泰历八月二十二清晨,大雨,阮家内院练武房。
卢猜和阮天猜正在练武房呼呼哈哈的练着基本拳法,阮黑不知哪里搬来一张靠背椅,一边舒舒服服的坐在椅子上喝茶,一边看着他们练拳。
阮天猜跟阮黑学拳这几年下来,阮黑从来没有要求这么严过。他也是能偷懒就偷懒,哪里有这么惨过?他的脸都练绿了,心里一边咒骂着老天爷,一边一下一下将火气发泄在面前的沙袋上。他是将阮黑操练他们的原因归罪到了下雨天上了。
直到练了近两个小时,两人都是汗如雨下,阮黑才拍了一下掌,开口道:“好了,停一下,先休息一会。你们过来。”
两人如逢大赦,阮天猜更是几步走到阮黑身边,一屁股坐到了地上,大口大口的喘着粗气。阮黑瞪了他一眼,喝道:“起来!”阮天猜浑身一哆嗦,手忙脚乱的站了起来。
看着阮天猜一脸委屈的样子,阮黑无奈的叹了口气:“叫你起来是为你好,剧烈运动后不要马上坐在地上休息,对你的身体不好。”
阮天猜唯唯诺诺的答应着,阮黑无奈的摇摇头,继续说道:“小少爷你跟我有三年了吧?这些年来我跟着大少爷忙里忙外,也没有什么时间教你,教到现在你还在练基本拳法。这是我的过错。”说到这里,他难得的朝阮天猜笑了笑:“接下来这段时间,我会尽量少出门,尽量多用一些时间在你们俩个身上。”他大手一挥:“我已经跟两位少爷商量过了,从今天开始,我会为你们进行全天候的训练,会为你们制定系统的训练方法。二少爷已经交代伙房,每天给你们俩个加一顿晚餐。也就是说,以后下午的时间也要用来训练。”
话刚刚说完,阮天猜忍不住嘟嚷道:“不是吧,还让不让人活了啊!”他倒是希望阮黑像以前一样对他放任自由,那他就可以偷懒了。这两天早上的训练已经让他叫苦连天,一想到下午也要训练,他脑袋不由就大了。
他的声音不大,但阮黑是听了个一清二楚,刚刚的一点愧疚感顿时消失的无影无踪,张嘴斥道:“玩玩玩,整天就知道玩,再不好好管教管教你,怕是阮家也要出一个针隆·帕茶了!你这几年惹的祸还少吗?”这才是阮家兄弟俩和他决定好好管教这个小少爷的直接原因。富家子弟往往不知天高地厚,又是年轻冲动的时候,往往惹到惹不起的人物也不自知。针隆·帕茶给清莱府的家长们上了一堂生动的献身说法课,让他们纷纷约束自己儿女以及门人下属。
阮天猜这回不敢说话了,他知道再敢顶嘴的话,好不容易得到的这点休息的时间就没了,黑叔肯定会让自己再去跟沙袋“亲热亲热”。
阮黑见他消停了,哼了一声,缓缓道:“你们也长大了,该学会用脑袋思考了,这也是为你们好。”卢猜在旁边没什么意见,他这句话倒把卢猜也捎进去了:“你们练基本拳术也有一段时间了,其实泰拳的训练,是要把拳法、肘法、膝法、腿法等各个部位的训练综合起来,利用各个部位之间的配合发力来达到打击对手的目的。”见卢猜和阮天猜的注意力都集中了过来,他又缓缓道:“泰拳的拳法可以分为直拳、勾拳、摆拳等;肘法可以分为平肘、迫肘、砸肘、盖肘、反肘、双肘等;膝法可以分为冲膝、弯膝、扎膝、穿膝、飞膝等;腿法主要分为蹬技和踢技。而这些,都要配合基本的步法和不同的发力方法,才能有好的效果。”
他喝了一口茶水,从椅子上站了起来,往前走了两步:“我们今天从最基本的步法学起,因为步法是泰拳的最基础的一环,它是你打击对手和不被对手打到的最重要的保障。你们看好了啊。”
阮黑两手握拳平举,左手在前,右手在后,下盘同样也是左脚在前右脚在后,下巴微微下颔,双目看着前方:“这是刚开始的实战状态,你们注意看我的步法。”
“进步。”
他的前脚向前移动一步,后脚随即跟上,上身保持不变,维持实战姿势。
“退步。”
他的后脚向后移动一步,前脚随即跟上,上身依然是实战姿势。
“冲刺步。”
他的前脚向前跨了一大步,同时右手向上猛扫,胯部几乎同时向前拧转带动身体前冲,随即前脚落地,后脚跟进,迅速恢复实战姿势。
