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第115章 5爱美之心人皆有之——体像障碍

第十一章5爱美之心人皆有之——体像障碍

故事悦读

16岁男孩武丁,是某高中二年级的学生。武丁自幼聪明英俊,从小就常被人夸赞“长得漂亮”。 武丁性格内向、孤僻、少语而敏感,平常自制力较差,急躁,学习成绩优秀。

进入青春期后,在他初中三年级时,父母一次无意中讲:“你没有以前长得漂亮了”,从此,武丁认为自己的脸庞变了,变宽了、变丑了,每天无数次照小镜子,不敢用大镜子。

不久,武丁开始觉得自己的脸左右两部分不对称、左颊部骨头突出而感到难受,于是让父母带着到骨科就诊,没有发现任何异常。但武丁仍感到自己的面容丑陋,并认为如果别人看了自己的丑相就不舒服,因此,他开始回避与人交往。考进重点高中后,学习压力增大,武丁觉得自己的症状更加严重。因此,他整天按摩患部,并用透明胶带紧拉患部,进行自我矫正。

智慧点拨上例中的男孩武丁患的是体像障碍。所谓体像障碍,是指人躯体外表并不存在明显的或实质性的缺陷,但其主观想像外表无比丑陋,从而导致内心极为痛苦的一种心理疾病。

精彩看板在相貌上,每一个人都有与众不同的一面,也有不理想的地方,我们对此要坦然对待,避免患上体像障碍。这就需要我们做到:

1抛弃过分追求完美的心理,接纳自我

我是独特的人,我有自己的特点,也有自己的限制,有的限制是可以经过自己的能力去克服的,而有的则是不可克服的;要更多地看到自己的长处,充分肯定自己;也要向他人学习,取长补短,不盲目攀比,做事量力而行,保持愉快的心情。

2要学习说“不”

当自己力所不能及时,要坦然面对,不要为面子而硬撑着,最后受伤害的必然是自己。