第七章一颗淡泊心，悟透比赛禅
心态在一个人成长中有起着非常重要的作用。乐观积极，可以使我们成为生活中的强者；胆小懦弱，使我们被生活所奴役；平和豁达，使我们成为生活的智者；志存高远，可以使我们成就一番事业；目光短浅，使我们只能困在自己的一方小天地中。好的心态，可以塑造成功的人生，而坏的心态，则会让你的人生暗淡无光。摆正心态是决定我们的成功与否的关键。
1有想飞的那口气才能飞上天
被称为“高低杠小公主”的何可欣终于如愿以偿，在北京奥运会上摘下金牌，夺得了该项目的冠军。预赛中，何可欣在做“李娅空翻”时出现了失误，不过经过了预赛和团体决赛的洗礼，第三次站到奥运会高低杠赛场上的何可欣已经可以轻松地面对比赛。
赛场上的何可欣赛场上的何可欣
何可欣说：已经出现的失误就不会再去想了，只要想动作的过程就好，想重要动作的过程。不过奥运会决赛的压力非同小可，何可欣说上场之前自己感觉还是有些紧张，手都有点抖。上场之后，她还是很自信的地把自己最漂亮的动作展现给大家，顺利地拿下了这枚金牌。
何可欣获得冠军北京奥运会体操女子高低杠，何可欣获得冠军
爱迪生曾说：“自信是成功的第一秘诀。”自信是独立个性的一个重要成分，是人们从事任何事业的最可靠的资本。自信能排除各种障碍，克服种种困难，使人生和事业获得完美的成功。当然，这并不是说，有了自信就可以坐在树下等待落下来的苹果掉在自己头上，也砸出一个惊世定律。而是说，自信往往可以给人带来一些思路的变迁，使人们有勇气去打破一些思想的局限。有一个关于气球的故事讲的正是这个道理。
曾经有一个小贩在纽约街头卖气球，他发现，在一大群围观的白人小孩中间，有一个黑人小孩，用疑惑的眼光望着天空。他在望什么呢?小贩顺着黑人小孩的目光望去，他发现，天空中一只黑色的气球也没有。小贩很快就看出了这个黑人小孩的心思，他走上前去，用手轻轻地触摸着黑人小孩的头，微笑着说：“小伙子，黑色气球能不能飞上天，在于它心中有没有想飞的那一口气，如果气够足，那它一定能飞上天空!”确实，能不能飞上天空，关键在于气球里边有没有气，而不是在于气球的颜色。如果你认为你飞不起来，那你肯定就飞不起来。
自信心就像能力的催化剂一样，它可以将人的一切潜能都调动起来，将各部分的功能推进到最佳状态。自信的人在自信心的驱动下，敢于对自己提出更高的要求，并在失败的时候看到希望，最终获得成功。自信，能使一个人潇洒自如地直面人生，以艰苦卓绝的奋斗改变自己的命运或是实现自己的人生价值。
曾经有一位撑竿跳的运动员，他一直苦练却无法跃过某一个高度。他失望地对教练说：“我实在是跳不过去。”教练问：“你心里在想什么?”他说：“我一冲到起跳线时，看到那个高度，就觉得我跳不过去。”教练告诉他：“你一定可以跳过去。把你的心从横竿上摔过去，你的身子也一定会跟着过去。”他听从了教练的忠告，撑起竿又跳了一次，果然跃过了那个他曾经认为自己跳不去的高度。
其实，只要打破心中的瓶颈，谁都可以超越困难，突破阻挠，粉碎障碍，完成自己的愿望。仔细想想，很多时候，在人生的海洋中，我们犹如一只游动的鱼，本来可以自由自在地游动，寻找食物，欣赏海底世界的景致，享受生命的丰富多彩。但是，突然有一天，我们遇到了珊瑚礁，然后自己就不愿再动弹了，并且说自己已经陷入绝境了。
其实，这都是人们给自己打造的心灵监狱，很多人就这样钻进去，然后坐以待毙。可实际上，人的一生总会遇到坎坷、愧疚、迷惘和无奈，但是无论遇到怎样的困难，一个满怀自信的人都不会把自己囚禁起来，不会因为遇到打击而丧失信心。只要细心观察就可以发现，像刘翔和菲尔普斯、博尔特这些著名的运动员都有一个共同的特点，就是自信。
因为自信，刘翔退赛后勇敢地说：“你们等着我，相信我可以跑得更快！”因为自信，菲尔普斯可以开赛前就树立目标，争做奥运史上的夺金奇迹。因为自信，博尔特在百米比赛中轻松夺冠……强大的自信，为他们成为强者提供了有力的保证。
一般说来，自信的人通常都是懂得欣赏自己的人，是可以把眼光放远并为之奋斗的人，是能够为自己和他人带来希望的人。每个人都有自己的特色，只要满怀自信，发挥自己的优势，每个人都可以获得自己的“奇迹”。同样，只要充满自信，并满怀希望地上路，每个人都可以架设通往梦想的天梯。