这通妖五变乃是持有虎符的一位圣妖之主所创，其特点在于以妖族气息为引修成五大圣妖之主的部分神威，根据修炼者境界的不同，所需要的妖族气息以及施展出的威力，都有所差异。
所谓的五大圣妖之主，便是金刚、鲲鹏、凤凰、罗睺，以及青龙。
修行通妖五变者，第一变金刚，拥有绝对的肉体强度，善于防御。第二边鲲鹏，展翅即有万里，善于飞行。第三变凤凰，得火重生。第四变罗睺，穿越虚空。第五变神龙，不死不灭。
虽然下至未开化的小妖，上至已成仙的修士都可修行，但通妖五变却有个不可缺少的先提条件，那便是妖族的气息。
这妖族气息的多少，和修行者的自身境界，将共同主导施展之后的威力。
“金蛟拓海拥有堪比元婴后期的修为，其妖丹之中的妖族气息应该不少吧。”唐洛熟读之后，自言自语得将金蛟拓海的妖丹放在手里。
按照通妖五变的炼化之法，他先将这妖丹服下，以灵力牵引至丹田之中，再以丹田之力如磨般消化。
这个过程持续了五天。
五天之后，当这妖丹被磨去了七八成，以粉末颗粒的状态储存于丹田中时，唐洛开始了通妖五变第一变金刚的尝试。
丹田之中卷起一团旋风，将那被炼化的妖丹粉末包裹，在丹田之外形成一个数不尽颗粒凝成的小猿，而后快速暴涨，突破丹田与血肉后冲出肉体，从外面看去，此时的唐洛身体完全被那白猿所包裹，随着他张口大喝，那白猿放出声兽吼，整个房间内顿时妖气冲天，狂风乱卷。
“收！”
正在这时，唐洛睁开眼睛，大喝一声。
体外的白猿金刚随即回到体内，重新散成白色粉末飘荡在丹田之外，而房间内的妖气与狂风也随之戛然而止。
“修行了这么久，仅仅炼出个表相，并不具有任何的防御力，这还只是第一变，看来通妖五变中所说的没错，这神通修炼起来很是缓慢啊。”唐洛自言自语着，心中未免有些失望的情绪，打算重新开始。
然而此时，门外响起了敲门声，他不得不暂停了修行。
“唐小友，你没事吧？”来人是柴敬与郭书，这两人如临大敌的架势，同时目光怪异的看着好好短短下床的唐洛。
“没事。”唐洛摇了摇头，请两人坐下。
“刚才我二人闭关，同时感觉到唐小友的房间里妖气冲天，以为是出了什么事，贸然来此，怕是打搅了唐小友修行吧？”柴敬坐下之后，看得出来唐洛不想就此事多说，所以也不再多问，如此笑着说道。