历练岛是一座近清水渊又临近陆地两大门派剑舞集丶鑫曲门的一座大海岛，这座岛被历代三派掌門有意维护，所以一直保持着原始的模样，由如一个大森林一样，资源丰富，又临近海陆两地，所以岛上的妖兽种类繁杂，整座岛被划分成了两大部份，东岛与西岛，岛上从一阶到七阶的妖兽都有，一般练气与筑基弟子最适合来此修炼，高阶妖兽多半都住在岛中心附近，一般弟子只要不要擅闯它们的区域，通常都不会有事。
三大门派各有不成文的规定，金丹以上的真人无正当理由一律禁止入岛，在岛上也禁止弟子杀人夺宝，但如果没人撞就……就算被夺的倒楣，所以三派弟子入岛通常都会结伴而行，毕竟修仙不是玩游戏，生死的历练也是顿悟的契机。
依照周暖跟陶薇两个人的修为，上岛跟妖兽拼比那是不可能的，一个是练气三层的小菜鸟，一个是化形期的大菜鸟，两个人能保护好自己不被宰了就要偷笑。
陶薇接的任务是采取向阳草，向阳草是一种炼制洗髓丹需要的药草之一，历练岛沿岸就长的非常多，所以任务并不是很困难，唯一一个挑战点，就是有向阳草的地方，通常都会有一品的赤炎蛇，赤炎蛇非常喜欢向阳草的根部汁液，所以通常蛇窝就会筑在向阳草附近。
周暖跟陶薇搭着船到历练岛上之後，并没有急急忙忙地就去找药草，两人跟踏青一样，找了个好位置，先是填饱了肚子之後，又小眯了一会儿，然後才高高兴兴地往向阳草的方向出发！
向阳草草如其名，通常都长在阳光照射充足的地方，两个人很简单地就寻到一处长满向阳草的地方，不过……蛇也很多！
陶薇是个普通姑娘，对蛇当然是有点害怕，周暖虽然比她好一点，但一点战斗的经验都没有，也不知道该怎麽下手。
周暖犹豫了一下，她看那起码有五只的赤炎蛇，正盘成一团靠在岩上晒着太阳，好像没注意到她们，想了想，慢吞吞地靠过去，那五只蛇还是没反应，周暖胆子也大了一点，悄悄地伸出一只手，慢悠悠地拔了一根向阳草……
两个人倏地转头看着赤炎蛇！
没动静！周暖一颗心都快从嘴巴跳出来了，慢慢地又伸出一只手，再拔一根！
还是没动静！周暖跟陶薇两个人对看一眼，然後默默地彼此转身，开始进行拔草大业！
在她们拔到第二十根向阳草的时候，嘶嘶地声音突然响了起来，周暖心一跳！转头一看，赫！
原本盘成一团的赤炎蛇全红着眼扑过来了！
“薇啊！蛇！”周暖脚下运起疾风术，还不忘顺手拉着陶薇逃命！
她们俩个一跑，动静就闹大了，原本这一片就是长向阳草的地方，也是赤炎蛇的大本营，所以一般弟子都会绕开这边不去采摘，蚁多咬死象，没人想去挑战跟一堆蛇玩你追我跑的游戏。
“暖暖！越来越多只了！”陶薇一开始还没回过神，等到周暖带着她跑了几步之後，她才迈开脚步跟周暖一起逃命，一回头！天啊！原本只有五只，现在变十几只了！
赤炎蛇的追击不死不休，她们两个则是跑到上气不接下气，丹田内的灵气都用了一半去了，周暖一咬牙，转身就施了一个荆棘术！
平整的草地上，突然窜出了十几根姆指粗的藤蔓，飞快地缠在那些追在她们身後的赤炎蛇上面，陶薇在她动作得时候，也跟着停下脚步，一转身，从储物袋里掏出一把剑就挥出去，金气化形，一下就把三只赤炎蛇从头斩断。
那些赤炎蛇一看到同伴被杀，就更加用力地挣扎起来，有几只已经挣脱了藤蔓的束缚，扑向周暖！
