室内污染，人类健康的无形杀手，据世界卫生组织公布的2002世界卫生报告中提出。室内空气污染，已成为对公众健康危害最大的五种环境因素之一。许多民用、商用建筑物的室内空气污染程度相当于室外的25倍，有的甚至超过100倍。每年约有1100万人死于室内空气污染相关的疾病。特别是孕妇、儿童更易受到危害。据美国职业安全卫生研究所及美国环境局长期研究表明，大量存在于装修材料中的甲醛、苯及苯系列物等是一种强烈的致癌物质。
室内污染越来越引起人们的高度重视，为了避免污染，我们就要从认识污染的元凶开始。
一、刺激的气味——氨
1氨的室内来源
（1）在建筑施工中为了加快混凝土的凝固速度和冬季施工防冻，在混凝土中加入了高碱混凝土膨胀剂和含尿素与氨水的混凝土防冻剂等外加剂，这类含有大量氨类物质的外加剂在墙体中随着温度、湿度等环境因素的变化而还原成氨气从墙体中缓慢释放出来，造成室内空气中氨的浓度大量增加，特别是夏季气温较高，氨从墙体中释放速度较快，造成室内空气中氨浓度严重超标。
（2） 室内空气中的氨来自于木制板材。家具使用的加工木制板材在加压成型过程中使用了大量黏合剂，此黏合剂主要是甲醛和尿素加工聚合而成，它们在室温下易释放出气态甲醛和氨，造成室内空气中氨的污染。
（3） 室内空气中的氨也可来自室内装饰材料，譬如家具涂饰时所用的添加剂和增白剂大部分都用氨水，氨水已成为建材市场中必备的商品，它们在室温下易释放出气态氨，造成室内空气中氨的污染。但是，这种污染释放期比较短，不会在空气中长期大量积存，对人体的危害相对小一些。
2氨对人体健康的危害
氨是一种无色而具有强烈刺激性臭味的气体，比空气轻(比重为05)，可感觉最低浓度为53ppm。氨是一种碱性物质，它对接触的皮肤组织都有腐蚀和刺激作用。可以吸收皮肤组织中的水分，使组织蛋白变性，并使组织脂肪皂化，破坏细胞膜结构。
长期接触氨部分人可能会出现皮肤色素沉积或手指溃疡等症状；氨被呼入肺后容易通过肺泡进入血液，与血红蛋白结合，破坏运氧功能。
短期内吸入大量氨气后可出现流泪、咽痛、声音嘶哑、咳嗽、痰带血丝、胸闷、呼吸困难，可伴有头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力等，严重者可发生肺水肿、成人呼吸窘迫综合征，同时可能发生呼吸道刺激症状。
所以碱性物质对组织的损害比酸性物质深而且严重。
二、当心引甲醛入室
1甲醛的室内来源
甲醛（HCHO）是一种无色易溶的刺激性气体，可经呼吸道、消化道吸收。现代科学研究表明，甲醛在常温下极易挥发，随着温度的上升挥发速度越快。
甲醛来源于室内装饰用的胶合板、细木工板、中密度纤维板和刨花板等人造板材，以及其他各类装饰材料，比如贴墙布、贴墙纸、化纤地毯、泡沫塑料、油漆、香烟及一些有机材料。
室内空气中甲醛浓度与多个因素有关：室内温度、室内相对湿度和室内换气数。在高温、高湿、负压和高负载条件下会加剧甲醛散发的力度。日本横滨国立大学的研究表明，室内甲醛的释放期一般为3～15年。
2甲醛对人体健康的危害
（1）甲醛对人体皮肤和黏膜有强烈的刺激作用，可使细胞中的蛋白质凝固变质，抑制一切细胞机能，长期接触低剂量甲醛可引起慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌、结肠癌、脑瘤；细胞核的基因突变，DNA单链内交连和DNA与蛋白质交连及抑制DNA损伤的修复；妊娠综合征、引起新生儿染色体异常、白血病，引起青少年记忆力和智力下降。在所有接触者中，儿童和孕妇对甲醛尤为敏感，危害也就更大。
（2）甲醛在体内生成甲醇对视丘及视网膜有较强损害作用。
（3）甲醛对人体健康的影响主要表现在嗅觉异常、刺激、过敏，肺功能异常，免疫功能异常等方面。
（4）甲醛为较高毒性的物质，在我国有毒化学品优先控制名单上甲醛高居第二位。甲醛已经被世界卫生组织确定为致癌和致畸形物质，是公认的变态反应源，也是潜在的强致突变物之一。
3室内空气中甲醛浓度的限值
