第七章5平常心助威你人生的战局
体操名将马燕红赛后点评了肖钦的比赛，她认为绝佳的策略帮助肖钦登顶奥运冠军领奖台。“肖钦把难度降低了。他没有把最难拿出来。我觉得教练的策略非常正确，因为只有稳定的发挥才可得获得好的成绩。”
中国选手肖钦获得冠军北京奥运会男子鞍马决赛中，中国选手肖钦获得冠军
尽管高手云集，角逐激烈，但肖钦轻松夺金。经过了雅典奥运的洗礼，肖钦越来越成熟，成了鞍马上的真正王者。他说：“2004年由于没有拿到冠军，比较低落，但后来随着2008年奥运会的临近，也学会逐渐训练自己使自己心态平和，备战时，也会分析对手的状况，给自己信心并打气。”
可以看出，通过2004年的失败，肖钦对于奥运会有了自己独特的体会。
奥运会带来的不仅有快乐还有痛苦，不光是更高更快更强了，还有失败后的心酸。但是正如肖钦所说：“只要去尽力了就是真正意义上的英雄，在奥运会上比的不仅是动作上的难度，同时比的也是由内而外散发出来的一种风范。只有心态平和，才能发挥自己的最高水平。”人生最难能可贵的莫过于保持一颗平常心，无论荣辱都能坦然面对，做到真正的宠辱不惊。这才是人生的最高境界。
赛场上轻松应对的肖钦赛场上轻松应对的肖钦
在人生的旅程中，我们会有得意、失落、成功、失败，也会有属于自己的辉煌和挫折。金无足赤，人无完人。每个人都会有自己的劣势或缺陷，坦然面对自己的缺陷，不有意掩饰，要敢于挑战自我，并根据自己的具体情况确立自己的目标，才能避开自己的缺陷，甚至可能将劣势转化成优势。
老一辈人说得好：“所有人的加减乘除，最后的得分都是一样的。”其实，所有的这一切都是组成完整人生必不可少的内容，有大起就会有大落，太平顺就难免乏味。所以，要以平常心做事，以平常心待人，心平气和，不浮躁，人生才会充实而美好。
一对老夫妇谈恋爱的时间是1967年元月，由于当时物资短缺，粮店里的米与副食店里的肉、豆腐和百货店里的肥皂、布匹，以及煤铺里的煤等生活物资均要凭票供应，普通人家的生活清苦至极。男方的家在城郊的小菜园里，用现在的话来说，那里是当地的蔬菜基地。
女孩第一次“访地方”(当地将女方到男方家里去了解情况称为“访地方”)时，男方留她和媒婆吃午饭。菜很简单，只有两道：几个荷包蛋外加一碗萝卜丝。其中，那几个鸡蛋是向邻居借的，萝卜则是自己种的。在回家的路上，媒婆说男方又穷又小气，劝漂亮的女孩不要嫁过去。女孩却说男方煮的萝卜丝很好吃，说明他很能干。过了一段时间，当女孩一个人再次来找男孩时，男孩刚好捉了一些鲫鱼。招待女孩的菜仍然是两道：除了油煎鲫鱼外，还有一碗红烧萝卜。吃饭时，女孩称赞男孩的萝卜做得很有特色，并说自己很喜欢吃萝卜。男孩说：“是吗?你下次来我请你吃另一种口味的萝卜。”
在后来的交往中，女孩尝尽了男孩所制的不同口味的萝卜：清炒萝卜、清炖萝卜、白焖萝卜、糖醋萝卜、麻辣萝卜、萝卜干和酸萝卜等。再后来，女孩就成了这些萝卜的俘虏，嫁给了男孩。当有人问老太太当时为何不嫁给那些有条件煮肉、炖鸽、杀鸡的男人，却嫁给只会烹饪萝卜的人时，老太太说：“当时我认为，一个男人在那种清贫的日子里能够把普通的萝卜烹饪出甜酸苦辣咸不同的口味而令我大饱口福、弥久难忘，那么他同样能够将清贫的日子调理得色彩斑斓。谈婚论嫁，既要注重眼前，更要注重将来。这不，如今我和他结婚已三十多年了，你看我们吵了几次架?更不像某些年轻人那样动不动就闹离婚。日子虽然过得平淡了一点，但平淡中更能见真情啊！”
也许阳光总照耀着那些“出身”较好的人，也许生活对你很不公平，充满了辛酸与坎坷，但你不要气馁。保持平常心要比什么都重要，因为它可以帮助你战胜一切困难与险阻，最终迎来胜利的曙光。只有努力塑造平常心，才能达到精神世界的完整。这样，我们才能勇敢地面对自己能力的局限，不因失败而气馁，即使失去一切，也能勇敢地面对生活，以平常心跨越人生的障碍。
平常心，实不平常。事事平常，事事也不平常。要想获得良好的平常心态，有一个很好的方法，那就是让心灵留下一片空白，将忧虑、憎恶、不安、罪恶的情绪彻底消除。实践证明，刻意地使心灵空白的确能有效地为人们带来完美的心态。当人们将压抑在心头的烦恼吐露一空，或暂抛脑后时，往往能体验到解脱的快感。在心灵呈现空白的同时，立即注入积极、健康的想法。这样，那些负面的想法将无法对你造成任何影响。久而久之，那些注入脑中的新想法将在你的思想中生根，而且能击退任何负面的想法，届时你的心灵将波澜不惊，你将会永怀平常心。实际上，能够在纷繁复杂的环境中永怀一颗平常心，笑对胜败得失，看淡利禄功名，尽心尽力做最好的自己，不计荣辱得失，就是最大的不平常。