第一篇第六章3 关键时暂停1分钟
学会克制自己，是我们成功和快乐的要诀。
人与人的性格千差万别，有人偏激刚烈，有人中庸温和。刚烈可以说是天生的性格，严格地说，这不能算是毛病，但刚烈的性格易出乱子，容易闯祸。口角、斗殴、拼杀，这样的事，总有一方先动手、动器械、动刀子。在这种关键时候，性格刚烈的人就是首先点燃导火线的凶手。如果能暂停1分钟的话，也许事件就不会发生。
为此，我们应该学会凡事暂停1分钟：在激烈的时候暂停1分钟；在咬牙切齿的时刻暂停1分钟；在准备浴血奋战的时候暂停1分钟。
1分钟尽管短暂，但对于处于愤怒中的人却十分重要。在双方紧张对峙、火药味正浓的时候，想叫任何一方理智地退却一下似乎都是不可能的，他们谁也不愿戴上“懦夫”这顶很丢面子的帽子。但暂停1分钟是能够办到的，这不会让人丢面子。这时候，对方也许会认为你在等候进攻的时间，这使他更警惕你，而你这1分钟内，可能把人绷紧的神经线稍稍松弛了一点。争得了这1分钟，你或许脑子里多了些理智，没有打斗的情绪了，而对方，也由于你迟迟没有动手缓了一口气，情绪也许轻松了许多。
1分钟对于人生来说只是瞬间而过，人们在事情发生后，白白地度过了许多1分钟，但在当初却不能珍惜这“渺小”的1分钟。
有一个女士，她父亲与父亲的兄弟为争宅基地的事动手打了起来。在父亲一代，仅兄弟二人，祖父留下了两间相连的房子。现在，大家把眼睛盯在屋后的空地上了。
老二(女士的父亲)先行了一步，砌了一道简单的墙为自己划了一块地。老二所做的并非是错误的，他将大一点的地方留给了大哥。大哥却认为吃了亏，便叫来儿子拿铁棍撬那刚砌的墙。老二也召来了儿子女婿，并在后楼上囤积了许多小石头严阵以待，有“火拼”一仗的气势。
弟兄双方摩拳擦掌。老大用铁棍又轻轻撬了一下(这是试探)。在这一刹那，假设老二暂停1分钟，大哥也会观望一阵。
可这1分钟似乎变成了1秒钟，反而“争分夺秒”了。老二把撬棍当成了信号，随手扔出了石头。不用说双方开始了一场恶战，双方伤势皆重。兄弟情没了，大哥告了状，女士的父亲和丈夫都被判了刑，工作自然也丢了。
如果这兄弟俩中，有一方能够克制住自己的情绪，又怎会导致后来这样两败俱伤的悲惨结果呢？
在紧张的气氛中，愤怒的时候，一定要懂得克制。关键时先暂停一分钟，也许，就是这一分钟就会平息你的怒气，就会重新恢复理智，也就避免了一些不必要的纷争，以及由此产生的不良后果。