为了改善室内环境，保护居住者的身体健康，近年来，各国都对空气中甲醛浓度的限值作了严格规定，我国也于1996年颁布了《居室空气中甲醛的卫生标准》，明确规定居室空气中甲醛的最高允许浓度为008毫克／立方米。
因为人造板是造成室内空气中甲醛超标的主要因素，世界上不少国家对人造板的甲醛散发值作了严格的规定，国际标准是穿孔测试值必须小于10mg甲醛／100g板。
中国消费者协会提请国家人造板质量监督检验中心曾对北京市场销售的21种牌号的装饰板进行了比较试验。由于我国目前还没有对装饰单板贴面胶合板甲醛释放量的多少进行规定。采用的是日本的JASNO516—1992标准，该标准对甲醛释放量指标明确分为3级，最高级为≤10mg甲醛／100g板。对21种样品的试验，有15种样品的甲醛释放量超过指标，占714％，使用这样的产品势必会给居室环境造成污染，直接危害消费者的健康。
一般新装修的房子甲醛含量可达到04 mg/m3，个别达到15 mg/m3。
一般100m2的房间，装修时使用的人造板超过20张，那么室内甲醛一般将会超标5倍以上。
室内甲醛含量与房间的使用时间、通风条件、温度及相对湿度有密切关系。房屋使用时间越长，温度越高，湿度越低，越有利于甲醛的释放。
三、警惕“芳香杀手”——苯类物质
1苯的室内来源
苯的主要来源是建筑材料的有机溶剂、油漆、染色剂、打印机黏合剂、墙纸、地毯、合成纤维等。燃烧烟草的烟雾的苯含量也很多，吸烟者90%的苯接触量来源于吸烟，而不吸烟者苯的接触量主要来自于汽车废气或汽油的蒸发 。苯和甲苯常用作漆料的溶剂，还常用于建筑、装饰材料及人造板家具的溶剂、添加剂和黏合剂。苯乙烯主要用于制造一些绝缘材料及漆料的溶剂。所有的液体清洁剂中都含有甲苯。着色剂、塑料管中也含有甲苯和二甲苯。
大气中80%的苯来源于汽车尾气， 室内大约有70%的苯来源于室外的汽车尾气 。
2苯对人体健康的影响
一般认为苯毒性的产生是通过代谢产物所致，也就是说苯必须先通过代谢才能对生命体产生危害。苯主要以蒸汽形式被吸入，其液体可以通过皮肤吸收和摄入。苯可以在肝脏和骨髓中进行代谢， 而骨髓是红细胞、白细胞和血小板的形成部位， 故苯进入体内可在造血组织本身形成具有血液毒性的代谢产物，长期接触苯可引起骨髓与遗传损害，血象检查可发现白细胞、血小板减少，全血细胞减少与再生障碍性贫血，甚至发生白血病。
短期内吸入大量的苯可能发生急性苯中毒，出现兴奋或酒醉感，伴有黏膜刺激症状。轻则头晕、头痛、恶心、呕吐、步伐不稳；重则昏迷、抽搐及循环衰竭直至死亡。短期内吸入较高浓度苯后可发生亚急性苯中毒，出现头昏、头痛、乏力、失眠、月经紊乱等症状，并可发生再生障碍性贫血、急性白血病，表现为迅速发展的贫血、出血、感染等。皮肤接触二甲苯会产生干燥、皲裂和红肿。苯中毒对身体的危害归结为三种：致癌、致残、致畸胎。
四、隐形的危险——氡
1氡的室内来源
氡是由三个天然放射性系列中的三个镭同位素衰变直接产生的，是无色、无味、摸不着和看不到的放射性气体，并被国际组织定为Ａ族致癌物，对人和其他生物等有着重要的杀伤力，因而被称为“隐形杀手”。
调查结果表明，室内氡的来源主要有以下几个方面：
（1）从房基土壤中析出的氡。在地层深处含有铀、镭、钍的土壤、岩石中，人们可以发现高浓度的氡。这些氡可以通过地层断裂带，进入土壤和大气层。建筑物建在上面，氡就会沿着地的裂缝扩散到室内。从北京地区的地质断裂带上检测表明，三层以下住房室内氡含量较高。
（2）从建筑材料中析出的氡。1982年联合国原子辐射效应科学委员会的报告中指出，建筑材料是室内氡的最主要来源。如花岗岩、砖沙、水泥及石膏之类，特别是含有放射性元素的天然石材，易释放出氡。从近期室内环境检测中心的检测结果看，此类问题不可忽视。
（3）从户外空气中进入室内的氡。在室外空气中，氡被稀释到很低的浓度，几乎对人体不构成威胁。可是一旦进入室内，就会在室内大量地积聚。
（4）从供水及用于取暖和厨房设备的天然气中释放出的氡。这方面，只有水和天然气的含量比较高时才会有危害。
