凌少们三个球，让离族二十二亲卫，抛得晕头转向的。闹了一阵之后，凌少带着二十二亲卫，开始了训练。好久没有带着他们往山里极速长跑了，那感觉，阳光下，迎着风，别提多美了。只是，一路上，凌少见到了各个部落的离族男女，就是没有看到姚晨和富二代。
姚铭人高腿长，他一步，快抵上凌少们两步了。凌少们的速度有优势，所以，才一直和他保持在一起。凌少有点儿感叹，高级知识分子的身体，如果都像姚铭一样，那有很多英才就不会早逝了。凌少发觉自己现在真有点儿忧国忧民了，而自己还是一个生活在暗黑阴影下的人，想起来都有点儿可笑。
路上，凌少也问姚铭，怎么在被一腿扫倒的情况下想到把林一给甩出去的。没想到，他笑呵呵地大声说：“我们打篮球，抢地滚球，就是那样，拿到手上就甩。我当时，就把林一当成球了！”
凌少和张军勇哈哈大笑，而二十二亲卫没有笑。反而是林一大声说：“我不是球，你们三个才是我们的球！”凌少们懂他的意思，他们是把球当作对最高首领的尊称。可是，凌少们三个一听，哭笑不得啊！唉，凌少们三个中间道的巨头，在离族人眼里，是球！
长跑结束，大家微微有些累，不过这次是跑了二十公里。累得最惨的是张军勇了，嘿嘿，原因，不说了！其实，凌少也累得够呛啊！
回到训练场，休息一会儿，二十二亲卫死活要二球张军勇下场指导他们一下。张军勇没有办法，晃啊晃地和他们交起手来。放倒第五个人的时候，就大叫不行了，让林六一脚踹飞了。
张军勇从地上爬起来，就往自己寝宫走去，边走边说：“不行了，老子要吃大力丸好好休整一下，明天再来！”逗得凌少们哈哈大笑，二十二亲卫又捉对厮杀好一阵子。
看那热火的场面，姚铭也在旁边跟着学了起来。凌少也就和姚铭一起，看他在那里练来练去，自己也给他讲一讲技击要领。两个小时过去了，凌少很惊叹。巨无霸就是天才，领会很快，缺的就是经验而已。
姚铭对凌少的讲解，吃得太透了，很快就想去和二十四亲卫练一练。这个巨无霸，就是小孩子心性，凌少也就让他去了。没想到，他一上场，得意地宣布了挑战口令之后，二十二亲卫一哄而上，不一会儿就打了他一个鼻青脸肿，哭着退到凌少身边。
凌少拉着姚铭笑道：“没事没事，他们下手都是有分寸的。吃大力丸，休息一晚上就没事了！”
“唉，没天理啊！我也要吃大力丸啊！我要起诉他们，人多欺负人少！”姚铭接过凌少手里的大力丸，连外皮没去，就吞了下去。吃完了还连说味道不错，还要再吃。