第十章3不抛弃，不放弃，站起来
杜丽在北京奥运会女子50米步枪三种姿势中以总分690.3环创造新的奥运会决赛纪录摘取金牌。夺冠后的杜丽在赛场激动地流下热泪。有谁知道，她获得的这枚金牌如此不易，它是用多少汗水与泪水换来的。首金失利的巨大压力，使得杜丽感到难以承受之重, 一度消沉，失去信心，以至于在比赛的前一天，她打算退出比赛。但是在人们的支持下，杜丽又找回了自信，重新站起来，打好了这场比赛。
喜获北京奥运会女子50米步枪三种姿势冠军杜丽走出失首金阴影，喜获北京奥运会女子50米步枪三种姿势冠军
当记者问她是否觉得经过四年的训练，今天拿到了这块金牌很不容易？ 杜丽说：“不是四年，我觉得是四天，这四天我的感受很深，很感谢大家，感谢全国的观众朋友，今天的金牌拿得很艰难，真的是大家对我的鼓励让我有信心，很多人给我写卡片，我很感谢大家。”
正是大家的帮助，使杜丽走出了首金失利的阴影，做到不抛弃自己，不放弃自己，重新树立信心。
要想变成一个成功者，不仅需要努力付出，更重要的是要有坚定的信念，这一切杜丽做到了，她没有让我们失望，她是一个成功者。有很多人和杜丽一样遭受了打击，但他们没有像杜丽那样重新站起来，而是被困难吓倒，再也爬不起来。
失首金的杜丽失首金的杜丽，伤心不已
有时候，坚持一个梦想很难，因为你要不断地对抗周围那些“破坏”的力量。这些语言会通过恶意的嘲讽或者善意的规劝不断影响你，你需要不断对抗周围的环境，才能够坚持自己的理想，不被环境同化。而有时候坚持一个梦想很容易，那就是六个字：“不抛弃，不放弃”。“人来到这个世界上都是有目的的，不要轻易放弃自己”。不放弃什么？不放弃我们心中的信念、理想与追求、应该坚持的原则，以及由信念、理想、追求与原则所带来的努力与拼搏，不放弃最后一刻成功的机会，不放弃任何成长与净心的机会。不抛弃什么？不抛弃亲情、爱情、友情，和它们所带来的温暖与安全，不抛弃所有努力创造的一切。
美国著名散文家爱默生曾说过：“向着特定目标不断前进的人，全世界都会给他让路。”曾几何时，很多人在年轻的时候都曾经有自己的信念，但是由于得不到别人的了解和尊重，很快就开始怀疑自己，时间一长，也觉得自己的信念有虚无缥缈之嫌，所以就偷偷放弃了。而实际上，一个真正远大的信念是不可能轻易实现的。而这崎岖的通往信念的道路也因此显得极为漫长。但是，正因为难以确定的人生，才把选择和坚持衬托得异常可贵。
什么叫“不抛弃、不放弃”呢？就是在不但得不到别人的肯定而且遭到鄙视的时候，仍然坚持自己的信念。相信很多人都知道周杰伦的成长经历，吴宗宪一开始不喜欢周杰伦的歌，觉得非常怪异，甚至当面把他写好的曲谱丢在垃圾桶里。可是周杰伦从来没有放弃，他仍然每天写一首歌送到吴宗宪面前。最终，这个台湾娱乐大王终于被执著的周杰伦打动了，开始帮助他一步步走向成功。我们总有不被人理解的时候，不要紧，只要你自己理解自己就可以了。周星驰说“做人没理想和咸鱼有什么区别？”但是有了理想却不能够坚持的话，和没有还是一样。
许三多《士兵突击》中的许三多有着不抛弃，不放弃的精神。
也许你曾经希望自己成为一个明星，在光与影的舞台上尽情展示自己的青春和热情，或者你希望自己是一个科学家，实现自己飞向太空环游月球的梦想。不管你希望自己成为什么样的人，你都要从现在就开始努力。如果你想成为一个科学家，数理化一定要打好基础，平时就要培养自己动脑、动手的能力，让自己养成善于发现问题的良好品质。如果你想当一个明星，就要从现在开始培养自己能歌善舞、乐于表演的特质，随时准备听从命运的召唤。一旦时机来临，就可以一飞冲天。如果你每天只是做着不同的白日梦，却在做着同样浪费时间的事情，那么你距离你的目标就会越来越远。
成功只属于遇到困难仍坚守信念的人，杜丽在面对失去首金的处境下，虽然一度意志消沉，但是最后还是勇敢地走出阴霾。从杜丽身上，我们能领悟到，有时候我们做事不仅仅是在为自己，还要为那些支持我们、帮助我们的人，是他们让我们重新站起来、有勇气面对生活。不断努力，加上“不抛弃、不放弃”的信念，我们将会离“冠军”越来越近。