2氡对人体健康的危害
（1）确定性效应表现为：在高浓度氡的暴露下，机体出现血细胞的变化。氡对人体脂肪有很高的亲和力，特别是氡与神经系统结合后，危害更大。
（2）随机效应主要表现为肿瘤的发生。由于氡是放射性气体，当人们吸入体内后，氡衰变产生的阿尔法粒子可在人的呼吸系统造成辐射损伤，诱发肺癌。专家研究表明，氡是除吸烟以外引起肺癌的第二大因素，世界卫生组织把它列为19种主要的环境致癌物质之一，国际癌症研究机构也认为氡是室内重要致癌物质。专家分析，因氡患癌的几率主要依赖下列几个方面：
第一，你生活居室和工作场所里的氡含量。
第二，你在生活居室和工作场所里的时间。
第三，你是否是吸烟者还是曾经是吸烟者。
五、TVOC的健康隐患
1TVOC的室内来源
总挥发性有机物TVOC是由一种或多种碳原子组成，容易在室温和正常大气压下蒸发的化合物的总称，它们是存在于室内环境中的无色气体。室内环境中的VOCs可以从室外空气中进入，或从建筑材料、清洗剂、化妆品、蜡制品、地毯、家具、激光打印机、影印机、黏合剂以及室内的油漆中散发出来。一旦这些VOCs暂时的或持久的超出正常的背景水平，就会引起室内空气质量问题。
2TVOC对人体的危害
若暴露在含高浓度VOCs工业环境中，会对人体的中枢神经系统、肝脏、肾脏及血液有毒害影响。
敏感的人即使对低浓度的VOCs也会有剧烈的反应。这些反应会在暴露在某一敏感气体或是一系列的敏感气体后产生，随后遇到更低的剂量也可能引发类似的症状，但长期暴露在低浓度中也会引起反应。
研究将暴露的常见的办公大楼中的VOCs和下列SBS症状联系在一起。
眼睛不适：灼热、干燥、异物感、水肿；
喉咙不适：喉干；
呼吸问题：呼吸短促；哮喘 头痛、贫血、头昏、疲乏、易怒。
长期暴露在诸如苯、致癌物等化合物中可能增加致癌的可能。因为目前人类对VOC对人体的毒害及感官影响以及他们的成分的了解有限，所以防止过分暴露在VOC中是十分必要的。
专家爱心提示：
刚刚装修完成的房间，千万不能急着入住。装修专家提醒，一定要开窗通风一段时间后入住。甲醛既是一种致癌物，也是一种在很低浓度就能产生过敏症状的刺激剂。各种人造板、新式家具、墙面及地面的装饰都有甲醛的释放。由于建筑、装饰材料和家具中甲醛的释放是一个缓慢的过程，入住后仍需每天开窗通风换气，以保证房间中有足够的新风量。
健康小贴士：
室内“中毒”的测试
室内环境污染造成危害的12种主要表现，公示于众，请大家根据以下表现进行自我判断。
1每天清晨起床时，感到憋闷、恶心，甚至头晕目眩。
2家里人经常容易患感冒。
3虽然不吸烟，也很少接触吸烟环境，但是经常感到嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅。
4家里小孩常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降，新装修的房子孩子不愿意回家。
5家人常有皮肤过敏等毛病，而且是群发性的。
6家人共有一种疾病，而且离开这个环境后，症状就有明显变化和好转。
7新婚夫妇长时间不怀孕，查不出原因。
8孕妇在正常怀孕情况下发现胎儿畸形。
9新搬家或者新装修后，室内植物不易成活，叶子容易发黄、枯萎，特别是一些生命力最强的植物也难以正常生长。
10新搬家后，家养的宠物猫、狗甚至热带鱼莫名其妙地死掉，而且邻居家也是这样。
11一上班就有感觉喉疼，呼吸道发干，时间长了头晕，容易疲劳，下班以后就没有问题了，而且同楼其他工作人员也有这种感觉。
12新装修的家庭和写字楼的房间或者新买的家具有刺眼、刺鼻等刺激性异味，而且超过一年仍然气味不散。
以上这些现象都是由于室内空气质量不合格造成的。 人的一生80％以上的时间是在室内度过的，室内空气质量的好坏与我们的健康是密切相关的。如果您和您的家人有这些症状，请立即拨打室内环境监测中心热线电话，以便尽快采取措施，进行室内环境检测和治理，尽快消除埋藏在您身边的定时炸弹。