陶薇连忙转身帮忙周暖杀蛇，周暖吓了一跳，有些手忙脚乱，还好手上的冰晶手镯自动放出冰墙护主，那些赤炎蛇尖锐的长牙全撞上了冰墙碎掉，陶薇在後面补刀，然後就是越来越多蛇挣扎，两个人开头慌了一下，现在也镇定下来了，陶薇负责往前冲，周暖快速地掐动法诀，把蛇绑起来之後，又马上用水箭术，帮忙陶薇杀蛇。
不到一刻钟的时间，两人总算把那些愤怒追来的赤炎蛇给杀光，陶薇一把剑支在地上，大口大口地喘气，周暖连续发动法诀，两人都是第一次对战，不懂得控制灵气的消耗，所以现在体力跟灵气都是透支的状态。
陶薇看着满地的赤炎蛇，慢慢地坐在地上，周暖看着她，两个人同时露出放心的笑，周暖从储物袋里拿出一瓶养气丹丢给她，自己也掏出一瓶倒出两颗养气丹吃下去。
两个人都很有默契地服下丹药休息，不知道过了多久以後，周暖才从入定的状态中醒过来，抬眸一看，陶薇还在休息。
也是，陶薇的修为跟她差上一大截，看了看满地的蛇尸，周暖掏出火球符把这些蛇尸都烧了，赤炎蛇没进阶成二阶妖兽之前，都是没用的。
周暖这时候才有空看了一下四周的环境，方才一时紧张，拉着陶薇乱跑，也不知道她们到底跑到哪去了，但是已经听不到海浪声，可见她们离岸边已经有一段距离。
看了一下陶薇，她应该还要一段时间，摸摸肚子，趁着陶薇没醒来之前，捡了不少木头生火之後，光明正大地把空间里的食材搬出来，再加上锅碗瓢盆，开始煮起肉粥，顺道从空间的河里抓出两只大鱼用竹签串起来插在地上烧烤着。
直到天色开始暗下之後，陶薇才醒过来，一张开眼，就看到火光中周暖秀美的脸庞，还有浓浓的肉香丶鱼香。
周暖早就已经吃开来了，陶薇一笑，”就妳麻烦，出门历练还带那麽多东西。”
“那妳不要吃。”煮给她吃还嫌！周暖咬着鱼肉白了她一眼。
“当然要吃！”陶薇才不傻，一点也不客气地拿起地上的烤鱼开始啃了起来。
这一场战斗，或许只是很小丶很小的一个对战的经验，对两人却有莫大的帮助，对周暖来讲，她有一种自己真的踏上了修真这条路的感触，对陶薇来讲，是知道自己与过去俗世中的自己真正差别的开始，两个人的心境，都有不小的提升。
吃饱喝足之後，找了个靠岩石的地方，周暖拿出一个阵盘摆了一个防护的阵法，两个人也没傻到在天黑的森林里乱跑，乖乖地躲在防护阵里睡觉。
周暖怕有高阶的妖兽经过，还很废功夫地跑到里面一堆拿出一堆落叶洒在阵法架起的防护罩上面，顺手施放了一个荆棘术，把防护罩弄得跟沾满青苔的石头一样才安心。
陶薇早就在里面躺着休息了，看她在那边瞎折腾，忍不住摇头，”妳是不是太闲啦？快点来睡觉吧。”有必要用成这样吗？
周暖才不理她，直到自己觉得完美了以後，她才走进防护阵中，”妳懂什麽，这叫防患未然。”不识货的家伙。
陶薇二话不说扑上去挠她的痒痒，两人又笑闹了一会儿之後，才彼此背靠着背，慢慢地沉浸梦乡之中。
这时候，她们两个人都没想到，周暖的举动，帮助了她们两人躲过一劫！从此以後，陶薇每到一个地方，都会学着周暖一样，把防护阵隐藏在周围的环境之中。
夜，渐渐深了……
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