第三章11 不要为打翻的牛奶而哭泣
一个学生常常为自己犯过的错误自怨自艾，老是后悔当初做过的事情。
有一天早上，全班同学都到了实验室。老师把一瓶牛奶放在桌子边上。大家都望着那瓶牛奶，不知道它与这节课有什么关系。突然，老师站了起来，一掌把那瓶牛奶打碎在水槽里。在同学们惊讶的叹息声中，老师大声说道：“不要为打翻的牛奶而哭泣。”
他说：“你们这一辈子都要记住这一课，这瓶牛奶已经没有了，无论你怎么着急，都没有办法再救回一滴。只要先加以预防，牛奶就可以保住。可是现在已经太迟了——我们现在所能做到的，就是把它忘掉，丢开这件事情，只注意下一件事。”
启迪：
即使你哭干你的眼泪，你也不能改变刚刚发生的事情。我们需要做的是忘掉过去，忘掉错误，吸取教训重新面对生活。