第十一章5突破自我，还你一片精彩
就在李小鹏稳稳落地的一刹那，他自己大吼了一声，他等这一刻等了整整四年。看台上的体操队总教练黄玉斌也激动地叫着站了起来，高举双臂，伸出大拇指，为自己的爱徒喝彩。
这是李小鹏在北京奥运会双杠上夺冠后的精彩瞬间，同时这也是他夺得的第16个世界冠军，他成了中国体操史上获得世界冠军最多的人，超过了李宁14枚的纪录。
李小鹏夺冠后庆祝李小鹏夺冠后庆祝
李小鹏在北京奥运会上不仅超越了前辈李宁，同时也突破了自己，他对记者说：“李宁大哥是我所尊重的英雄，超越他的纪录并不是我最终的目标，我要不断超越自我，因为我坚信‘一切皆有可能’！”
作为李小鹏的教练陈雄深知这一切得来不易，“小鹏这四年太不容易了，他能获得这枚金牌是对他不断坚持的褒奖。”回想起这四年来的风风雨雨，陈雄感叹，“大家都知道，李小鹏这四年是怎么过来的吗？他一直受到严重伤病的困扰，特别是2007年又受伤，那一次他能不能挺下来，谁都很担心。但是小鹏挺过来了，从他决定坚持的那一天起，我就觉得，这块金牌应该属于李小鹏。”在双杠决赛前，李小鹏已经帮助中国男团登顶团体冠军。陈雄透露李小鹏和他自己的梦想绝不只是那块团体金牌，“团体夺冠那天，小鹏就已经非常高兴了，但是我知道，他还想拿这块双杠金牌，这四年小鹏的双杠都没有输过，所以我对他也充满了信心，这次我们都算圆梦了！”
赛场上的李小鹏完美瞬间赛场上的李小鹏完美瞬间
赛场上，一个选手如果只想着战胜对手，那么他最多只能获得暂时的金牌，而一个不但把对手，还把自己当做超越目标的运动员，他才可能成为蝉联冠军宝座的运动员。李小鹏突破了自己的技能，战胜了自己的伤病，克服了种种负面心理，最后取得了让后人望尘莫及的辉煌成绩。
我们每个人都有梦想，但是要想实现梦想却不是那么轻松，我们要像李小鹏那样，为梦想去拼搏，去挑战自己的极限。伏尔泰说：“不经历巨大的痛苦，不会有伟大的事业。”我们做每一件事，都有两道墙会出现在前方，一道是外显的墙，那是关于整个外部大环境的围墙，另一道是内隐的墙，这是我们心中自我设限的围墙。而决胜的关键往往在于我们是否能翻越心中的那一道墙。很多人花费许多力气去找寻“无法成功”的原因，其实他们不知道自我设限就是主因。因此，在面临生活中这样那样的不如意时，不妨将这些不如意当做一次突破自我的机会，勇敢地跨越自我的极限，你就会更上一层楼。
禅宗典籍《五灯会元》上曾记载这样一则故事：德山禅师在尚未得道之时曾跟着龙潭大师学习，日复一日地诵经苦读让德山有些忍耐不住，一天，他跑来问师父：“我就是师父翼下正在孵化的一只小鸡，真希望师父能从外面尽快地啄破蛋壳，让我早日破壳而出啊！”龙潭笑着说：“被别人剥开蛋壳而出的小鸡，没有一个能活下来的。母鸡的羽翼只能提供让小鸡成熟和有破壳力的环境，你突破不了自我，最后只能胎死腹中。不要指望师父能给你什么帮助。”德山听后，满脸疑惑，还想开口说什么，龙潭说：“天不早了，你也该回去休息了。”德山撩开门帘走出去时，看到外面非常黑，就说：“师父，天太黑了。”龙潭便给了他一支点燃的蜡烛，他刚接过来，龙潭就把蜡烛熄灭，并对德山说：“如果你心头一片黑暗，那么，什么样的蜡烛也无法将其照亮啊！即使我不把蜡烛吹灭，说不定哪阵风也要将其吹灭啊！只有点亮心灯一盏，天地就自然一片光明。”德山听后，如醍醐灌顶，后来果然青出于蓝，成了一代大师。
我们的心理有时和年轻时的德山差不多，遇到困难总是下意识地逃避，就好像手碰到火、触到电会缩回去一样，并且期望能得到父母长辈的庇护与帮助。但是人生的某些挫折不会因为你逃避就消失，也不会因为外界的帮助而解决，相反，它还会因为你的逃避而由意识变为潜意识，再不知不觉地由潜意识变成无意识，最终它会一辈子跟随你，使你陷于失败的泥淖，步入人生的荒漠。
因此，当在生活中出现这样那样的困境时，我们不妨将这些困境当做一次突破自我的机会，勇敢地跨越自我的极限，生命就会更上一层楼。
人生道路上，每一次辉煌的背后肯定有一个如凤凰涅槃般的故事。鲁迅说：“真的猛士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”梁启超说：“人生历程，大抵逆境居十六七，顺境亦居十三四。如此人生，倘若不敢突破自我，最终徒留遗憾。”实际上，突破自我在某种意义上来说就是一种精神的升华，只要我们敢于向生活中一个个困难、绝境发起冲击和挑战，我们定能创造一个又一个辉煌和奇迹，还人生一片精彩。