“刚才这一步的距离看各人的身量以及腿长而定,一般在七十厘米左右。接下来是急退步。”
他的前脚掌疾踏地面,借力反弹之力身体后冲,同时后腿弯曲蓄力,快速蹬伸,配合身体向后猛冲,在后脚着地前的瞬间,前脚抢先着地,随即后脚落地,恢复了实战姿势。
“急退步的关键是,在前脚掌踏地借力的瞬间将身体重心移动后脚。接下来是闪步。”
他的前脚(左脚)向身体外侧(左侧)移动了一小步,当前脚掌轻快落地时,右腿为此提供推力,在前脚触地瞬间,前肩(左肩)部向身体内侧(右侧)转动,身体重心左移,迅速移动后脚恢复了实战姿势。
他以同样的姿势向右做了一次闪步,道:“闪步主要是用来躲闪对手攻击的,要注意的是,向左或向右移动的这一步要小要快,一般这个步伐在二十厘米左右,重心也要跟着向左或向右移,这样你才能有效的躲避对手。”
“下面是环绕步。”
他的后脚向体内侧(右侧)移动了一小步,随即前脚快速移动跟随,恢复了实战姿势。
“前滑步。”
他的前脚前移一小步,后脚立即跟随移动,向前几乎踏在原前脚位置,当后脚即将触及前脚时,前脚再次快速前移,迅速恢复了实战姿势。
“后滑步。”
他的前脚快速后撤,当前脚即将触及后脚时,后脚也快速后撤,恢复了实战姿势。
演示完这些步法,阮黑维持实战姿势不变,开口问道:“你们两个,看清楚了吗?”在演示过程中,他已经把这些步法尽量放慢,以便让阮天猜和卢猜看的清楚,也进行了要点解释,要是还看不明白,他就只好郁闷了。
还好两个小的纷纷点头回答道:“看清楚了。”阮黑慢慢将手放了下来:“这些步法是要和攻击方法以及发力方法相结合才能发挥最大的作用。注意了,不管你用哪个步法,步伐一定要快,也不能过大,一定要保持你的防守腿的灵活性,以避免对手的突然進攻。”
他伸手拍了拍自己的左腿:“我刚才的姿势,这个腿就是防守腿,当对手进攻时可以利用右腿正蹬做反击或者是防守。当然,如果是左撇子的话,是会和我们相反的。作为一个拳手,要学会观察对手,一般放在前面的手和腿,是用来防守的,后面的才是攻击的。”
“而防守的那只手,也可以用来做试探用。”阮黑伸出左手向前挥舞了两下,然后拍拍手道:“你们两个试试吧!”
于是,早上接下来的两个小时里,阮天猜和卢猜都在练习步法,直到晨练结束,阮黑很高兴的看到,在他的监督指导下,两人已经基本掌握了基本步法,至少要点和重点都掌握了,至于熟练度、灵活度等问题,那就要靠苦练了。“这两个小子的练武天赋还是不错的。”阮黑离开练武房的时候想到。
阮天猜和卢猜匆匆去吃完早饭,两个人累的连话都懒得多说,直接回到各自的房间,蒙头大睡。午饭还是内院管事阮二把他们叫起来吃的,吃完后想起下午还要继续“煎熬”,俩人不约而同的选择了回房间继续“养精蓄锐”。
下午两点三刻,两人相约到达练武房,阮黑还没来,不过阮天猜和卢猜刚进入练武房内就都傻眼了。
阮家内院的练武房约有三百平方,由于平时很少使用,也就阮黑师徒三人。而阮黑这几年也没下心思去教阮天猜,所以平时就吊了几个沙袋而已,整个练武房显得非常空旷,至少早上的时候还是这样。
现在可倒好,摆在两人面前的,是一堆的东西,地上有哑铃,有绳子,房梁上吊着几幅吊环,房间的一角甚至还搭起了一个拳台,就是泰拳比赛用的擂台。
两人站在门口,面面相觑,不由都在怀疑是不是走错了房间,早上离开的时候还好好的,怎么几个小时就成了这副模样?不会是没睡醒,做梦吧?
阮天猜突然伸手,在卢猜胳膊上拧了一下,卢猜没有防备,被拧个正着,不由“哇呀”一声大叫:“你干吗?”
“疼不疼?”阮天猜眨巴着眼睛问道。
“当然疼了!你让我拧一下试试?”卢猜一边摩挲着手臂,一边气呼呼的把手伸向阮天猜。