第16章每个人的心中都有一颗快乐的种子
美国哲学家桑塔亚那说：“快乐是生命唯一的意义，没有快乐的地方，人类的生活会变得疯狂而可怜。”快乐，是一种身心愉快的状态，离苦得乐，是人最本质的需要。快乐很简单，它与一个人的财富、地位、名气无关，它不需要大量的金钱去支撑，也不需要以名气为后盾，更不需要乌纱帽来提携。相反，快乐只与一个人的内在有关，心就是快乐的土壤。
第1节快乐很简单，它无处不在
一位愁容满面的青年向智者请教快乐之道，禅师对他讲了一则故事：
一天黄昏，庄周独自来到城外的草地上，他很久都没有这样放松了，他一直被迫在痛苦中生活，因为没有人能够真正了解他。他必须强迫自己摒除杂念，完全沉浸在自己的状态中。
庄周仰天躺在草地上，闻着青草和泥土的芳香，尽情地享受着，不知不觉就睡着了。他做了一个梦，在梦中，他变成了一只蝴蝶，身上色彩斑斓，在花丛中快乐地飞舞。上有蓝天白云，下有金色的土地，还有和煦的春风吹拂着柳絮，花儿争奇斗艳，湖水荡漾着阵阵涟漪……庄周沉浸在这种美妙的梦境中，完全忘记了自己。
突然，庄周醒了过来，完全不能区分现实和梦境。当他认识到这只是一个梦的时候，他说：“庄周还是庄周，蝴蝶还是蝴蝶。”
很长时间以后，庄周终于翻然醒悟：原来那舞动着绚丽的羽翅、翩翩起舞的蝶儿就是自己，他还是原来的庄周，只不过，现在他的心态改变了。
智者说：“一只小小的蝴蝶飞入了庄周的心，这样的小事也能让他快乐，还有什么事能让他忧愁呢?”青年听完智者的话，终于明白了快乐的道理。
大感悟：
快乐本来就是一件十分简单的事情，只要你抛开一切烦恼，去感受身边美好的一切，你会发现，快乐无处不在。