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第17章 从低谷中认识自己

人生没有败局

1从低谷中认识自己

我们在日常生活中与人相处的景况,就像季节有着寒暑之节一样,也会有冷暖交替的变化。情场失意,工作不顺利,与家人无法沟通甚至是在同事中不被认同……我们常因为无法得到他人或是自己的认可而陷入情绪低潮。等到清醒过来再作反省的时候,偶尔会觉得当时的行为实在幼稚,或是责备自己曾经是那么莽撞、轻率乃至于无知。可是,真不知是怎么搞的,我们就这样在情绪低潮与清醒中来回摇摆,到了最后还是回到原点,几乎没有突破。感觉上,自己就像月亮一样有着阴晴圆缺,仿佛已接受了命运之神的安排,内心却装满抱怨与无奈。

当我们处在情绪低潮时,其实正是好好反省、重新认识自己的时候,因为我们在所谓清醒的时刻,往往并不是真正的清醒。不管是刻意压抑或是在潜意识中,都会在有意或无心的时候,否定了内心种种的孤寂、空虚的感受,也压抑了由恐惧所引起的各种负面情绪。这并不是说,一般人从没有想过办法来解决这样的问题,有人尝试看了许多关于励志的书,也听了许多朋友的分析、建议,只是到了最后,还是不忘提醒自己这样的话:“书上写的、朋友说的我都懂,不过,懂是一回事,能不能做是另外一回事!”就这样,不是畏惧改变,就是不耐于等待,而错失了反省自己的机会!

人在顺境时得意是非常自然的事情,但是能在情绪低潮中苦中寻乐,或是让心情归于平静去认识平常疏于了解的自己,才能帮助自己成长。就像一个没有完全认清和开发自身潜能的人,通过短暂的休憩和调整,认清自我之后,才能发挥优势,有力出击。其实,生活中的低谷就像在马路上开车遇到红灯一样,是为了让我们停下来做个短暂的休息,伸个懒腰、做做深呼吸来放松紧张的精神,甚至可以看看是否走错了方向。开车时需要集中注意力,若是没有这些短暂的休息,肯定是无法好好地走完旅程的。

从低谷中认识自己,是一种智慧。