你竟然创造出这么变态的功法，老子再也不练什么金刚不坏神功了！”古剑大骂，可是他又忍不住拿起那块石头继续朝自己右手砸下。
“啊！”古剑的叫声更加凄惨了。
焉云听到古剑那凄惨的叫声，差点落泪，她忍不住又问燕弑道“夫君，我们是不是要去看看呀，古剑那小子不会出什么事情了吧？”
“不会！”燕弑道连眼睛都没有睁开，解释了一句“你没听他说他的外号叫疯魔吗？刚刚他疯了几次都没事，这次一定不会有事的！”
“嗯！”焉云狠狠点了下头，朝燕弑道再次贴了过去，将头靠在了他的肩上。
紧接着古剑连连不断的惨叫声传了出来，而且一次比一次高亢，一次比一次凄惨。
“真的耶！他果真没事！”焉云欢喜地叫了出来，她摇着燕弑道的胳膊道：“夫君我们去看看好不好，看样子很好玩似的！”
“我才不要！他那点小聪明难道我不清楚吗？他就是想影响我修炼，好借机反超我！我才不上当！”
“原来是这样啊！”焉云没有丝毫怀疑地点点头。
古剑疼的咬牙切齿，他已经将160多块骨头敲碎，现在除却颅骨和自己的左臂外，他全身骨头已经全碎。古剑躺在地上，他艰难地举起左臂，狠狠朝地上摔去。
“果真是不世奇功，确实是与众不同！”
古剑意识已经开始模糊，可是他强忍着没有昏死过去。因为古剑知道，以他现在的伤势，如果晕过去了便是真的去了，想醒也醒不过来了！
古剑默默运气洗髓经心法，那充满生之力的内力在体内流淌，每流过一分他便感觉身上的痛苦减少了一分，直到一个月后他才可以自由行走。
“你怎么搞的？你全身的骨骼怎么全部碎了？”焉云不明所以地道。
炼骨反正是要砸碎骨头，古剑最初的想法是长痛不如短痛，于是一次性将骨头全部砸碎，砸完后他才想起，这样他根本无法摆出炼骨的姿势，结果只能靠洗髓经心法本身的修复功效慢慢修复骨骼，这一躺就是一个月。
听了焉云的询问，古剑也不回答，只是一个劲的埋头吃饭，他现在有些后悔自己愚蠢的做法。本来只需要先砸碎一块骨头，然后利用炼骨的姿势催动内力，伤势很快便可痊愈。现在好了，焉云也许不知道，可是燕弑道却很清楚，自己恐怕会被他笑死了。
“你不会真的自己砸自己的骨头吧？”燕弑道目瞪口呆地望着古剑。
古剑白了他一眼，继续低头吃饭。
“他自己砸自己的骨头？”焉云惊奇地问燕弑道。
燕弑道佩服地点点头，赞叹道：“你实在太NB了！”
这个词也是从古剑那里学来的，虽然明知道燕弑道是在夸自己厉害，可是古剑还是感觉很讽刺，他放下碗筷道：“吃饱了，我去闭关了！”
“别忘了，再有三个月我们第一次比试就要开始了！”燕弑道忽然喊道。
“知道！”古剑头也不回地答道。