第8章第7节陈中：一脚踢到金牌
2000年9月30日，第27届悉尼奥运会女子67公斤以上级比赛中，18岁的陈中为中国赢得了跆拳道史上的第一枚奥运金牌，实现了中国跆拳道金牌“零”的突破。跆拳道1994年被正式列为2000年奥运会比赛项目，中国在1995年才正式组建了跆拳道队，国外人士断言中国要获得这一项目的奥运金牌至少还要10年。而陈中的夺冠把这个进程整整缩短了５年。
1991年，陈中学习跆拳道前在焦作市篮球业余体校打了4年篮球，1995年才开始练习跆拳道，1997年入选国家集训队。2000年从北体竞技体校毕业，进入北京体育大学运动系。几年来，她把全国锦标赛、亚锦赛和世锦赛的金牌都收入囊中。悉尼奥运会时，她又为中国赢得一枚宝贵的金牌。
2004年8月29日晚上6点半，河南姑娘陈中以6∶3的比分击败了法国选手巴维尔，为中国队赢得了雅典奥运会上的第32枚金牌，也是那届奥运会上中国队夺得的最后一枚金牌。陈中用实际行动证明了她仍然是最棒的。
然而有谁知道，当时陈中是带着一条十字韧带断裂、半月板损伤的病腿来参加奥运会的，而跆拳道是一种以腿部击打为主的运动项目，可她在决赛对手踢中她的伤腿，疼得几乎爬不起来的情况下，仍然顽强拼搏，最后夺取了这枚宝贵的金牌。
陈中的腿是在2002年釜山亚运会前夕的一次训练中受伤的。自从悉尼夺冠后，大家见证了陈中的实力，都希望她再去参加2004年的奥运会，但是谁都没有想到她的腿会断，包括陈中自己。
面对这突如其来的打击，陈中刚开始还怀疑自己能不能发挥好，但她并没有为此动摇，她决定坚持梦想，再向奥运会进军。但是，医生在对陈中做过诊断后，建议她马上接受手术治疗，而如果做手术，就意味着必须中断训练，放弃参加雅典奥运会，因为做完手术会有很多后遗症。对于一个运动员来说，如果停训一年，必须有一年的恢复时期，如果她选择了手术，就得因此耗费一年，甚至更多的时间才能恢复正常训练。而如果她急于求成，做完手术就去训练，因为手术做完后会有积液，没有好好地进行恢复，腿部的病变就会更严重。而且，如果她休息了一年，就只有一年的训练，所有人可能都不敢让她冒这么大的险去参加奥运会这样重大的比赛。
为了参加奥运会，陈中拒绝了做手术。但她也为此付出了更多的努力，忍受着常人难以想象的病痛坚持训练。当时路也走不动的她，只能躺在地上，在空中踢着没有受伤的左腿，练习击打的效果和速度，而那条伤腿撑不了，只能一动不动地待着。每次训练的时间长了，她的膝盖就开始疼痛。有时候早晨起来，她的腿疼得连下床的力气都没有。而在每次的比赛和训练中，她的身上都缠满了绷带。
在雅典奥运会比赛前，陈中和教练都要一起仔细地分析对手，比如知道对手的性格，分析对手喜欢出什么动作等。自从右腿受伤以后，陈中开始练左腿，渐渐地练得可以左右开弓，可以面对各种习惯的对手，也算因祸得福。苦心人，天不负，终于，陈中的努力得到了回报，她获得了雅典奥运会67公斤以上级跆拳道项目的金牌，卫冕成功。
断腿也要夺冠，陈中的顽强毅力令人由衷敬佩。同时也让人明白，很多时候，挫折对于坚强的人来说，不但不是走向成功的阻力，反而是一种动力，促使着他们奋勇向前。如果把人生比喻成一座山脉，那必然会有连绵起伏的走势，会有高峰，会有低谷。而成功者和平凡者的区别就在于，平凡者一陷入低谷就会一蹶不振，灰心丧气；而成功者，则不会停止攀登的脚步，把眼前的低谷当做攀登另一座高峰的起点。就像陈中那样，在伤了右腿后，并没有放弃，反而借机强壮了左腿，最后双腿轮番飞起，一脚踢到金牌。
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2008年北京奥运会，在女子67公斤以上级1/4决赛中，陈中对阵英国选手史蒂文森，并最终以1∶0获胜。但随后英国队对判罚不满，提起上诉。经过仲裁委员会裁定，英国队申诉成功，陈中和英国选手史蒂文森的比赛结果也从1∶0更改为1∶2，陈中因此无缘半决赛。这个决定是在半决赛即将开始前正式公布的。