你一定有过年前大扫除的经验吧。当你一箱又一箱地打包时，是不是惊讶自己在过去短短几年内，竟然累积了那么多的东西?你是不是懊悔自己为何事前不花些时间整理，淘汰一些不再需要的东西。否则，当天就不会累得你连背脊都直不起来?
大扫除的懊恼经验，让很多人懂得一个道理：人一定要随时清扫、淘汰不必要的东西，日后才不会有沉重的负担。
人生又何尝不是如此!在人生路上，每个人不都是在不断地累积东西?这些东西包括你的名誉、地位、财富、亲情、健康、知识等；另外，当然包括了烦恼、挫折、沮丧、压力等。这些东西，有的早该丢弃而未丢弃，有的早该储存而未储存。
问自己一个问题：我是不是每天都忙忙碌碌，把自己弄得疲累不堪，以至于没能好好静下心来，替自己做“清扫”?
对那些会拖累你的东西，必须立刻放弃
心灵扫除就好像是生意人的“盘点库存”。你总要了解仓库里还有什么，某些货物如果不能限期销售出去，最后很可能会因积压过多拖垮你的生意。
在人生诸多关口上，我们都得做“清扫”。念书、出国、就业、结婚、生子、换工作、退休……每一次转折，都迫使我们“丢掉旧的你，接纳新的你”，把自己重新“扫”一遍。
不过，有时候某些因素也阻碍我们放手进行扫除。譬如，太忙、太累；或者担心扫完之后，必须面对一个未知的开始，而你又不能确定哪些是你想要的。万一现在丢掉的，将来捡不回来，怎么办?
的确，心灵清扫原本就是一种挣扎与奋斗的过程。不过，你可以告诉自己：每一次的清扫，并不表示这就是最后一次。而且，没有人规定你必须一次全部扫干净。你可以每次扫一点，但你必须立刻丢弃那些会拖累你的东西。
给生命留够发展的空间
有一个作家和一群好友准备去探险。当时，正逢要去的地方遭受严重旱灾。在旅途中，作家随身带了一个厚重的背包，里面塞满了食具、切割工具、挖掘工具、衣服、指南针、观星仪、护理药品等。作家对自己的背包很满意，认为已为旅行做了万全的准备。
一天当地的向导检视完作家的背包之后，突然问了一句：“这东西让你感到快乐吗?”作家愣住了，这是他从未想过的问题。他开始问自己，结果发现，有些东西的确让他很快乐，但是，有些东西实在不值得他背着它们走了那么远的路。
作家决定取出一些不必要的东西送给当地村民。接下来，因为背包变轻了，他感到自己不再有束缚，旅行变得更愉快。他因此得到一个结论：生命里填塞的东西越少，就越能发挥潜能。从此，他学会在人生各个阶段中定期解开包袱，随时寻找减轻负担的方法。
人生如同一次旅行。你可以列出清单，决定背包里该装些什么才能帮你到达目的地。但是，记住，在每一次停顿时都要清理自己的口袋：确定什么该丢，什么该留，把更多的位置空出来，让自己活得更轻松、更自在。