书城成功励志人生大点拨
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第4章 (三)

(三)点拨3 努力克服工作中的拖拉心理

你的梦想,是怎么化为灰烬的?是拖延。如果你打算用你的白日梦和你从没按时履行过的计划表来实现梦想,等待你的只有生命的耗费和机会的擦肩而过。

深夜,一个危重病人迎来了他生命中的最后一分钟,死神如期来到了他的身边。在此之前,死神的形象在他脑海中几次闪过。他对死神说:“再给我一分钟好吗?”死神问他:“你要一分钟干什么?”他说:“我想利用这一分钟看一看天,看一看地。我想利用这一分钟想一想我的朋友和我的亲人。如果运气好的话,我还可以看到一朵绽开的花。”

死神说:“你的想法不错,但我不能答应你。这一切都留了足够的时间让你去欣赏,你却没有像现在这样去珍惜,你看一下这份账单:在六十年的生命中,你有二分之一的时间在睡觉;剩下的三十多年里你经常拖延时间;曾经感叹时间太慢的次数达到了10 000次,平均每天一次。上学时,你拖延完成家庭作业;成人后,你抽烟、喝酒、看电视,虚掷光阴……”

说到这里,这个危重病人就断了气。死神叹了口气说:“如果你活着的时候能节约一分钟的话,你就能听完我给你记下的账单了。哎,真可惜,世人怎么都是这样,还等不到我动手就后悔死了!”

每个人的生命都是有限的,当拖延成为你的习惯时,死神也就在不知不觉中来临了。你可以给自己时间,但生命却不会给你时间,正如中国古代诗人李商隐所吟诵的:“人间桑海朝朝变,莫遗佳期更后期。”

工作中为什么会出现拖拉心理,很大的原因在于当认识到目标的艰巨时所采取的一种逃避心理,能以后再面对的就以后再面对,只要今天舒服就行,拖延就这样成为“逃避今天的法宝”。而逃避是弱者最明显的特征。

人的本质都是懦弱的,从这一点上说,拖延和犹豫是人类最合乎人情的弱点,但是正因为它合乎人情,没有明显的危害,所以无形中耽误了许多事情,因此而引起的烦恼,实在比明显的罪恶还要厉害。你拖延得了一时,却拖延不过一世,今天你利用拖延这张证件避免了危险和失败,但这样做又能达到怎样的目的呢?在你避免可能遭到失败的同时,你也失去了取得成功的机会。

爱默生曾说:“紧驱他的四轮车到别的星球上去的人,倒比在泥泞的道上追踪蜗牛行迹的人,更容易达到他的目标!”当你准备把今天的事情放到明天去做时,你应该想想到底有多少明天在等着你,到底有多少机会在等着你,今天的太阳明天还会升起吗?

那么我们应该如何克服工作中的拖拉心理呢?

1找出使你倍感苦恼的、习惯拖延的一个具体方面,然后去征服它。突破拖拉作风对你生活某一个方面的束缚,一种得到解脱和成功的感觉将会帮助你在其他方面去战胜它。

2为自己规定一个期限。但你不要暗地里规定一个期限,这样很容易被人忽视。要让其他人都知道你的期限,并且期望你能如期完成。

3不要避重就轻。避重就轻是人的天性,但到头来只会导致问题铢积寸累,难上加难。

4勇敢揭开自己的伤疤。你可能想减肥、戒烟、学习一门技术、与好久没联系的朋友重新联系,可是你在犹豫,迟迟不能开始你的行动。因为你认识不到问题的严重程度。对美食的依赖会令你发胖,爱人可能会因此另寻新欢;吸烟令你的肺黑得像煤炭一样,并早早死于肺癌;能力的欠缺让你没有养家糊口的本领;朋友在疏远你,你渐渐成为一个孤立的人,最后郁郁而终。

所有这些,只是因为你现在拖延,你的誓言如同垃圾一样。所以你应该在纸上写下你要做的事,把最严重的后果写出来而不是写些无关痛痒的东西,让它们像盐一样不停地撒在你的伤口上,看你还敢无视自己的疼痛。

5不要等到万事俱备以后才去做,永远没有绝对完美的事。预期将来一定有困难,一旦发生,就立刻解决。

6分解目标,从现在做起。对付拖延,最有效的方法是做计划,将一时难以实现的目标分成可实现的几个部分,把大目标分成小目标,把小目标再划分成若干可以实现的段落。现在你所要做的就是采取实现小目标的第一步骤。一旦你养成“从现在做起”的习惯,你会不断取得进步。这样,曾经永远被你推迟实现的梦想就会成为现实。

7认真审视一下自己的生活。假设你今生今世还有6个月的时间,你还会做自己目前所做的事情吗?如果不会的话,你最好尽快调节自己的生活,现在就去做你最紧迫、最需要做的事情。为什么?因为相对而言,你的时间是很有限的。在时间的长河中,30年和6个月是相差不多的。你的全部生命只不过是短暂的一瞬间,因而在任何方面拖延时间都毫无道理。

8鼓起勇气去干一两件你一直回避的事情:一个勇敢的行动可以消除各种恐惧心理。不要再强使自己“干好”,因为“干”本身才是关键所在。

9晚上睡觉之前,努力排除一切疲劳的感觉。不要以疲劳或疾病为借口拖延任何事情。你会发现,当疲劳或疾病失去其意义时,也就是说当它们不能成为你推迟工作的理由时,导致拖延的因素会“奇迹般地”消失。

10在拖延的时候惩罚自己。例如,你今天还是没有按时起床,那么你应该狠狠抽一下自己的脸或是用力扔掉你的闹铃;如果你没能按时完成你的既定工作,那么取消一顿丰盛的午餐或晚餐来惩罚自己。没有一定的对身体的惩罚,你恐怕很难改掉拖延的恶习。当你能够自动而不拖延地做事时,你就不会像驴和马一样,在别人的鞭策和命令下生活。

11不要再使用“希望”、“但愿”、“或许”等词,因为这些词会促使你拖延时间。

每当你发觉自己的话里又出现这几个词时,就应该改变自己的话。例如,你应该将“我希望事情会得到解决”改为“我要努力解决这件事”;将“但愿我心情会好一些”改为“我要做些事情,保持心情愉快”;将“或许问题不大”改为“我要保证没有问题”。

12如果你所拖延的事情涉及到其他人(例如,搬迁、夫妻生活或调换工作),你应该与这些人商量一下,听听他们的意见。要敢于摆出自己的各种顾虑,这样将有助于你认识到自己的拖延是否完全是出于主观原因。在知心朋友的帮助下,你们可以共同分析问题、解决问题。不久,你就会完全驱散因拖延时间而产生的忧虑。

智慧点拨:

明日复明日,明日何其多,在时间的河流中,我们永远不要放纵自己将人生之船搁浅,因为时间不会等着你的下一步行动,你一旦停下来,踏上的就只能是毁灭的开端。