第1章第5节经历风雨的洗礼，生命才会更完美
据说，在鸟类中寿命最长的当属老鹰，它的寿命可达70岁。但是如果想活到70岁的话，它就必须在40岁的时候作出困难而重要的抉择。因为当老鹰40岁的时候，它的爪子开始老化，不能够牢牢地抓住猎物；它的喙会变得又长又弯，几乎能够碰到胸膛；它的翅膀也变得十分沉重，使它在飞翔时非常吃力。此时，它只有两种选择：要么等死；要么经历一次十分痛苦的过程来蜕变和更新，这样才能继续活下去。
这是一个漫长的过程，它需要150天的锤炼。
首先，老鹰必须得努力地飞到山顶，在悬崖的顶端筑巢。要做的是用喙不断击打岩石，直到旧喙完全脱落，然后忍受饥饿，静静地等待新喙长出来。之后，还要经历更为痛苦的过程——用新长出来的喙把旧指甲一根一根地拔掉。当新指甲长出来以后，老鹰再把旧的羽毛一根一根地拔掉，等待长出新的羽毛。经过这一番锤炼，老鹰才能开始重新飞翔，从此得以再续三十年的岁月。
大感悟：
蓦然回首，人生的风风雨雨正渐渐地化为成功的足迹，人生的一个个不如意的叹号将变成完美的句号。人生与风雨，就像是形与影，只要不丧失信念，只要不放弃追求，雨后定会见彩虹。