第十二章3除了自己，没有人能让你贬值
北京奥运会上，泰国选手一共获得2枚金牌和2枚银牌，其中一枚银牌却赢得了比金牌更多的关注，这个银牌获得者就是64公斤级拳击比赛亚军马努。
雅典夺金后雅典夺金后，马努斯彰显狂放本色
8月25日，泰国拳击选手回到曼谷，在素旺那普国际机场，媒体纷纷围住马努，追问他对所获奖金的安排。对于这次媒体高度关注的原因，不得不追溯马努在2004年雅典奥运会的表现。马努曾在雅典奥运会上以出色的表现夺得金牌，但回到国内，他竟花天酒地，沉沦于低级娱乐场所，只短短几个月就耗光了他全部60万美元的奖金。当时身怀六甲的妻子伤心欲绝，做出了离婚的选择。因为自己的贪欲、堕落，导致家庭支离破碎，马努的人生陷入了低谷。
2006年，在泰国拳击界一名德高望重的教练的帮助下，马努终于醒悟了。浪子回头金不换，他重新活跃在国际拳坛，并取得了不菲的成绩，直至这次在北京拿到银牌。
在媒体和国人面前，马努坚决表示，上次的历史不会重演，他一定会认真计划如何使用奖金，要为家族生活的改善和孩子的成长尽自己的责任和义务。
马努在雅典奥运会上的精彩表现马努（右）在雅典奥运会上的精彩表现
马努在雅典奥运会后禁不住金钱、欲望的诱惑，一度堕落、颓废。如果他继续自暴自弃、破罐子破摔，一定没有4年后北京奥运会的辉煌。
仔细想想，其实我们每一个人，都难免会犯以上的错误，只不过是程度上的差别。无怪乎有句话形容：“自己才是自己最大的敌人。”因为，我们总是不断地放弃一些本该坚持的东西。
有一个女孩子穿着干净的鞋子，踮着脚尖小心翼翼地走在泥泞的路上，为了保持鞋子的干净，她走走停停，特意挑比较高和硬的地面踩去。可是一不小心，她还是踩到了烂泥里，干净的白鞋子霎时脏了一大片。她懊恼极了，于是便不管不顾，两只鞋随意踩在泥路上，走得非常快。
这种场景是不是也曾经发生在我们身上？既然脏了，那么就让它更脏好了；既然坏了，那么就毁了它……心理学家指出，其实，在我们每一个人的内心深处，多少都隐藏了一些“自毁”的倾向，这种内在情绪的冲动常常会驱使一个人做出不利于自己发展的事情。譬如，有人整天絮絮叨叨，看什么事都不顺眼，动不动就抱怨这个、抱怨那个，好像所有的人都做了对不起他的事；还有的人，生活漫无目标，整日无所事事，只会嫉妒别人的成就，自怨自艾，认为任何好运气都不会落在自己的头上。此外，还有的人嗜酒如命、沉溺于药物、好赌成性、饮食不知节制、消费成癖、纵情声色，等等，这些都称得上是自毁行为。
其实每个人都有失意的时候，比如经济窘迫、错失爱情、事业不顺等，面对这种情况，人们往往有两种选择：悲观的人整天长吁短叹，认为自己无可救药，并就此委靡不振，结果人生变得更加暗淡和闭塞；乐观的人一笑置之，从头开始，坚持不懈，人生开始逆转，生活越来越精彩。事实上，人生成败完全取决于自己的内心，取决于自己能否停止自毁倾向。
在一次讨论会上，一位著名的演说家一开场，便高举着一张20美元的钞票。面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元?”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。
他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢?”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚蹍它。然后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。“现在谁还要?”还是有人举起手来。
“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票，还是有人想要它，因为它并没有贬值，它依旧值20美元。人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨，我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么，或将要发生什么，在上帝的眼中，我们永远不会丧失价值。在他看来，肮脏或洁净、衣着齐整或不齐整，我们依然是无价之宝。生命的价值不依赖于我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本身，也就是说，完全属于自己的内心所想！每一个人都是独特的——永远不要忘记这一点！”
是的，生命的价值取决于我们自身，除了自己，没有人能让你贬值。
不要因为自己的普通、贫穷或暂时的失意而自怨自艾，无端地贬低、自毁自己。只要你承认自己、肯定自己，给自己足够的自信和勇气，总能发现自己的价值。事实证明，在贫贱与困境中保持着内心昂扬和人格完整的人，能赢得人们的尊重和敬佩。“一个人最重要的是自己的内心”，上面的故事正是诠释了这一点，并带给我们无声的震撼。
“生命的脚本可由演出者的主观意志加以改变”。杜柏林认为，每个人天生的性格固然会影响他的行为模式，但即使你的输家“脚本”是与生俱来的，你也可以决定不再依赖这种“脚本”过日子。问题是，你是否愿意正视你的缺陷，改变你的自毁行为，不再继续自暴自弃。北京奥运会亚军马努做到了这点，他战胜了自己，从这个角度来讲，他又何尝不是自己的冠军呢？
想要不再与自己为敌，想让自己收获一个灿烂的人生，就要给自己和内心找出和解的方法。首先，你要努力改掉多年的自毁习惯，当你一点一滴慢慢铲除这些障碍的时候，你就会发现：你已经不再是自己最大的敌人，而是自己最好的朋友。